介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

介護制度と運営適正化委員会

介護制度と運営適正化委員会は、2000年に成立した介護保険法に基づき、2001年に設置された組織です。この委員会は、介護保険制度の運営の適正化を図ることを目的としており、介護保険制度の運営状況の調査・分析、介護保険制度の運営上の問題点の検討、介護保険制度の運営の適正化を図るための勧告等の活動を行っています。運営適正化委員会の概要は、以下のとおりです。 * 委員の構成運営適正化委員会は、12名の委員で構成されています。委員は、介護保険に関係する学識経験者、介護サービス事業者、介護保険の被保険者、介護保険の受給者などの中から、厚生労働大臣が任命します。 * 会議の開催運営適正化委員会は、年4回程度開催されます。会議では、介護保険制度の運営状況の調査・分析結果、介護保険制度の運営上の問題点の検討結果、介護保険制度の運営の適正化を図るための勧告案等について議論が行われます。 * 勧告運営適正化委員会は、介護保険制度の運営の適正化を図るため、厚生労働大臣に対して勧告を行うことができます。勧告は、介護保険制度の運営上の問題点や改善策などについてのものであり、厚生労働大臣は、この勧告を踏まえて、介護保険制度の運営の改善を図ることになります。

介護制度について

介護技術における感染経路について

感染経路とは、病原体が感染源から感染を受ける人に移動する経路のことです。感染経路には、接触感染、飛沫感染、空気感染、経口感染、血液感染の5つがあります。 -接触感染-とは、病原体が感染源の皮膚や粘膜に触れたり、感染源が触ったものを触ったりすることで感染することです。例えば、インフルエンザウイルスは、感染者の咳やくしゃみによって飛散した飛沫を吸い込むことで感染します。 -飛沫感染-とは、病原体が感染源の咳やくしゃみによって飛散した飛沫を吸い込むことで感染することです。例えば、インフルエンザウイルスは、感染者の咳やくしゃみによって飛散した飛沫を吸い込むことで感染します。 -空気感染-とは、病原体が空気中に浮遊して感染することです。例えば、結核菌は、感染者の咳やくしゃみによって飛散した飛沫が空気中に浮遊して感染します。 -経口感染-とは、病原体が口から入って感染することです。例えば、サルモネラ菌は、汚染された食品を食べることで感染します。 -血液感染-とは、病原体が血液を介して感染することです。例えば、B型肝炎ウイルスは、感染者の血液に触れることで感染します。

介護技術について

被介護者の健康維持に大切な代謝とは

被介護者の健康維持に大切な代謝とは代謝とは、体内で起こる様々な化学反応の総称です。代謝には、エネルギーを生み出す、栄養素を合成する、老廃物を排出するなど、生命を維持するために欠かせない役割があります。代謝の主な役割代謝には、摂取した栄養素をエネルギーに変換する「エネルギー代謝」、タンパク質や脂質、炭水化物などの栄養素を合成する「栄養素代謝」、老廃物を排出する「老廃物代謝」の3つがあります。エネルギー代謝は、糖質や脂質、タンパク質などの栄養素を分解してエネルギーを作り出す過程です。このエネルギーは、呼吸や心臓の拍動、筋肉の収縮など、体内の様々な活動に使用されます。栄養素代謝は、摂取した栄養素を体内で必要な物質に合成する過程です。タンパク質は、筋肉や臓器を構成する成分として、脂質は、細胞膜を構成する成分として、炭水化物は、エネルギー源として合成されます。老廃物代謝は、体内で発生した老廃物を排出する過程です。老廃物は、二酸化炭素や尿素、アンモニアなどの有害な物質です。老廃物は、呼吸や排尿、排便などによって排出されます。

被介護者の健康維持について

介助の技術「迎え袖」を知ろう

迎え袖とは、介護者と被介護者が初めて接するときに行う動作の手順で、両者の関係を良好に築くための技術です。介護者が被介護者の手の甲を軽く持ち、自分の手に添えさせて、2人の手が接する瞬間を穏やかかつ安心感を持って作り出す方法です。この方法は、さまざまな研究に基づいて開発されており、被介護者の自立や尊厳、プライバシーを尊重しながら、ケアを行うことを目的としています。迎え袖を行うことで、介護者と被介護者の間の信頼関係を築き、ケアの質を高めることができます。

