被介護者の健康維持について

LDLコレステロールを減らして健康に!

LDLコレステロールとは、低密度リポタンパク質コレステロールの略で、悪玉と呼ばれています。LDLコレステロールは、肝臓でつくられたコレステロールを全身に運ぶ役割を担っていますが、多すぎると血管壁に蓄積して動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中の原因となります。 LDLコレステロールは、主に肉類、卵、乳製品などに多く含まれています。また、トランス脂肪酸や saturated 脂肪酸を多く含む食品もLDLコレステロールを増加させる可能性があります。 LDLコレステロールを減らすには、食生活に注意することが大切です。肉類や卵、乳製品の摂取を制限し、野菜、果物、魚、豆類、全粒穀物などの食品を積極的に摂るようにしましょう。また、トランス脂肪酸や saturated 脂肪酸を多く含む食品は避けるようにしましょう。 他にも、運動をしたり、禁煙をしたり、適正体重を維持したりすることもLDLコレステロールを減らすのに役立ちます。
介護施設について

有料老人ホームについて

有料老人ホームとは、要介護認定を受け、 日常生活に支障があるものの、医療を要する状態ではない 高齢者が、入居料と月々の維持管理費を支払うことで、食事、入浴、排泄などの介護サービスを受けながら生活する施設のことです。介護付有料老人ホームと特別養護老人ホームの2種類があり、介護付有料老人ホームは、主に要介護1〜5の高齢者を対象としています。特別養護老人ホームは、要介護3〜5の高齢者を対象としており、介護度が高い高齢者が入居しています。 有料老人ホームの入居条件は、各施設によって異なりますが、一般的には、要介護認定を受けていること、入居一時金と月々の維持管理費を支払うことができること、自立した生活を送ることができることなどが挙げられます。入居一時金は、施設によって異なりますが、数百万〜数千万円程度がかかることが多く、月々の維持管理費は、数万円〜数十万円程度がかかります。 有料老人ホームのメリットは、介護サービスを受けながら生活することができること食事や入浴などの生活支援を受けることができること同世代の人との交流を楽しむことができることなどがあります。また、家族の負担を軽減することもできます。デメリットとしては、入居一時金や月々の維持管理費が高いこと希望する施設に入居できないことがあること入居後の生活に不満を感じる場合があることなどがあります。
被介護者の状態について

骨粗鬆症:介護者の知っておきたいポイント

骨粗鬆症とは、骨の強度が低下し、骨折しやすくなる病気です。骨は、カルシウムやリンなどのミネラルと、コラーゲンやプロテオグリカンなどのタンパク質からできており、骨の強度や弾力を維持しています。骨粗鬆症になると、骨の密度の低下や、骨の組織が弱くなることで、骨がもろくなり、骨折しやすくなります。骨粗鬆症は、日本でも多くの人が発症しており、特に高齢者に多く見られます。骨粗鬆症は、骨折のリスクを高めるだけでなく、歩行能力の低下や、寝たきりになるリスクも高めます。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持に欠かせないCT検査:その重要性とメリット

CT検査とは、X線を用いた画像診断の一種です。体の一部を回転しながらX線を照射し、その透過量を測定することで、その部分の断面画像を得ることができます。通常のX線撮影では、骨や肺などの硬い組織しか映し出すことができませんが、CT検査では、筋肉や血管などの軟部組織も映し出すことができます。また、CT検査は、3D画像を再構築することができるため、体内の構造をより詳しく観察することができます。 CT検査は、さまざまな疾患の診断に用いられています。例えば、肺がん、大腸がん、胃がん、乳がん、前立腺がん、脳梗塞、脳出血、心筋梗塞、腎臓結石、尿路結石、胆石、膵炎、腸閉塞などです。また、CT検査は、外傷や感染症の診断にも用いられています。
被介護者の状態について

小刻み歩行とは?原因と対策

小刻み歩行とは? 小刻み歩行とは、歩幅が短く、歩行速度が遅く、足を引きずるような歩き方のことです。小刻み歩行には、身体的な原因と心理的な原因の2つの原因があると考えられています。 身体的な原因としては、筋力低下や関節の痛み、神経障害などが考えられます。筋力低下によって、足を踏み出す力が弱くなり、歩幅が短くなってしまいます。関節の痛みによって、足を大きく動かすことができなくなり、歩幅が短くなってしまいます。神経障害によって、足のコントロールがうまくできなくなり、足を引きずるような歩き方になってしまいます。 心理的な原因としては、不安や緊張、うつ病などが考えられます。不安や緊張によって、筋肉が緊張してしまい、足がスムーズに動かせなくなります。うつ病によって、やる気が低下してしまい、歩くのが億劫になってしまいます。
介護技術について

【介護技術】吸引の基礎知識と方法

吸引とは、患者さんの気道や口の中、または鼻腔内から体外に分泌物を吸引して取り除く処置のことです。 吸引は、患者さんの呼吸が楽になるようにするためや、誤嚥性肺炎などの合併症を防ぐために行われます。また、痰が詰まって呼吸困難になっている場合にも吸引が必要になります。痰などの分泌物が気道に溜まってしまうと、細菌が繁殖しやすくなり、肺炎を引き起こしやすくなります。 吸引には、鼻腔吸引、口腔吸引、気管吸引の3つの方法があります。鼻腔吸引は、鼻腔内の分泌物を吸引する方法で、口を開くのが難しい患者さんに行われます。口腔吸引は、口腔内の分泌物を吸引する方法で、意識のある患者さんに行われます。気管吸引は、気管内の分泌物を吸引する方法で、意識のない患者さんや、自分で痰を吐き出すことができない患者さんに行われます。
被介護者の健康維持について

胃瘻とは?被介護者の健康維持のために知っておきたいこと

胃瘻とは、栄養や水分を直接胃に流し込むために、腹部に小さな穴を開けて胃とつなぐ手術のことです。 経口摂取が困難な場合や、経口摂取だけでは栄養や水分が不足する場合に行われます。胃瘻は、介護が必要な方の健康維持に役立つ重要な手段ですが、手術を伴うため、事前に医師や看護師とよく相談することが大切です。 胃瘻には、長期にわたって使用する長期胃瘻と、一時的に使用する短期胃瘻の2種類があります。長期胃瘻は、経口摂取が長期にわたって困難な場合に行われます。短期胃瘻は、手術前後の栄養補給や、一時的な経口摂取障害の場合に行われます。 胃瘻の手術は、腹部に小さな穴を開けて、胃とつなぐチューブを挿入します。手術は、全身麻酔で行われることが多く、手術時間は1時間程度です。手術後は、チューブを介して栄養や水分を流し込みます。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持と栄養士の役割

栄養士とは、管理栄養士および栄養教諭免許の所持者を総称したもので、食事療法や栄養教育に関する業務を担当する専門家のことです。 栄養士の役割は、健康な人の食生活を改善し、病気の人や高齢者の栄養状態を改善することです。そのためには、栄養士は、患者の病状や生活習慣を考慮した食事療法を立案し、患者やその家族に栄養指導を行います。また、栄養士は、地域住民の食生活改善を図るため、講演会や料理教室を開催したり、栄養に関する情報を発信したりすることも行っています。