介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

健康維持のため、便塊の適切な処置を！

健康維持のため、便塊の適切な処置を！便塊とは？便塊とは、大腸内に長く留まり、硬くなってしまった便のことです。便塊がたまると、腸内環境が悪化し、便秘や下痢などのトラブルを引き起こします。また、便塊は腸壁を傷つけ、大腸がんのリスクを高めることもあります。便塊ができる原因はいろいろありますが、主な原因は水分不足です。水分を十分にとらないと、便が硬くなり、腸内をスムーズに移動できなくなります。また、食物繊維が不足していることも便塊の原因になります。食物繊維は腸を刺激して便を排出しやすくする働きがあるため、食物繊維が不足していると、便が腸内に長く留まり、便塊ができやすくなります。便塊を予防するためには、水分を十分にとることが大切です。1日に1.5～2リットルの水分を摂るようにしましょう。また、食物繊維を多く含む食品を積極的に食べることも効果的です。食物繊維は、野菜、果物、豆類、玄米などに多く含まれています。もし、便塊ができてしまって困っている場合は、早めに医療機関を受診しましょう。医師は、下剤を処方したり、便塊を除去するための処置を行ったりしてくれます。

被介護者の健康維持について

認知症について知っておきたいこと

認知症とは、思考、記憶、理解力などの脳機能が低下することで、日常生活に支障をきたす病気です。認知症は、加齢によるものや、脳卒中、頭部外傷、アルツハイマー病、パーキンソン病など、さまざまな原因で起こります。認知症の症状は、人によって異なりますが、記憶障害、判断力の低下、言語障害、行動の変化などがみられます。認知症は、進行性のため、症状は徐々に悪化していきます。認知症は、早期に発見して治療することで、症状の進行を遅らせることができます。そのため、物忘れや判断力の低下などの症状がみられたら、早めに医療機関を受診することが大切です。認知症の治療法は、原因によって異なりますが、薬物療法、リハビリテーション、介護などがあります。認知症は、決して治る病気ではありませんが、適切な治療と介護を受けることで、症状の進行を遅らせ、日常生活を維持することが可能です。

被介護者の状態について

介護機器について『福祉用具専門相談員』

介護機器について「福祉用具専門相談員」福祉用具専門相談員とは、介護保険制度において、要介護者や障害者の生活をより自立した、安全な生活に改善し、介護者の負担軽減を図るために、福祉用具の貸与や販売を行う専門家のことです。福祉用具専門相談員は、介護保険法に基づいて資格を得た専門家であり、介護保険の対象となる福祉用具の貸与や販売の相談に応じ、その利用方法を指導する役割を担っています。福祉用具専門相談員は、介護保険の対象となる福祉用具の知識や、介護保険制度の知識を有しており、要介護者や障害者の生活状況や介護者の負担状況を踏まえて、適切な福祉用具の選定や利用方法の指導を行うことができます。福祉用具専門相談員は、要介護者や障害者とその家族、介護者とのコミュニケーションを図りながら、福祉用具の利用によって生活の質を向上させるための支援を行っています。

介護機器について

被介護者の健康維持と飽和脂肪酸

飽和脂肪酸とは？飽和脂肪酸とは、食肉、乳製品、加工食品など動物性の食品に多く含まれる脂肪酸の一種です。飽和脂肪酸は常温で固体であり、体内で消化されにくいため、そのほとんどが腸内細菌によって分解されます。飽和脂肪酸は、エネルギー源として利用されるだけではなく、体内のホルモンや細胞膜の材料にもなります。しかし、過剰に摂取すると、血液中の悪玉コレステロール（LDLコレステロール）値を上昇させ、動脈硬化や心筋梗塞などのリスクを高めることが知られています。また、飽和脂肪酸は、体内の炎症を促進する作用があり、がんやアルツハイマー病などの疾患のリスクを高める可能性もあります。そのため、健康維持のためには、飽和脂肪酸の摂取を控え、不飽和脂肪酸（オリーブオイルや魚介類に多く含まれる）を積極的に摂取することが大切です。