介助の技術について

マイコプラズマ肺炎を介護中の高齢者に感染させないために。

マイコプラズマ肺炎とは、マイコプラズマという細菌によって引き起こされる肺炎の一種です。この細菌は、細菌とウイルスの中間のような存在で、非常に小さく、抗生物質が効きにくいという特徴があります。マイコプラズマ肺炎の感染経路は、飛沫感染と接触感染です。飛沫感染は、感染者が咳やくしゃみをしたときに出る小さな粒子が空気中に拡散し、他の人がそれを吸い込んで感染する経路です。接触感染は、感染者の分泌物や排泄物に触れたり、それらが付着したものを触れたりして感染する経路です。マイコプラズマ肺炎の症状は、咳、発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛などです。肺炎を起こしても、重症化することは少なく、通常は数週間で回復します。しかし、高齢者や免疫力が低下している人は、重症化しやすいので注意が必要です。

被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持のために知っておきたい『リハビリテーション』

-リハビリテーションとは- リハビリテーションとは、病気やけが、障害などにより低下した心身の機能を回復させ、社会生活への復帰を支援する一連の活動です。リハビリテーションは、医療チームと患者や家族の協働作業であり、その目標は、患者が自分らしく生きることができ、社会生活において自立した生活を送ることができるようにすることです。リハビリテーションは、患者の状態やニーズに応じて、様々な方法で行われます。その中には、理学療法、作業療法、言語療法、心理療法、社会福祉サービスなどがあります。理学療法は、筋肉の強化や関節の可動域の改善など、身体機能の回復を目的とした療法です。作業療法は、日常生活動作や社会参加活動の改善を目的とした療法です。言語療法は、言語やコミュニケーション能力の回復を目的とした療法です。心理療法は、心理的な問題や不安を軽減し、患者が社会生活に適応できるようにする療法です。社会福祉サービスは、患者が社会生活において自立した生活を送ることができるように支援するサービスです。リハビリテーションは、患者の状態やニーズに応じて、これらの療法を組み合わせて行われます。

被介護者の健康維持について

高齢化社会における被介護者の状態と老年人口

高齢化社会では、老年人口が増加しており、その傾向は今後も続くと予測されています。老年人口とは、一般的には65歳以上の人口のことを指し、健康状態や生活状況などによって、さらに細分化されることもあります。老年人口の増加は、医療や介護、年金制度などの社会保障制度に大きな影響を与えていると考えられています。老年人口の増加には、いくつかの要因があります。その一つは、平均寿命の延長です。日本では、1950年の平均寿命は男性が50.06歳、女性が53.96歳でしたが、2020年には男性が81.41歳、女性が87.45歳まで延びました。平均寿命の延長は、主として医療の進歩によるものですが、生活習慣の改善や栄養状態の向上なども影響していると考えられています。老年人口の増加のもう一つの要因は、出生率の低下です。日本では、1970年代半ばから出生率が低下し始め、2020年には1.34人と過去最低を記録しました。出生率の低下は、晩婚化や少子化など、さまざまな要因が複雑に絡み合って起こっていると考えられています。老年人口の増加は、社会保障制度に大きな影響を与えています。医療や介護、年金制度などは、老年人口の増加に伴って、その費用が増加することが予想されます。また、老年人口の増加は、労働力不足や経済成長の鈍化などにもつながる可能性があります。

被介護者の状態について

床ずれ防止用具の基礎知識と選び方

-床ずれとは- 床ずれとは、長時間同じ場所に圧力がかかることで、皮膚組織が損傷し、痛みを伴う傷ができる状態です。床ずれは、寝たきりや車椅子生活を送っている方、糖尿病や末梢神経障害などの疾患を持っている方などに多く見られます。床ずれは、初期段階では軽度の痛みや赤みがある程度ですが、進行すると皮膚が破れて潰瘍ができ、感染症を引き起こしたり、骨まで達して骨髄炎になることもあります。床ずれは、予防と早期発見・早期治療が重要です。

