被介護者への支援について

被介護者への支援における自己決定:大切さと思いやり

被介護者の自己決定とは、被介護者が自分の生活や治療について自らの意思で選択する権利のことです。 自己決定権は、尊厳ある死を選択する権利、医療処置を受けるかどうかの権利、どこに住むかを選択する権利など、さまざまな場面で認められています。 自己決定権は、人間としての尊厳を尊重する上で重要な権利です。また、被介護者が自分の生活をコントロールし、自立性を維持する上で欠かせない権利でもあります。 しかし、被介護者は、認知症や身体的な障害などにより、自己決定を困難とする場合があります。その場合でも、可能な限り被介護者の自己決定権を尊重することが大切です。 意思疎通が難しい被介護者に対しては、意思表示を支援する必要があります。意思表示支援とは、被介護者の意思を理解し、他者に伝えることを支援することです。意思表示支援には、さまざまな方法があります。例えば、口頭による意思表示が難しい被介護者に対しては、ジェスチャーや表情、視線などで意思表示を支援することができます。また、意思表示が困難な被介護者に対しては、意思表示支援ツールを使用することもできます。 被介護者の自己決定権を尊重することは、介護者にとっても大切なことです。介護者は、被介護者の自己決定を尊重することで、被介護者との信頼関係を築くことができます。また、被介護者の自己決定を尊重することで、介護者は介護の負担を軽減することができます。 被介護者の自己決定権を尊重することは、被介護者と介護者双方にとって大切なことです。被介護者の自己決定権を尊重することで、被介護者は尊厳ある生活を送り、介護者は介護の負担を軽減することができます。
被介護者の健康維持について

肺結核がもたらす健康上のリスク

肺結核は、結核菌によって引き起こされる病気です。結核菌は空気感染によって広がり、肺に感染すると、肺組織を破壊してさまざまな症状を引き起こします。肺結核の初期症状には、咳、痰、微熱、倦怠感、食欲不振などがあります。進行すると、胸痛、呼吸困難、喀血、体重減少、夜間発汗などの症状が現れます。肺結核は、適切な治療を受けなければ、死に至ることもあります。 肺結核の危険因子には、次のようなものがあります。 * 免疫力が低下している人 * 糖尿病を患っている人 * HIV感染者 * 腎臓病や肝臓病を患っている人 * ステロイド薬を服用している人 * 結核菌に感染した人と接触がある人 肺結核は、早期発見と早期治療が重要です。肺結核が疑われる場合は、すぐに医療機関を受診してください。肺結核の治療には、抗結核薬の服用が必要です。抗結核薬は、結核菌を殺菌し、肺組織の破壊を阻止する効果があります。肺結核の治療は、通常、6~9か月間継続します。
介護施設について

介護施設についての介護付き有料老人ホームを紹介!

介護付き有料老人ホームとは、介護が必要な高齢者が生活する施設です。 一般的な老人ホームとは異なり、入居者が自立した生活を送ることが困難な場合や、介護が必要な場合でも安心して生活できるよう、看護師や介護士などの専門スタッフが常駐しています。また、入居者の状態に合わせて、介護サービスや医療サービスを提供しています。介護付き有料老人ホームに入居するためには、入居審査が必要です。入居審査では、入居者の介護度や健康状態、経済状況などが審査されます。 介護付き有料老人ホームの費用は、施設によって異なりますが、一般的には月額10万円から20万円程度です。費用には、入居費、食費、介護費、医療費などが含まれています。介護付き有料老人ホームに入居するメリットは、専門スタッフが常駐しているため、入居者が安心して生活できることです。また、入居者の状態に合わせて、介護サービスや医療サービスを提供しているため、入居者が自立した生活を送ることができます。
被介護者の健康維持について

知っておきたい!被介護者の心拍数

被介護者の心拍数とは? 被介護者の心拍数とは、被介護者の1分間の心臓の拍動数を指します。心拍数は、心臓の健康状態や身体の活動レベルなどを反映しており、被介護者の健康状態を把握するために重要な指標となります。一般的に、健康な成人の心拍数は60〜100回/分とされており、安静時の心拍数は70〜80回/分程度です。被介護者の心拍数が正常範囲を超えている場合、心臓に何らかの異常がある可能性があり、注意が必要です。また、被介護者の心拍数が安静時にも100回/分を超えている場合、不整脈などの心臓疾患のリスクが高まる可能性があります。
介護制度について

介護制度における支給基準限度額とは?