被介護者の健康維持について

介護制度：介護予防通所介護について

介護予防通所介護とは、介護が必要な状態になることを予防するために、介護を必要とするお年寄りや、要介護状態になることが心配されるお年寄りが、昼間だけ施設に通い、必要なサービスを受けることができる制度です。介護予防通所介護では、運動やレクリエーション、入浴や食事などの日常生活上の援助、さらには認知症の予防や進行を抑制するための訓練など、さまざまなサービスが提供されています。介護予防通所介護を利用するためには、要支援1または要支援2の認定を受けていることが条件となります。なお、要支援1または要支援2の認定を受けておらず、介護予防通所介護を利用したい場合は、市町村の窓口に相談してください。

介護制度について

介護施設でのシルバーサービスとは

シルバーサービスとは、シニア世代に特化したサービスの総称です。介護施設や老人ホームなど、シニア世代が生活する施設で提供されるサービスに加え、シニア世代が利用しやすいように設計された公共サービスや民間サービスも含まれます。主なサービス内容は、食事や入浴、排泄などの日常生活のサポートから、リハビリや医療ケア、介護保険の申請や利用相談など、シニア世代が自立した生活を送るための支援まで多岐にわたります。シルバーサービスの利用者は、シニア世代とその家族が対象となっており、シニア世代が安心して生活を送れる環境を整えるために利用されます。

介護施設について

味覚で介護のヒントを得る

味覚で介護のヒントを得る味蕾とは？味蕾とは、舌やのどの壁にある小さな突起物です。味蕾の中には、味細胞と呼ばれる細胞が含まれており、この細胞が味を感じ取っています。味細胞には、甘味、酸味、塩味、苦味、うま味の五つの味を感じる細胞があります。味蕾は、舌の表面に約1万個、のどの壁に約1000個分布しています。味蕾は、生まれたときには約1万個ありますが、加齢とともに減少していきます。そのため、高齢者になると味覚が鈍くなることがあります。味蕾は、食べ物や飲み物の味を感じ取るだけでなく、唾液の分泌や胃液の分泌を促す役割も果たしています。唾液は、食べ物を分解し、飲み込みやすくする役割があります。胃液は、食べ物を消化する役割があります。味蕾が鈍くなると、唾液や胃液の分泌が減少し、食べ物を消化・吸収することが難しくなります。その結果、栄養不足や脱水症などの問題を引き起こすことがあります。味覚が鈍くなる原因は、加齢以外にも、糖尿病、腎臓病、肝臓病などの病気、薬の副作用、喫煙、飲酒などが考えられます。味覚が鈍くなると、食事を楽しむことが難しくなり、食欲が低下することがあります。食欲が低下すると、栄養不足や脱水症などの問題を引き起こすことがあります。

被介護者の状態について

介護制度における福祉サービス第三者評価事業

福祉サービス第三者評価事業とは、介護保険制度において、介護サービスの質を評価し、その結果を公表することにより、介護サービスの利用者やその家族等に介護サービスの質に関する情報を提供し、介護サービスの質の向上を図ることを目的とした事業です。この事業は、介護保険法に基づき、厚生労働省が指定した第三者評価機関が行います。第三者評価機関は、介護サービスの利用者やその家族等、介護サービスの提供者、介護保険の専門家等で構成されます。第三者評価機関は、介護サービスの提供者から介護サービスの提供状況に関する資料や情報を収集し、介護サービスの利用者やその家族等から介護サービスの利用状況に関する意見や要望を聴取し、介護サービスの提供者や介護保険の専門家等と協議を行い、介護サービスの質を評価します。第三者評価機関は、介護サービスの質の評価結果を、介護サービスの利用者やその家族等、介護サービスの提供者、介護保険の専門家等に公表します。介護サービスの利用者やその家族等は、介護サービスの質の評価結果を参考にして、介護サービスを選択することができます。介護サービスの提供者は、介護サービスの質の評価結果を参考にして、介護サービスの質の向上を図ることができます。