介護機器について

エリクソンと被介護者の状態

エリクソンとは？発達段階説を提唱したアメリカの心理学者エリクソンとは、アメリカ合衆国の心理学者で、発達段階説を提唱したことで知られています。エリクソンは、1902年にドイツのフランクフルト・アム・マインで生まれ、1994年にアメリカ合衆国のマサチューセッツ州ストックブリッジで亡くなりました。エリクソンは、1933年にドイツをナチスが支配した後にアメリカ合衆国に亡命し、1940年にアメリカ合衆国の市民権を取得しました。エリクソンは、ハーバード大学とイェール大学で教鞭をとり、1960年にはアメリカ心理学会の会長に就任しました。エリクソンは、人間の生涯を8つの段階に分けて、各段階で起こる心理社会的危機と、その危機を乗り越えるために必要な基本的徳目を提唱しました。エリクソンによると、人間は、乳児期、幼児期、遊び期、学童期、青年期、成人前期、成人後期、老年の8つの段階を経て成長し、各段階で起こる心理社会的危機を乗り越えることで、基本的徳目を獲得していきます。エリクソンは、各段階で起こる心理社会的危機と、その危機を乗り越えるために必要な基本的徳目を、以下の表にまとめました。 | 段階 | 心理社会的危機 | 基本的徳目 | |---|---|---| | 乳児期 | 信頼 vs 不信 | 希望 | | 幼児期 | 自律性 vs 羞恥と疑念 | 意志 | | 遊び期 | 主導性 vs 罪悪感 | 目的 | | 学童期 | 勤勉性 vs 劣等感 | 有能感 | | 青年期 | 同一性 vs 同一性拡散 | 忠実 | | 成人前期 | 親密性 vs 孤立 | 愛 | | 成人後期 | 生殖性 vs 停滞 | 世話 | | 老年 | 完全性 vs 絶望 | 知恵 | エリクソンは、人間の生涯は連続的で、各段階は相互に関連しており、各段階で起こる心理社会的危機を乗り越えることが、その後の段階の成功にとって重要であると考えました。エリクソンの発達段階説は、人間の成長と発達を理解する上で重要な理論であり、今日でも多くの研究者や臨床家によって活用されています。

被介護者の状態について

ふれあい・いきいきサロンで被介護者とつながる

ふれあい・いきいきサロンとは、地域住民が気軽に集い、交流できる場を提供するサロンのことです。サロンでは、健康づくりや介護予防などの講座やイベントを開催したり、ボランティアによる活動支援が行われたりしています。ふれあい・いきいきサロンは、介護が必要な高齢者やその家族を孤立から守り、地域社会とのつながりを維持するのに役立っています。ふれあい・いきいきサロンは、地域の高齢者やその家族、介護者が気軽に集い、交流できる場を提供するサロンです。サロンでは、健康づくりや介護予防などの講座やイベントを開催したり、ボランティアによる活動支援が行われたりしています。また、サロンは、介護が必要な高齢者やその家族が、地域社会とのつながりを維持するのに役立っています。ふれあい・いきいきサロンは、地域のボランティアや自治体の職員によって運営されています。サロンは、地域の高齢者やその家族、介護者のニーズに合わせて、さまざまなプログラムやサービスを提供しています。例えば、健康づくりや介護予防などの講座やイベントを開催したり、ボランティアによる活動支援が行われたりしています。また、サロンは、介護が必要な高齢者やその家族が、地域社会とのつながりを維持するのに役立っています。

被介護者への支援について

被介護者への支援における自己決定：大切さと思いやり

被介護者の自己決定とは、被介護者が自分の生活や治療について自らの意思で選択する権利のことです。自己決定権は、尊厳ある死を選択する権利、医療処置を受けるかどうかの権利、どこに住むかを選択する権利など、さまざまな場面で認められています。自己決定権は、人間としての尊厳を尊重する上で重要な権利です。また、被介護者が自分の生活をコントロールし、自立性を維持する上で欠かせない権利でもあります。しかし、被介護者は、認知症や身体的な障害などにより、自己決定を困難とする場合があります。その場合でも、可能な限り被介護者の自己決定権を尊重することが大切です。意思疎通が難しい被介護者に対しては、意思表示を支援する必要があります。意思表示支援とは、被介護者の意思を理解し、他者に伝えることを支援することです。意思表示支援には、さまざまな方法があります。例えば、口頭による意思表示が難しい被介護者に対しては、ジェスチャーや表情、視線などで意思表示を支援することができます。また、意思表示が困難な被介護者に対しては、意思表示支援ツールを使用することもできます。被介護者の自己決定権を尊重することは、介護者にとっても大切なことです。介護者は、被介護者の自己決定を尊重することで、被介護者との信頼関係を築くことができます。また、被介護者の自己決定を尊重することで、介護者は介護の負担を軽減することができます。被介護者の自己決定権を尊重することは、被介護者と介護者双方にとって大切なことです。被介護者の自己決定権を尊重することで、被介護者は尊厳ある生活を送り、介護者は介護の負担を軽減することができます。