介護制度における-支給基準限度額-とは、介護保険法に基づき、介護保険のサービスを利用する場合に、自己負担額の上限となる金額のことです。 原則として、介護保険のサービスを利用する場合、自己負担額は1割となりますが、-支給基準限度額-を超えた分については、自己負担額がなくなります。 -支給基準限度額-は、介護保険のサービスごとに定まっており、介護サービス計画に基づいて利用したサービスの自己負担額の合計が-支給基準限度額-を超えた場合に適用されます。
被介護者の状態について

難題に立ち向かう:被介護者の「弄便」問題

介護士は、被介護者の排泄物の処理に関連する様々な課題に直面することがあります。その中でも、特に扱いにくい問題の一つが、被介護者の「弄便」です。弄便とは、排泄物を手や指で触ったり、壁や床に塗りたくったりする行為のことです。この行為は、介護士にとって非常に不快であり、また衛生上の問題にもつながるため、適切に対処することが重要です。 被介護者が弄便をする原因は、様々です。例えば、認知症や知的障害などの疾患がある場合、排泄物の処理方法が分からなかったり、排泄の際に痛みを感じたりすることがあります。また、不安やストレスを感じている場合、弄便をすることで安心感を得ようとすることもあります。さらに、単に退屈で暇を持て余しているために、弄便をしてしまう場合もあります。 被介護者が弄便をするのを防ぐためには、まずその原因を突き止めることが大切です。原因が分かれば、それに応じた対処法を講じることができます。例えば、認知症や知的障害がある場合、排泄物の処理方法を丁寧に教える必要があります。また、不安やストレスを感じている場合は、その原因を取り除くように努めることが大切です。さらに、単に退屈で暇を持て余している場合は、一緒にゲームをしたり、散歩をしたりするなど、有意義な時間を過ごすようにすることが有効です。
介護機器について

カニューレとは?

カニューレとは? カニューレとは、体内の空洞や臓器に挿入する細い管のことです。医療処置や治療目的で使用され、様々な種類と用途があります。一般的に、カニューレは体外から挿入され、体液やガスの排出、栄養補給、薬剤の投与、検査など様々な用途に使用されます。カニューレには、鼻腔から挿入する「鼻カニューレ」、気管から挿入する「気管カニューレ」、静脈から挿入する「中心静脈カテーテル」、尿道から挿入する「尿道カテーテル」など、様々な種類があります。
被介護者の健康維持について

サルモネラ中毒と被介護者の健康維持

- サルモネラ中毒と被介護者の健康維持 -# サルモネラ中毒とは? サルモネラ中毒とは、サルモネラ菌という細菌によって引き起こされる食中毒のことです。サルモネラ菌は、生肉や加熱が不十分な肉、卵、乳製品などに生息しています。 サルモネラ中毒の症状は、下痢、嘔吐、腹痛、発熱などです。通常、症状は数日で治まりますが、重症化すると敗血症や髄膜炎を引き起こす可能性もあります。 サルモネラ中毒は、特に被介護者の場合、重症化しやすいことに注意が必要です。被介護者は、免疫力が低下していたり、基礎疾患を持っていたりするため、サルモネラ菌に対する抵抗力が弱いからです。 被介護者をサルモネラ中毒から守るためには、以下の点に注意することが大切です。 * 生肉や加熱が不十分な肉、卵、乳製品を食べさせないようにする。 * 食品を十分に加熱する。 * 手をよく洗う。 * 台所や調理器具を清潔にする。 これらの点に注意することで、サルモネラ中毒を予防することができます。
被介護者の健康維持について

