被介護者の健康維持 ～ドライアイとは～

被介護者の健康維持 ～ドライアイについて～

ドライアイとは？

ドライアイは、涙の量が減少するか、質が悪化することで目の表面が乾燥し、さまざまな症状を引き起こす病気です。加齢や女性ホルモンの減少、コンタクトレンズの使用、長時間のパソコンやスマートフォンの使用、ドライヤーやエアコンの影響、薬の副作用などが原因となります。

症状としては、目の乾き、チカチカ感、ゴロゴロ感、痛み、充血、視力低下、疲れ目、かゆみ、涙目、まぶたの腫れが見られます。ドライアイは、目の表面が乾燥することで角膜や結膜に傷をつけることもあり、眼精疲労や肩こり、頭痛、不眠などを引き起こすこともあります。

ドライアイの原因

ドライアイの原因には、涙の分泌量の減少や質の低下、蒸発量の増加などが考えられます。涙の分泌量が減少する要因としては、加齢、ホルモンバランスの変化、薬の副作用、シェーグレン症候群などがあります。また、涙の質が低下するのは、空気の汚れやコンタクトレンズの装用、眼科手術などによって起こることがあります。さらに、涙の蒸発が増える原因には、まばたきの回数が減ることや目の構造上の異常が挙げられます。

ドライアイの症状

-ドライアイの症状-

ドライアイは、眼の表面を潤す涙の量が減少することや質が悪化することによって、目の乾燥が生じる病気です。症状には、目の乾き、ゴロゴロ感、痛み、かゆみ、充血、疲れやすさ、視力低下があり、悪化すると角膜が傷つくことや潰瘍、感染症を引き起こす可能性もあります。

加齢や女性ホルモンの低下、コンタクトレンズの使用、薬の副作用、環境因子などが原因で発症します。治療には原因を取り除くことや涙の量を増やしたり、質を改善したりする薬の使用が含まれます。

ドライアイの予防

ドライアイは、涙の量が減少したり質が低下したりすることで目の表面が乾燥する病気です。この状態になると、目がゴロゴロしたりチカチカしたり、痛みを伴うこともあります。また、視力の低下を引き起こす可能性もあります。

ドライアイを予防するためには、涙の量を増やすことが重要です。水分を十分に摂取したり加湿器を使用したり、目薬を点眼することが効果的です。また、ドライアイを悪化させる要因を避けることも重要です。エアコンの風、紫外線、コンタクトレンズの使用、喫煙などがその要因です。

ドライアイの症状が気になる場合は、眼科を受診してください。治療には人工涙液の点眼や涙点プラグの挿入など、症状に応じた方法が選択されます。

ドライアイの治療

ドライアイの治療

ドライアイの治療法は、ドライアイの原因を治療することと、ドライアイの症状を緩和することの2つに分けられます。

原因を治療する場合は、ドライアイを引き起こす病気を治療します。例えば、シェーグレン症候群、全身性エリテマトーデス、関節リウマチなどが該当します。これらは内科やリウマチ科で治療されます。

症状を緩和するためには、人工涙液やドライアイ点眼薬が使用されます。人工涙液は、症状を和らげる効果がありますが、原因を治療する効果はありません。ドライアイ点眼薬は、原因を治療する効果もありますが、症状を緩和する効果は人工涙液よりも劣ります。

また、治療には生活習慣の改善も重要です。十分な睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動を行うことで、症状の緩和が期待できます。