被介護者への支援について

介護制度の施設サービスとは何か？

-施設サービスとは？- 介護制度における施設サービスとは、介護が必要な高齢者や障害者が、専門的なケアを受けながら生活することができる施設において提供されるサービスのことです。施設サービスには、入所型の施設と通所型の施設の2種類があります。
-入所型の施設- 入所型の施設は、介護が必要な高齢者や障害者が常時生活する施設です。入所型の施設には、特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、介護療養型医療施設、障害者支援施設などがあります。入所型の施設では、入居者が自立した生活を送れるよう、食事や入浴、排泄の介助などの生活全般のサポートが行われます。また、リハビリテーションやレクリエーションなどのサービスも提供されます。
-通所型の施設- 通所型の施設は、介護が必要な高齢者や障害者が日中のみ利用する施設です。通所型の施設には、デイサービス、デイケア、ショートステイなどがあります。通所型の施設では、入浴や排泄の介助、食事の提供、リハビリテーションなどのサービスが提供されます。また、レクリエーションや交流の場も設けられています。
介護制度の施設サービスは、介護が必要な高齢者や障害者が、安全で快適な生活を送ることができるよう、様々なサービスを提供しています。

介護制度について

高齢者介護で大切なノンレム睡眠の取り方

ノンレム睡眠とは？睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類に分けられます。ノンレム睡眠は、睡眠の約80％を占める睡眠です。ノンレム睡眠には、浅い睡眠であるステージ1、2、深い睡眠であるステージ3、4の4段階があります。ステージ1は、入眠直後の段階で、意識が朦朧としてきて、まぶたが重く感じられます。ステージ2になると、脳波が不規則になり、睡眠が深くなっていきます。ステージ3と4は、最も深い睡眠で、脳波が遅くなり、筋肉がリラックスします。

被介護者の健康維持について

熱水消毒とは？

熱水消毒とは、水温を100℃以上にすることで、水中に含まれる微生物やウイルスを死滅させる消毒方法です。煮沸消毒とも呼ばれ、古くから行われている消毒方法のひとつです。熱水消毒は、機器や器具、食品、衣類など、さまざまなものを消毒するために使用することができます。家庭では、食器や調理器具を消毒するために熱水消毒が行われることが多いです。食器や調理器具は、食器洗い機で洗浄した後に、熱湯に浸して消毒します。熱湯に浸す時間は、1分以上が目安です。また、哺乳瓶や乳幼児のおもちゃを消毒するためにも熱水消毒が行われます。哺乳瓶や乳幼児のおもちゃは、熱湯に浸して消毒します。熱湯に浸す時間は、5分以上が目安です。

介護技術について

介護者必見！死の三徴候を学んで大切な人の健康を守ろう

死の三徴候とは、老齢期に近づいた人が命の終焉を迎えようとしている時に現れる3つの徴候のことです。その徴候とは「食べる量が減る」「眠る時間が長くなる」「体がむくむ」というものです。まず、「食べる量が減る」ことについてですが、これは体の機能が低下することで食欲が減退し、食事の摂取量が減ることを意味します。また、「眠る時間が長くなる」ことは、体の疲労感や倦怠感が増すことで、睡眠時間が長くなることを意味します。そして、「体がむくむ」ことは、体の水分量が増加することで、手足や顔などがむくむことを意味します。これらの徴候は、老齢期に近づいた人であれば、誰にでも起こり得ることですが、特に注意が必要なのは、これらの徴候が突然現れたり、短期間で進行したりする場合です。そのような場合は、何らかの病気が隠れている可能性が高いため、すぐに医師に相談する必要があります。