第4級アンモニウム塩で被介護者の健康を維持

第4級アンモニウム塩とは、アンモニアの4つの水素原子をすべてアルキル基やアリール基で置換した化合物の総称です。第4級アンモニウム塩は、常温常圧で固体または液体であることが多く、水に溶けやすく、アルカリ性です。第4級アンモニウム塩は、殺菌剤、消毒剤、界面活性剤、柔軟剤、抗静電気剤など、さまざまな用途に使用されています。 第4級アンモニウム塩は、その殺菌力と消毒力が強く、細菌やウイルスを死滅させることができます。そのため、医療現場や介護現場で、手指の消毒や患部の洗浄に使用されています。また、第4級アンモニウム塩は、界面活性剤として、洗濯洗剤や食器用洗剤に使用されています。界面活性剤は、水の表面張力を下げることで、汚れを落とす効果があります。 第4級アンモニウム塩は、柔軟剤としても使用されています。柔軟剤は、衣類を柔らかく仕上げる効果があります。第4級アンモニウム塩は、衣類の繊維に吸着し、繊維同士の摩擦を軽減することで、衣類を柔らかく仕上げます。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持における拡張期血圧の重要性

拡張期血圧とは何か 拡張期血圧とは、心臓が血液を送り出した後に、その血液が血管を通して全身に流れる際に血管壁にかかる圧力のことを言います。収縮期血圧は、心臓が血液を送り出す際に血管壁にかかる圧力のことを言います。拡張期血圧は、収縮期血圧よりも低い値になります。一般的に、拡張期血圧が140mmHg以上、収縮期血圧が90mmHg以上になると高血圧と診断されます。高血圧は、脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの重大な病気を引き起こす可能性があります。
介護機器について

介護機器の『自助具』について

自助具とは、主に身体に障がいのある人が日常の生活を自立して行うために用いる機器や器具のことであり、日常生活を送る上で生じる様々な不便を改善し、生活をより安全で快適にするためのものです。 自助具には、身体の機能を補うもの環境を調整するもの情報やコミュニケーションを補助するものなど、さまざまな種類があります。 例えば、車いすは歩行が困難な人の移動を補助する機器であり、義手は欠損した手や腕の機能を補う機器です。また、手すりは転倒を防ぐための環境調整機器であり、点字ブロックは視覚障がい者の歩行を補助する情報補助機器です。
介護施設について

介護施設救護施設の特徴と利用の注意点

介護施設救護施設とは、さまざまな理由で生活に支援を必要とする高齢者や障害者向けの施設です。この施設にはさまざまな形態があり、それぞれが異なるレベルのケアとサービスを提供します。 * 短期滞在施設は、病気や怪我から回復している人々、または介護者が短期間離脱する必要がある人々のための一時的な宿泊施設です。 * 長期滞在施設は、自立して生活できない高齢者や障害者のための恒久的な住居です。これらの施設は、食事、洗濯、家事などの基本的なケアを提供します。また、活動や社会的な機会も提供するかもしれません。 * 認知症専門施設は、認知症の高齢者向けに特別に設計された施設です。これらの施設は、安全で保護された環境を提供し、認知症の進行を遅らせるのに役立つ治療や活動を提供します。 * 精神保健福祉施設は、精神障害のある人々のための施設です。これらの施設は、薬物療法、カウンセリング、社会的サポートなどのサービスを提供します。 どの施設を選ぶかは、個人のニーズと状況によって異なります。認定された介護施設や救護施設を探す際には、施設が適切なケアやサービスを提供していることを確認することが重要です。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持のために知っておきたい『動悸』について

