被介護者の健康維持について 介護における燃え尽き症候群とは？その原因と対策
燃え尽き症候群とは、慢性的なストレスにさらされた結果、身体的および精神的に深い疲労感と無力感を感じる状態のことです。介護では、介護する人が介護される人のために献身的に尽くすことが多いため、燃え尽き症候群になるリスクが高いと言われています。
燃え尽き症候群になると、次のような症状が現れます。
* 身体的症状疲労感、睡眠障害、食欲不振、頭痛、吐き気など
* 精神的症状無力感、無気力感、自己効力感の低下、集中力の低下、イライラ、不安、抑うつなど
* 行動上の症状仕事や介護への意欲の低下、引きこもり、社会との断絶など