被介護者の健康維持について

介護制度における特定非営利活動法人とは？

特定非営利活動法人とは、社会貢献を目的として設立された非営利法人のことです。社会福祉事業、教育事業、環境保護事業など、幅広い分野で活動しています。特定非営利活動法人は、国の認可を受けて設立されるため、税制上の優遇措置を受けることができます。また、寄付金や助成金を受け取り、事業活動に充てることもできます。特定非営利活動法人は、ボランティアや支援者の協力によって運営されており、その活動は社会に大きな貢献をしています。高齢化社会が進展する中、介護制度における特定非営利活動法人の役割はますます重要になっています。

介護制度について

介護機器｜円座とは？

円座とは？介護機器として使用される円座とは、おむつ交換や排泄介助時に使用する補助具です。数種類の素材で構成されており、円筒状の穴のあいた形状になっています。円座を使用することで、利用者の体と排泄物を直接触れることなく、排泄を介助することができます。また、円座を使用することで、利用者の体勢を安定させ、排泄をスムーズに行うことができます。円座は、自宅介護や施設介護のどちらもで使用することができます。また、円座は、さまざまな大きさや素材のものがあり、利用者の状態や用途に合わせて選択することができます。例えば、身体が小さく排泄が困難な場合は、小さめの円座を使用したり、柔らかく弾力のある素材の円座を使用したりします。また、円座には、便座に直接設置できるものや、ベッドのシーツの下に敷くものなど、さまざまな種類のものがあります。

介護機器について

介護技術の『撫擦法』とは？効果や手順を解説

撫擦法とは、皮膚や筋肉を手のひらや指でこするようにさすって、さまざまな効果をもたらす介護技術です。マッサージとして知られており、身体の表面を刺激して血行を促進させ、筋肉の緊張をほぐすことで、痛みやこわばりを和らげ、リラックス効果を得ることができます。特に、寝たきり状態の方や、関節の可動域が制限されている方など、自力で身体を動かすことが難しい方のケアに有効です。また、撫擦法は、皮膚の感覚を刺激することで、脳を活性化し、認知症の方のコミュニケーション能力の向上にも役立つとされています。

介護技術について

被介護者への支援におけるアイデンティティ

-アイデンティティの喪失と介護- アイデンティティとは、人が自分自身を認識するために必要な要素の集合であり、年齢、性別、職業、家族関係、民族、宗教、価値観などの要素が含まれます。介護を受けると、アイデンティティは喪失する可能性があります。介護を受けると、アイデンティティの大きな部分を占めていた役割を失うことがあります。例えば、仕事をしていた人が介護を受けるようになると、労働者としてのアイデンティティを失うことになります。また、家事をしていた人が介護を受けるようになると、主婦としてのアイデンティティを失うことになります。アイデンティティの喪失は、介護を受ける人にとって大きなストレスになります。アイデンティティを失うことで、自己価値感が低下したり、無力感や孤独感を感じたりすることがあります。また、他者との関係も変化することがあります。例えば、仕事をしていない人が介護を受けるようになると、仕事をしている友人や家族との関係が疎遠になることがあります。アイデンティティの喪失を防ぐためには、介護を受ける人が新しい役割やアイデンティティを見つける必要があります。新しい役割やアイデンティティを見つけるためには、介護を受ける人が自分の好きなことや得意なことを考えたり、新しいことに挑戦したりすることが大切です。また、介護を受ける人が他者との関係を維持したり、新しい関係を築いたりすることも大切です。

被介護者への支援について

介護制度→ 生活援助の役割と重要性

生活援助とは、介護が必要な人が日常生活を営む上で、食事の世話や排泄の介助、入浴や着替えの介助など、基本的な生活行為を支援するサービスです。介護保険法において、要介護認定を受けた人の日常生活における介護を支援するサービスとして位置づけられています。生活援助は、介護が必要な人の生活の質を向上させるために重要な役割を果たしています。食事の世話や排泄の介助、入浴や着替えの介助などを行うことで、介護が必要な人が日常生活を送る上で必要な最低限の生活行為を支援し、生活の自立を促しています。また、生活援助を行うことで、介護が必要な人と介護者の負担を軽減することもできます。生活援助は、介護が必要な人の自宅での生活を支援するサービスとして提供されるほか、介護施設や病院などの施設でも提供されています。生活援助を提供するにあたっては、介護が必要な人の状況やニーズを把握し、その人に合った生活援助を提供することが重要です。

