被介護者の健康維持について 被介護者の健康維持のために知っておきたい『白血球』の基礎知識
-白血球とは？その役割と種類-
白血球とは、血液中に存在する防衛細胞の一種です。感染症や外傷など、身体が危険にさらされたときに活躍して、身体を守ってくれます。
白血球は、骨髄で作られ、血液を循環して全身を巡っています。白血球には、さまざまな種類があり、それぞれに異なる役割を担っています。主な白血球の種類と役割は以下のとおりです。
* -好中球- 白血球の中で最も多く、細菌やウイルスを殺して身体を守ります。
* -リンパ球- 抗体を産生して、感染症から身体を守ります。
* -単球- 細菌やウイルスを貪食して、身体を守ります。
* -好酸球- 寄生虫やアレルギー物質を攻撃して、身体を守ります。
* -好塩基球- 炎症反応に関与し、身体を守ります。
白血球は、身体の健康を維持するために欠かせない細胞です。白血球の数が減少したり、機能が低下したりすると、感染症にかかりやすくなったり、治りにくくなったりすることがあります。
白血球の数を増やしたり、機能を向上させるためには、バランスのとれた食事を摂り、適度な運動を心がけることが大切です。また、十分な睡眠をとることで、白血球の働きをサポートすることができます。