介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

被介護者の健康維持と飽和脂肪酸

飽和脂肪酸とは？飽和脂肪酸とは、食肉、乳製品、加工食品など動物性の食品に多く含まれる脂肪酸の一種です。飽和脂肪酸は常温で固体であり、体内で消化されにくいため、そのほとんどが腸内細菌によって分解されます。飽和脂肪酸は、エネルギー源として利用されるだけではなく、体内のホルモンや細胞膜の材料にもなります。しかし、過剰に摂取すると、血液中の悪玉コレステロール（LDLコレステロール）値を上昇させ、動脈硬化や心筋梗塞などのリスクを高めることが知られています。また、飽和脂肪酸は、体内の炎症を促進する作用があり、がんやアルツハイマー病などの疾患のリスクを高める可能性もあります。そのため、健康維持のためには、飽和脂肪酸の摂取を控え、不飽和脂肪酸（オリーブオイルや魚介類に多く含まれる）を積極的に摂取することが大切です。

被介護者の健康維持について

宅老所について

宅老所とは、寝たきりや認知症などにより日常生活に介護が必要な高齢者を受け入れて、食事、入浴、排せつなどの介護サービスや医療サービスを提供する施設のことです。

宅老所の歴史は、1973年に社会福祉法が改正され、要介護高齢者を在宅で介護することを可能にするために老人保健施設が創設されたことに始まります。その後、1989年に老人福祉法が改正され、老人ホームが創設され、2000年には介護保険法が施行され、宅老所が介護保険の対象施設となりました。

宅老所は、要介護認定を受け、在宅で介護を受けることが困難な高齢者を対象としており、入所には市町村の介護保険課への申請が必要です。入所後は、介護保険のサービス計画に基づいて、食事、入浴、排せつなどの介護サービスや医療サービスが提供されます。

介護施設について

高齢者向け被介護者健康維持 – 老人性乾皮症とは

-老人性乾皮症の概要- 老人性乾皮症とは、加齢に伴う皮膚の乾燥が著しくなった状態です。皮膚の乾燥は、年齢とともに皮脂の分泌量が減少するため起こりやすくなります。また、加齢とともに皮膚の水分保持能力が低下することも、乾燥を悪化させる要因となります。老人性乾皮症は、高齢者に多くみられる皮膚疾患ですが、決して珍しい病気ではありません。老人性乾皮症は、皮膚が乾燥してかゆくなることが多く、放置すると皮膚がひび割れて出血したり、感染症を起こしたりすることもあります。老人性乾皮症の治療としては、保湿剤の使用や入浴時の注意点などが挙げられます。また、老人性乾皮症は、加齢に伴う自然な変化であるため、完全に治すことは難しいとされています。しかし、適切なケアを行うことで、症状を和らげたり、悪化を防いだりするすることは可能です。

被介護者の健康維持について

被介護者の尿路結石とそのケア

尿路結石とは？尿路結石とは、尿路に形成される固い沈殿物のことです。尿路は、腎臓から尿道までの尿を通る経路です。尿路結石は、尿中のミネラルや塩類が固まってできるため、尿路を塞いで尿の流れを妨げる可能性があります。尿路結石は、痛み、血尿、排尿困難などの症状を引き起こす可能性があります。尿路結石は、男性よりも女性に多く見られ、その理由はよくわかっていない部分があります。尿路結石は、結石の大きさや位置によって治療方法が異なります。尿路結石がある場合は、医師の診察を受けて適切な治療を受けることが大切です。

被介護者の状態について

高齢者施設の疥癬対策

疥癬とは、ヒゼンダニという小さなダニが皮膚に寄生して起こる皮膚病です。ダニは皮膚に穴を開けてトンネルを作り、その中で産卵します。ダニやその卵、フンが皮膚を刺激して激しいかゆみが起こるのが特徴です。疥癬は接触感染で広がりやすく、特に高齢者施設や医療施設などで集団感染が起きやすいとされています。疥癬は、皮膚に赤い発疹や小さな水ぶくれができ、激しいかゆみを伴います。かゆみを掻くと、ダニがさらに広がって症状が悪化することがあります。疥癬は、抗ダニ薬を塗布するか、内服することで治療することができます。

被介護者の健康維持について

PEGとは？在宅介護で知っておきたいこと

PEGとは「経皮内視鏡的胃瘻造設術」の略で、おなかの壁に内視鏡を入れて胃瘻（胃につくる小さな穴）を作ることで、そこから栄養・水分・薬などを流し入れて、食事が摂れない人にも栄養を補給する医療的処置のことです。 PEGは、食道がんや喉頭がんなどで食事が摂れない人や、認知症や脳卒中で食事をうまく飲み込めない人などに行われます。 PEGは、おなかの壁に小さな穴を開けて、そこから胃瘻を挿入する手術で、手術時間は30分程度です。手術は全身麻酔で行われるため、痛みはありません。PEGを入れた後は、胃瘻から専用の栄養剤や水分を注入します。栄養剤は、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれた液体状のもので、薬局や通販で購入することができます。 PEGは、食事が摂れない人にとって、栄養を補給する有効な手段です。しかし、PEGには合併症のリスクもあります。PEGの合併症としては、感染症、出血、胃瘻からの漏れ、皮膚の炎症などがあります。PEGを入れた後は、定期的に医師の診察を受け、合併症の早期発見と治療に努める必要があります。

介護技術について

排菌者とは？症状と感染予防について

-排菌者とは？- -排菌者とは、病原体を運んでおり、その病原体を健康な人にうつす可能性のある人のことです。-病原体とは、細菌、ウイルス、真菌などの微生物で、感染症を引き起こす可能性があるものです。排菌者は、病原体を保有しているにもかかわらず、自ら病気の症状がないこともあります。そのため、周囲の人に病原体をうつしてしまう可能性があり、注意が必要です。排菌者は、さまざまな経路で病原体を拡散させる可能性があります。例えば、せきやくしゃみなどの飛沫、接触感染、性行為などです。また、食べ物や水、空気などを通じて病原体を拡散させることもあります。排菌者から病原体をうつされないためには、以下の点に注意することが大切です。＊適切な手洗いをする。＊せきやくしゃみをする際は、口や鼻をハンカチやティッシュなどで覆う。＊病気の人の接触を避ける。＊感染症の予防接種を受ける。

被介護者の状態について

被介護者の健康維持について『排泄』

排泄とは、体内で不要になった老廃物や有害物質を体外に出す行為です。排泄には、大小便、汗をかくこと、呼吸することなどが含まれます。排泄は、健康を維持するために重要な役割を果たしています。排泄が滞ると、体内に老廃物が蓄積され、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。例えば、便秘になると、老廃物が腸内に蓄積されて腸閉塞を起こしたり、便が腸壁を傷つけて出血したりすることがあります。また、尿が出なくなると、尿毒症を起こして命を落とす可能性もあります。排泄をスムーズに行うためには、健康的な食事と適度な運動を心がけることが大切です。食事では、食物繊維を多く含む食品を積極的に摂るようにしましょう。食物繊維は、便の量を増やして腸の動きを促進し、便秘を防ぐ効果があります。また、適度な運動も腸の動きを促進し、排泄をスムーズにする効果があります。高齢者や寝たきりの方は、排泄の介助が必要になることがあります。介護者は、排泄の介助を行う際に、被介護者のプライバシーに配慮し、丁寧な介助を行うことが大切です。また、排泄介助を行う際には、被介護者の状態を観察し、排泄物の状態や排泄の回数などを記録しておくことが大切です。

被介護者の健康維持について