介護制度について

被介護者の健康維持に向けて「ACP」とは何か

ACP（アドバンス・ケア・プランニング）とは、自分の人生の最期をどう迎えたいか、どのような治療を受けたいかを話し合うことです。ご高齢の方や難病と闘っている方など、人生の終わりが近づいている方は、ACPについて考えておくことが大切です。なぜなら、ACPは、医療者に自分の希望を伝えることで、自分が納得した治療を受けることができるようにするものです。また、家族や親戚にも自分の希望を伝えておくことで、家族の負担を軽減し、円滑な看取りにつなげることができます。 ACPは、病院や診療所で行うことができます。医療者が、患者さんの現在の健康状態や家族構成、価値観などを考慮しながら、患者さんと話し合って進めていきます。ACPでは、次のようなことを話し合います。 * 自分の治療方針 * 延命措置の有無 * 介護施設への入所 * 自宅での看取り * 葬儀や納骨の方法 ACPは、患者さんの希望を尊重した医療を受けることができるようにするためのものです。ACPについて考えておくことで、自分が納得した最期を迎えることができるようになります。

被介護者の健康維持について

老年症候群とは？高齢化社会における課題

老年症候群とは、加齢に伴って身体機能や精神機能が衰え、さまざまな症状が現れる老年期特有の症候群です。主な症状としては、筋肉量の低下や骨粗しょう症、関節炎、動脈硬化による心臓病や脳卒中、認知症などがあります。高齢化社会が進むにつれて、老年症候群は社会問題となっています。老年症候群は、加齢に伴う身体機能や精神機能の低下が原因で起こります。加齢に伴って、筋肉量は減少して筋力や身体の柔軟性が低下し、骨粗しょう症により骨折しやすくなります。また、関節炎や動脈硬化による心臓病や脳卒中、認知症など、さまざまな疾患にかかりやすくなります。老年症候群の予防には、健康的な食生活や適度な運動、禁煙や節酒など、生活習慣の改善が大切です。また、定期的に健康診断を受け、早期に疾患を発見して治療することが重要です。近年、老年症候群の予防や治療法の研究が進んでいます。例えば、筋肉量を増加させて筋力や身体の柔軟性を維持する運動療法や、骨密度を上げて骨折を予防する薬物療法、認知症の進行を遅らせる認知症治療薬などがあります。

被介護者の状態について

課題中心ケースワークで介護制度を改善

課題中心ケースワークとは、解決すべき課題を明確にし、支援計画を作成し、支援計画に基づいて支援を行うことで、介護制度を改善するための方法です。課題中心ケースワークでは、まず、介護を受ける人の課題を明確にします。課題には、身体的課題、心理的課題、社会的課題など、さまざまなものがあります。課題を明確にすることで、支援計画を作成しやすくなります。支援計画は、課題を解決するための具体的な目標と、その目標を達成するための方法を定めたものです。支援計画に基づいて支援を行うことで、課題を解決し、介護制度を改善することができます。課題中心ケースワークは、介護を受ける人の課題を解決し、介護制度を改善するための有効な方法です。

介護制度について

介護制度と社会福祉主事：福祉支援の専門家

社会福祉主事とは福祉支援の役割と専門知識社会福祉主事とは、社会福祉の専門知識を有し、福祉支援を行うスペシャリストです。福祉支援とは、社会的・経済的・精神的に困窮している人々を支援し、自立した生活を送れるようにするための活動を指します。社会福祉主事は、ソーシャルワーカー、社会福祉士、精神保健福祉士などの資格を有しており、福祉に関する幅広い知識と経験を持っています。また、社会福祉に関する法律や制度にも精通しており、利用者に最適な福祉サービスを提供することができます。社会福祉主事の主な役割は、利用者のニーズを把握し、適切な福祉サービスを提供することです。具体的には、利用者との面談や調査、福祉サービスの利用申請の支援、福祉サービスの利用状況のモニタリング、利用者への相談や助言などを行います。また、福祉サービスを提供する事業者との連携や、地域住民との協力も行います。社会福祉主事は、福祉支援の専門家として、利用者の自立した生活を支援するために重要な役割を担っています。

介護制度について