介護制度について

「介助の技術について」セミファーラー位とは

-セミファーラー位の目的- セミファーラー位とは、車いすの利用者の後方から介助者が介助する基本的な介助法の一つです。車いすの利用者の介助においては、安全や利用者の快適性を第一に考えなければなりません。その際に、セミファーラー位をマスターすることで車いすの利用者がよりスムーズに移動することができたり、介助者が介助しやすいというメリットがあります。さらに、介助する際には、利用者の身体との密着度を高めると効果的です。密着度を高めることで、押し引きする際に利用者の力を利用してより楽に介助を行うことができるだけでなく、利用者の安定感も増します。なお、セミファーラー位を正しく行うには、介助者が正しい姿勢を取り、適切な動作を行うことが大切です。

介助の技術について

被介護者の健康維持に欠かせないCT検査：その重要性とメリット

CT検査とは、X線を用いた画像診断の一種です。体の一部を回転しながらX線を照射し、その透過量を測定することで、その部分の断面画像を得ることができます。通常のX線撮影では、骨や肺などの硬い組織しか映し出すことができませんが、CT検査では、筋肉や血管などの軟部組織も映し出すことができます。また、CT検査は、3D画像を再構築することができるため、体内の構造をより詳しく観察することができます。 CT検査は、さまざまな疾患の診断に用いられています。例えば、肺がん、大腸がん、胃がん、乳がん、前立腺がん、脳梗塞、脳出血、心筋梗塞、腎臓結石、尿路結石、胆石、膵炎、腸閉塞などです。また、CT検査は、外傷や感染症の診断にも用いられています。

被介護者の健康維持について

在宅介護とは何か？仕組みやメリット・デメリットを徹底解説

在宅介護とは、住み慣れた自宅で生活を続けながら介護を受けることができる制度です。介護保険制度を利用することで、介護サービスの提供を受けることができます。在宅介護には、訪問介護、通所介護、訪問リハビリテーション、訪問看護など、さまざまなサービスがあります。在宅介護のメリットは、自宅で生活を続けられることにより、安心して生活を送ることができるという点です。また、介護サービスを利用することで、介護負担を軽減することができるという点もメリットです。さらに、介護サービスを利用することで、介護保険の給付金を受け取ることができるという点もメリットです。在宅介護のデメリットは、介護負担が重くなる可能性があるという点です。また、介護サービスを利用するためには、介護保険の給付金が必要となるという点もデメリットです。さらに、在宅介護を行うためには、介護者の負担が大きくなる可能性があるという点もデメリットです。

介護制度について

ペースメーカーとは？仕組みや種類、注意点を紹介

ペースメーカーとは、心臓の拍動を調整し、正常な心拍数を維持する医療機器です。心臓が遅すぎたり、不規則だったりする場合に使用され、心臓の拍動を適切な速度とリズムに保つことで、心臓の働きを改善し、症状を軽減することができます。ペースメーカーの仕組みは、小さなバッテリーとコンピューターで構成されており、心臓の電気信号を感知して、必要に応じて電気パルスを心臓に送り、拍動を調整します。ペースメーカーは、胸の皮膚の下に埋め込まれた小さなケースの中に収められ、心臓に接続された電極を介して心臓の電気信号を感知し、必要に応じて電気パルスを心臓に送ります。ペースメーカーには、ペースメーカーの種類は、心臓の疾患や症状に合わせて、様々な種類があります。最も一般的なペースメーカーは、単一心室型ペースメーカーで、右心室のみを刺激します。また、双心室型ペースメーカーは、右心室と左心室の両方を刺激し、心房と心室を同期させて正常な心拍数を維持します。その他にも、ペースメーカーには、無脈徐脈型ペースメーカー、頻脈型ペースメーカー、徐脈頻脈型ペースメーカーなどがあります。

