介護技術について 介護技術：接触感染について
接触感染とは、感染症を引き起こす病原体が、病原体を保有する人や動物から、直接触れることで感染することです。これは、病原体を保有する人の手、皮膚、粘膜、体液、排泄物などを通して起こります。接触感染の原因となる病原体は、細菌、ウイルス、真菌などがあります。
接触感染は、以下のような状況で起こりやすくなります。
- 病原体を保有する人と密接に接触する。
- 病原体を保有する人の手や皮膚、粘膜、体液、排泄物に触れる。
- 病原体を保有する人が使用した物品に触れる。
- 病原体を保有する動物に触れる。
接触感染を予防するためには、以下のようなことに注意しましょう。
- 手をこまめに洗う。
- 病原体を保有する人の手や皮膚、粘膜、体液、排泄物に触れない。
- 病原体を保有する人が使用した物品に触れない。
- 病原体を保有する動物に触れない。
- 十分な睡眠をとる。
- バランスの良い食事を摂る。
- 適度な運動をする。
- ストレスを避ける。