介護技術の『撫擦法』とは？効果や手順を解説

介護技術の『撫擦法』とは？効果や手順を解説

撫擦法とは？

撫擦法とは、皮膚や筋肉を手のひらや指でこするようにさすって、さまざまな効果をもたらす介護技術です。マッサージとして知られており、身体の表面を刺激して血行を促進させ、筋肉の緊張をほぐすことで、痛みやこわばりを和らげ、リラックス効果を得ることができます。

特に、寝たきり状態の方や、関節の可動域が制限されている方など、自力で身体を動かすことが難しい方のケアに有効です。また、撫擦法は、皮膚の感覚を刺激することで、脳を活性化し、認知症の方のコミュニケーション能力の向上にも役立つとされています。

撫擦法の効果

撫擦法とは、介護技術の1つで、皮膚を擦ったりさすったりして刺激を与えることで、血行を促進したり、筋肉をほぐしたり、痛みを軽減したりする効果があるものです。

撫擦法は、特に、筋肉が硬くなったり、血行が悪くなったりしている場合や、痛みがある場合に有効です。また、撫擦法は、リラックス効果もあるため、不安やストレスを感じている場合にも有効です。

撫擦法の効果は、以下の通りです。

* 血行を促進する
* 筋肉をほぐす
* 痛みを軽減する
* リラックス効果をもたらす

撫擦法の手順は以下の通りです。

1. 手を温める
2. 患部を露出させる
3. 撫でる方向を決める
4. 撫でる強さを決める
5. 撫で始める
6. 撫で終わったら、患部を清潔にする

撫擦法を行う際には、以下の点に注意してください。

* 患部に傷や炎症がある場合は、撫擦法を行わない。
* 強すぎたり、弱すぎたりしないように、撫でる強さを調整する。
* 撫でる方向は一定にする。
* 撫でる時間は、5～10分程度にする。

撫擦法の手順

撫擦法の手順は、以下の通りです。

1. 手洗いと手指消毒感染を予防するため、手洗いと手指消毒を徹底します。
2. 患者のプライバシー保護カーテンやスクリーンを使用して患者のプライバシーを守ります。
3. 患者の体位を整える患者の体位を整え、撫擦しやすい姿勢にします。
4. 滑り止めを使用する皮膚と手の間に滑り止めを使用することで、摩擦を軽減し、皮膚を傷つけないようにします。
5. 撫擦する部位を露出させる撫擦する部位を露出させ、患者の肌を清潔なタオルなどで拭いて水分を拭き取ります。
6. 手と患者の皮膚を摩擦させる手と患者の皮膚を摩擦させることで、皮膚の血行を促進し、組織の代謝を活発にします。
7. 撫擦の方向撫擦の方向は、原則として心臓に向かって行います。
8. 撫擦の圧力撫擦の圧力は、患者の状態に合わせて調整します。
9. 撫擦の速度撫擦の速度は、患者の状態に合わせて調整します。
10. 撫擦の時間撫擦時間は、患者の状態に合わせて調整します。
11. 撫擦後の保湿撫擦後、患者の肌に保湿剤を塗布して保湿します。

撫擦法を行う際の注意点

撫擦法を行う際の注意点

撫擦法を行う際には、いくつかの注意点があります。

第一に、撫擦法を行う前に、必ず患者の同意を得ることです。患者の同意を得ずに撫擦法を行うことは、プライバシーの侵害にあたる可能性があります。撫擦法は、患者の身体に直接触れるため、事前に患者の同意を得ることが大切です。

第二に、撫擦法を行う際には、患者の身体の状態に注意することです。撫擦法は、患者の身体に負担をかけないように行う必要があります。患者の身体に痛みや炎症がある場合は、撫擦法を行うことができない可能性があります。また、患者の身体に湿疹や皮膚炎がある場合は、撫擦法を行うことで症状が悪化することがあります。

第三に、撫擦法を行う際には、患者の身体を清潔に保つことです。撫擦法を行う前に、患者の身体を清潔に洗浄することが大切です。身体を清潔に保つことで、細菌の感染を防ぐことができます。

撫擦法の応用

撫擦法は、さまざまな場面に応用することができます。たとえば、入浴介助の際に、体を洗うときに撫でるようにさする、排泄介助の際に、おむつ交換をするときに皮膚を撫でるように拭く、食事介助の際に、食べさせる前に背中を撫でるようにさする、更衣介助の際に、着替えをさせる前に背中を撫でるようにさする、歩行介助の際に、歩行を補助しながら背中を撫でるようにさする、車いす介助の際に、車いすを押す前に背中を撫でるようにさする、リハビリテーションの際に、筋肉をほぐすために撫でるようにさする、マッサージの際に、筋肉をほぐすために撫でるようにさする、などです。撫擦法は、介護を受ける人の心身の健康を維持し、介護者の負担を軽減するために、さまざまな場面で活用することができます。