介助の技術について 介助の技術：内転
内転とは何か？
内転とは、身体を内側に曲げることです。身体のあらゆる関節で行うことができ、内転筋によって行われます。内転筋は、関節の周りの筋肉で、関節を内側に曲げることができます。内転は、身体を動かすために重要な動きです。歩く、走る、座る、立つなどの動作にはすべて内転が必要です。また、身体のバランスを保つために内転は重要です。内転筋が弱くなると、身体のバランスを崩しやすくなります。
関節
介助の技術について 
被介護者の健康維持について 介護者必読！被介護者の健康維持に役立つMRI検査とは？
被介護者の健康維持にはMRI検査が有効です。MRI検査は、被介護者の健康状態を把握し、早期に病気を発見するために役立ちます。MRI検査は、放射線を使用しないため、被介護者への負担が少なく、安心して受けることができます。また、MRI検査は、全身のあらゆる部位を検査することができるため、被介護者の健康状態を総合的に評価することができます。
MRI検査は、被介護者の健康維持に役立つだけではなく、介護者の負担を軽減する効果もあります。MRI検査で被介護者の健康状態を把握することで、介護者は安心して介護を行うことができます。また、MRI検査で早期に病気を発見できれば、治療を早期に開始することができ、介護者の負担を軽減することができます。
被介護者の健康維持には、MRI検査が有効です。MRI検査は、被介護者の健康状態を把握し、早期に病気を発見するために役立ちます。また、MRI検査は、放射線を使用しないため、被介護者への負担が少なく、安心して受けることができます。さらに、MRI検査は、全身のあらゆる部位を検査することができるため、被介護者の健康状態を総合的に評価することができます。
被介護者の状態について 被介護者の状態と共同運動
共同運動とは、セラピストと被介護者が相互に協調して身体を動かすアプローチのことです。 脳卒中やパーキンソン病などの神経系障害により、運動機能が低下した被介護者に対して行われます。セラピストは、被介護者の動きをサポートしながら、被介護者が自分の意思で身体を動かすように促すことで、運動機能の改善を目指すリハビリテーション手法です。
共同運動には、さまざまな種類があります。代表的なものを下記に記載します。
・直立支援運動
セラピストが、背後から被介護者の腰を支えながら、被介護者を立たせる運動です。
・歩行訓練
セラピストが、被介護者の手を引き、一緒に歩行練習を行う運動です。
・上肢機能改善運動
セラピストが、被介護者の手を握り、一緒に物を持ち上げる、腕を曲げる伸ばすなどの運動です。
セラピストは、被介護者の状態に合わせて、適切な運動を指導します。共同運動は、運動機能の改善だけでなく、被介護者の自信や意欲を高める効果もあります。
被介護者の健康維持について 寝たきり予防に屈曲伸展
寝たきり予防に屈曲伸展
近年、寝たきりに陥る方が増えています。寝たきり予防には、様々な取り組みがなされていますが、その一つに屈曲伸展があります。ここでは、屈曲伸展とは何か、どのような効果があるのかについて説明します。
屈曲伸展とは、関節を曲げたり伸ばしたりする運動のことです。関節を曲げることを屈曲、伸ばすことを伸展といいます。屈曲伸展は、関節の動きを良くし、筋肉を鍛えることで、寝たきり予防に効果的です。
屈曲伸展は、誰でも簡単にできる運動です。例えば、椅子に座って、膝を曲げたり伸ばしたりするだけでも屈曲伸展になります。また、ベッドに寝たままでも、足首を曲げたり伸ばしたりすることができます。屈曲伸展は、毎日少しずつ行うことで、関節の動きを良くし、筋肉を鍛えることができます。
屈曲伸展は、寝たきり予防だけでなく、関節の痛みやこわばりを改善したり、転倒を予防したりする効果もあります。また、屈曲伸展を行うことで、血流がよくなり、気分がリフレッシュすることも期待できます。