介護技術の『撫擦法』とは？効果や手順を解説

介護技術の『撫擦法』とは？効果や手順を解説

撫擦法とは？

撫擦法は、皮膚や筋肉を手のひらや指で優しくさすり、さまざまな効果をもたらす介護技術です。一般的にはマッサージの一種として知られていますが、身体の表面を刺激することで血行を促進し、筋肉の緊張を緩めることができます。これにより、痛みやこわばりを軽減し、リラックス効果を得ることが可能です。

特に、寝たきりの方や関節の可動域が制限されている方など、自力で身体を動かすことが難しい方のケアにおいて非常に有用です。また、撫擦法は皮膚の感覚を刺激することによって脳を活性化し、認知症の方のコミュニケーション能力の向上にも寄与することが期待されています。

撫擦法の効果

撫擦法とは、介護技術の一環で、皮膚を擦ったりさすったりして刺激を与えることで、血行を促進したり、筋肉をほぐしたり、痛みを軽減したりする効果が期待できる技術です。

特に、筋肉が緊張したり、血行が悪かったり、痛みを感じている場合に効果的です。さらに、撫擦法にはリラックス効果もあるため、不安やストレスを感じている方にも適しています。

撫擦法の効果には、以下のようなものがあります。

* 血行を促進する
* 筋肉をほぐす
* 痛みを軽減する
* リラックス効果をもたらす

撫擦法を実施する際の手順は次の通りです。

1. 手を温める
2. 患部を露出させる
3. 撫でる方向を決める
4. 撫でる強さを決める
5. 撫で始める
6. 撫で終わったら、患部を清潔に保つ

撫擦法を行う際には、以下の点に注意が必要です。

* 患部に傷や炎症がある場合は、撫擦法を行わないこと。
* 強すぎたり、弱すぎたりしないように、撫でる強さを調整すること。
* 撫でる方向は一定に保つこと。
* 撫でる時間は、5～10分程度に設定すること。

撫擦法の手順

撫擦法の手順は、以下のようになります。

1. 手洗いと手指消毒を行い、感染を予防します。
2. 患者のプライバシーを保護するため、カーテンやスクリーンを使用します。
3. 患者の体位を整え、撫擦しやすい姿勢にします。
4. 滑り止めを使用し、皮膚と手の間の摩擦を軽減し、皮膚を傷めないようにします。
5. 撫擦する部位を露出させ、患者の肌を清潔なタオルなどで拭いて水分を取り除きます。
6. 手と患者の皮膚を摩擦させ、皮膚の血行を促進し、組織の代謝を活性化します。
7. 撫擦の方向は、基本的には心臓に向かって行います。
8. 撫擦の圧力は、患者の状態に応じて調整します。
9. 撫擦の速度も、患者の状態に合わせて調整します。
10. 撫擦の時間は、患者の状態に応じて調整します。
11. 撫擦後、患者の肌に保湿剤を塗布して保湿します。

撫擦法を行う際の注意点

撫擦法を行う際には、いくつかの注意点があります。

まず第一に、撫擦法を実施する前に、必ず患者の同意を得ることが重要です。患者の同意を得ずに撫擦法を施すことは、プライバシーの侵害にあたる可能性があります。撫擦法は患者の身体に直接触れるため、事前に同意を得ることが欠かせません。

次に、撫擦法を行う際には、患者の身体の状態に注意を払うことが必要です。撫擦法は、患者の身体に負担をかけないように行うべきです。痛みや炎症がある部位には、撫擦法を施すことができない場合があります。また、湿疹や皮膚炎がある場合は、撫擦法が症状を悪化させる恐れがあります。

第三に、撫擦法を行う際には、患者の身体を清潔に保つことが不可欠です。撫擦法を施す前に、患者の身体をしっかりと洗浄することが重要です。身体を清潔に保つことで、感染のリスクを軽減することができます。

撫擦法の応用

撫擦法は多様な場面に応用可能です。例えば、入浴介助の際には体を洗う時に撫でるようにさする、排泄介助ではおむつ交換の際に皮膚を撫でるように拭く、食事介助では食べさせる前に背中を撫でる、更衣介助では着替えをさせる前に背中を撫でる、歩行介助では歩行をサポートしながら背中を撫でる、車いす介助では車いすを押す前に背中を撫でる、リハビリテーションでは筋肉をほぐすために撫でる、マッサージの際には筋肉をほぐすために同様に撫でる、などの方法で活用されます。撫擦法は、介護を受ける人の心身の健康を維持し、介護者の負担を軽減する手段として様々な場面で役立てることができます。