介護機器について

介護制度と社会資源：包括的なケアのためのリソースガイド

介護制度とは何か介護制度とは、高齢者や障がい者など、要介護状態にある人々に対して、必要な介護サービスを提供する制度のことです。介護サービスには、日常生活の支援を行う介護サービス、医療的なケアを提供する医療ケアサービス、住居を提供する住宅サービスなど、さまざまな種類があります。介護制度は、要介護状態にある人が、可能な限り自立した生活を送ることができるよう支援することを目的としています。介護制度は、国や地方自治体、民間団体などによって運営されています。国が定めた介護保険制度は、介護サービスの費用を負担する制度です。介護保険制度は、要介護状態にある人であれば、誰でも利用することができます。介護保険制度を利用するには、介護保険の申請が必要です。介護保険の申請は、お住まいの市町村の窓口で行うことができます。介護保険の申請が認められると、介護保険証が発行されます。介護保険証は、介護サービスを利用する際に必要になります。介護サービスを利用する際には、介護サービス事業者にお住まいの市町村から発行された介護保険証を提示する必要があります。

介護制度について

介護者が考える「自己実現」のサポート

自己実現とは、自分の可能性を最大限に発揮し、自分らしい人生を送ることです。介護者は、介護を受ける人の世話をすることで、自分の時間が限られてしまうことが多く、自己実現が難しくなることがあります。しかし、介護者も一人ひとりであり、自己実現を追求する権利があります。自己実現のためには、自分のやりたいこと、なりたい自分を明確にすることが大切です。そして、その目標に向かって計画的に行動していく必要があります。介護者が自己実現を追求することは、介護を受ける人にとっても良い影響を与えます。介護者がいきいきと生活することで、介護を受ける人も前向きな気持ちになり、介護生活がより充実したものになります。介護者は、介護を受ける人の世話をすることで、自分の時間が限られてしまうことが多く、自己実現が難しくなることがあります。しかし、介護者も一人ひとりであり、自己実現を追求する権利があります。介護者が自己実現を追求することは、介護を受ける人にとっても良い影響を与えます。介護者がいきいきと生活することで、介護を受ける人も前向きな気持ちになり、介護生活がより充実したものになります。

被介護者への支援について

介護技術：滅菌について

滅菌とは、微生物やその芽胞を完全に死滅させることです。滅菌は、医療、食品、化粧品、医薬品などの分野で広く用いられており、微生物による汚染を防ぎ、安全性を確保するために不可欠なプロセスです。滅菌には、熱滅菌、化学滅菌、物理滅菌など、さまざまな方法があります。熱滅菌は、熱の力で微生物を死滅させる方法です。高温短時間滅菌法（オートクレーブ）、高温長時間滅菌法（煮沸消毒）、低温長時間滅菌法（低温殺菌法）などがあります。化学滅菌は、化学薬品を使って微生物を死滅させる方法です。グルタラール、ホルマリン、エチレンオキシドなどが用いられます。物理滅菌は、物理的な力を使って微生物を死滅させる方法です。紫外線や放射線などが用いられます。

介護技術について

介助犬の支援を必要としている被介護者たちへ

介助犬とは、障害を持つ人がより自立した生活を送るために、特別に訓練された犬のことです。視覚障害者や聴覚障害者、身体障害者など、さまざまな障害を持つ人に介助を提供しています。介助犬は、人の指示に従ってドアの開閉、物の拾い上げ、危険の回避などを行うことができます。また、介助犬は単なる介助者ではなく、飼い主にとって大切な家族の一員でもあります。介助犬の訓練には、一般的に1～2年かかります。訓練期間中は、介助犬候補の犬は、さまざまなタスクをこなす方法を学びます。また、社会性を身につけるために、さまざまな人と接する機会も与えられます。訓練を終えた介助犬は、障害を持つ人に引き渡され、一緒に暮らすようになります。

被介護者への支援について

介護住宅のバリアフリー住宅について

バリアフリー住宅とは、高齢者や障害者にとって暮らしやすく、安全に居住できる住宅のことです。バリアフリー設計は、さまざまな障害を持つ人々のニーズに対応しており、車椅子での移動が容易なように、段差をなくし、廊下やドアを広げ、手すりを取り付けています。また、高齢者にとって使いやすいように、台所や浴室に手すりを取り付け、滑り止めの床材を使用しています。さらに、火災や地震などの災害時に備えて、避難用のスペースや設備を備えています。バリアフリー住宅は、高齢者や障害者が自立した生活を送るために不可欠な住宅です。

介護施設について

日和見感染の予防と健康維持

日和見感染とは、病原微生物が免疫力の低下した人の身体に侵入することで起こる感染症のことです。免疫力の低下は、病気やけが、加齢、ストレスなど様々な原因で起こり得ます。日和見感染は、肺炎、敗血症、髄膜炎などの重篤な病気を引き起こす可能性があります。また、日和見感染は、HIV感染症やがんの患者など、免疫機能が低下している人に多く見られます。日和見感染は、肺炎、敗血症、髄膜炎などの重篤な病気を引き起こす可能性があります。日和見感染の症状は、感染部位によって異なります。肺炎の場合、咳、痰、発熱などの症状が現れます。敗血症の場合、発熱、寒気、低血圧などの症状が現れます。髄膜炎の場合、頭痛、発熱、嘔吐などの症状が現れます。日和見感染の治療は、感染部位や原因となる病原微生物によって異なります。肺炎の場合、抗菌薬が使用されます。敗血症の場合、抗菌薬と輸血が行われます。髄膜炎の場合、抗菌薬とステロイド薬が使用されます。日和見感染の予防には、免疫力の低下を防ぐことが重要です。そのためには、バランスの取れた食事を摂り、適度な運動をし、十分な睡眠をとる必要があります。また、ストレスを上手に解消することも大切です。

被介護者の健康維持について

小刻み歩行とは？原因と対策

小刻み歩行とは？小刻み歩行とは、歩幅が短く、歩行速度が遅く、足を引きずるような歩き方のことです。小刻み歩行には、身体的な原因と心理的な原因の2つの原因があると考えられています。身体的な原因としては、筋力低下や関節の痛み、神経障害などが考えられます。筋力低下によって、足を踏み出す力が弱くなり、歩幅が短くなってしまいます。関節の痛みによって、足を大きく動かすことができなくなり、歩幅が短くなってしまいます。神経障害によって、足のコントロールがうまくできなくなり、足を引きずるような歩き方になってしまいます。心理的な原因としては、不安や緊張、うつ病などが考えられます。不安や緊張によって、筋肉が緊張してしまい、足がスムーズに動かせなくなります。うつ病によって、やる気が低下してしまい、歩くのが億劫になってしまいます。

被介護者の状態について

社会的入院とは？その実態と課題

社会的入院とは、医療上必要のないにもかかわらず、社会的な理由から病院に入院することです。厚生労働省の調査によると、2018年度末時点の社会的入院患者数は、全国で約5万1千人と推計されています。これは、全国の入院患者数の約1割に相当します。社会的入院の主な原因は、高齢化や核家族化の進行などによる社会的な孤立や、介護する家族の不在などです。また、精神疾患や認知症などの病気のために、自宅での生活が困難な人も、社会的入院に陥りやすくなっています。社会的入院は、患者本人や家族に大きな負担をかけています。患者本人は、病院の中で孤立感を強め、心身の健康状態が悪化するリスクが高まります。また、家族は、患者の介護や看病のために、仕事や家事を犠牲にしなければならないこともあります。社会的入院は、医療費の増加にもつながっています。厚生労働省の調査によると、2018年度の社会的入院患者にかかった医療費は、約1兆2千億円と推計されています。これは、全国の医療費の約1割に相当します。社会的入院の問題を解決するためには、社会的な支援を充実させることが重要です。具体的には、高齢者や障害者向けの住宅や介護サービスを充実させること、精神疾患や認知症などの病気の早期発見・早期治療を行うこと、家族が介護や看病しやすい環境を整えることなどが挙げられます。

被介護者の状態について

被介護者の健康維持に『保健機能食品』は効果的？

保健機能食品とは、食品衛生法に基づいて国の厳しい審査を受け、特定の保健機能を有することが科学的に証明された食品のことです。特定保健用食品（トクホ）、栄養機能食品、機能性表示食品の3種類に分類されます。特定保健用食品（トクホ）は、疾病の予防や改善に役立つことが科学的に証明された食品です。表示できる機能は、11種類に限定されており、その表示は国が認可しています。栄養機能食品は、栄養素を強化したり、特定の栄養素を減らしたりした食品です。表示できる機能は、12種類に限定されており、その表示は国が定めています。機能性表示食品は、科学的な根拠に基づいて、特定の保健機能を表示することができる食品です。表示できる機能は、200種類以上あり、その表示は事業者が行っています。保健機能食品は、健康維持に役立つ可能性のある食品ですが、医薬品ではありません。病気の治療や改善を目的とするものではありませんので、注意が必要です。

被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持について『腫瘍マーカー』とは

腫瘍マーカーとは、腫瘍細胞が産生または放出する物質であり、腫瘍の有無や大きさ、悪性度などを診断する指標として使用されます。腫瘍マーカーは、血液や尿、便などの体液や組織から検出することができ、腫瘍の早期発見や経過観察、治療効果の判定などに役立っています。腫瘍マーカーには、癌胚抗原（CEA）、糖鎖抗原19-9（CA19-9）、前立腺特異抗原（PSA）、アルファ・フェトプロテイン（AFP）など、さまざまな種類があります。腫瘍マーカーの値は、健康状態や年齢、性別などによって変動することがあります。そのため、腫瘍マーカーを測定する際には、これらの要因を考慮して解釈する必要があります。腫瘍マーカーは、腫瘍の診断や治療に役立つツールですが、最終的な診断や治療方針の決定は、医師が行う必要があります。

被介護者の健康維持について

介護制度と初回訪問時記録

介護制度と初回訪問時記録初回訪問時記録とは？初回訪問時記録とは、介護保険法に基づいて、介護保険サービス開始に当たり、居宅介護支援事業所が担当する要介護認定を受けている人がいる世帯で行う訪問調査の結果について記録した書類のことです。初回訪問時記録には、要介護認定を受けている人の基本情報や、介護の必要性、介護サービスの利用状況、居宅生活を継続するための支援ニーズなどが記載されます。初回訪問時記録は、介護保険サービスの利用計画を作成するための重要な資料となります。初回訪問時記録は、ケアマネジャーが、要介護認定を受けている人の居宅を訪問して調査した結果を記載します。訪問調査には、要介護認定を受けている人本人や家族、主治医などへの聞き取り調査が含まれます。初回訪問時記録は、介護保険サービスの利用計画を作成するための重要な資料となるため、正確かつ詳細な記録が必要です。初回訪問時記録は、介護保険サービスの利用状況の把握や、介護サービスの改善にも役立てられます。

介護制度について

被介護者の健康維持に役立つ『口すぼめ呼吸』

口すぼめ呼吸とは、口をすぼめてゆっくりと呼吸を行う方法です。口すぼめ呼吸は、呼吸筋を鍛え、肺活量を増やす効果があります。また、口すぼめ呼吸を行うことで、呼吸が深くなり、リラックス効果も得られます。口すぼめ呼吸は、被介護者の健康維持に役立つだけでなく、介護者の負担軽減にもつながります。口すぼめ呼吸は、座った状態でも、立った状態でも、寝た状態でも行うことができます。 1. 口をすぼめて、ゆっくりと息を吐きます。 2. 口と鼻からゆっくりと息を吸います。 3. 口をすぼめて、ゆっくりと息を吐きます。 4. これを10回繰り返します。口すぼめ呼吸は、毎日行うことで効果が高まります。被介護者の健康維持のためにも、介護者の負担軽減のためにも、ぜひ口すぼめ呼吸を実践してみてください。

被介護者の健康維持について