動悸の原因となる病気 動悸は、心臓がドキドキしたり、脈が速くなったりする症状です。動悸には、生理的なものと病的なものがあります。生理的な動悸は、運動や興奮、ストレスなどによって起こるもので、一時的なものです。病的な動悸は、心臓やその他の病気によって起こるもので、持続的だったり、繰り返したりします。 動悸の原因となる病気には、次のようなものがあります。 * 心臓病狭心症、心筋梗塞、不整脈など * 呼吸器疾患喘息、COPD(慢性閉塞性肺疾患)など * 甲状腺機能亢進症 * 貧血 * 脱水症 * 低血糖症 * 薬の副作用 動悸が起こった場合は、まず安静にして、ゆっくりと深呼吸をしましょう。それでも動悸が治まらない場合は、医療機関を受診してください。動悸の原因を特定して、適切な治療を受けることが大切です。
介護技術について

消毒液の正しい使用方法

介護現場における消毒液の使用 介護現場においては、感染症の予防と拡大防止のために消毒液の使用が欠かせません。消毒液は、細菌やウイルスを死滅させることで、感染症の蔓延を防ぐ作用があります。消毒液を使用する際は、必ず製品の使用方法をよく読んで正しく使用することが大切です。 介護現場で使用される消毒液には、さまざまな種類があります。一般的に、介護現場で使用されている消毒液には、次亜塩素酸ナトリウム、エタノール、逆性石鹸などが使用されています。これらの消毒液は、それぞれ異なる特徴を持っており、使用目的や場所に応じて使い分ける必要があります。次亜塩素酸ナトリウムは、強力な殺菌作用を持ちますが、金属を腐食させる性質があるため、金属製の器具の消毒には適していません。エタノールは、速効性があり、金属製の器具の消毒に向いています。逆性石鹸は、穏やかな殺菌作用を持ち、皮膚の消毒に適しています。 消毒液を使用する際は、必ず手袋やマスクを着用して、手指を保護することが大切です。また、消毒液を直接皮膚にかけたり、飲んだりしないように注意しましょう。消毒液は、必要な量を適切な場所に使用することが大切です。多量に使用しても効果は高まりませんし、環境や人体に悪影響を及ぼす可能性があります。 消毒液は、正しく使用することで、感染症の予防と拡大防止に効果を発揮します。介護現場においては、消毒液の使用を徹底することで、利用者や職員の健康を守ることが大切です。
被介護者の状態について

介護者が知るべき被介護者のストレングスとは?

-ストレングスとは何か- ストレングスとは、その人の強みや長所のことです。人は誰もが強みや長所を持っています。しかし、介護者が被介護者のストレングスに目を向けずに、できないことや弱いところにばかり注目していると、被介護者は自信をなくし、意欲を低下させてしまいます。介護者は、被介護者のストレングスに目を向け、それを活かすことで、被介護者の自立を促し、介護を円滑に進めることができます。 例えば、被介護者が料理が得意であれば、介護者はそのストレングスを活かして、被介護者に食事の準備を任せてみる。これにより、被介護者は自分の能力を発揮することができ、自信につながるだけでなく、介護者の負担も軽減されます。 また、被介護者が散歩が好きな場合、散歩を日課にしてみるのもよいでしょう。散歩をすることで、被介護者は気分転換になり、ストレス解消にもつながります。さらに、散歩をすることで、筋力や体力が維持され、自立度を高めることにもつながります。 介護者は、被介護者のストレングスに目を向け、それを活かすことで、被介護者の自立を促し、介護を円滑に進めることができます。
介護制度について

地域福祉権利擁護事業とは?

地域福祉権利擁護事業とは? -地域福祉権利擁護事業とは何か?- 地域福祉権利擁護事業とは、高齢者や障害のある方、そのご家族など、地域で生活する人々の権利を擁護し、社会参加を促進するための事業です。 具体的には、相談・助言、情報提供、権利擁護活動、啓発活動などを行います。 相談・助言では、高齢者や障害のある方、そのご家族などから、福祉サービスや介護保険、年金、医療などに関する相談を受け、適切な助言を行います。情報提供では、福祉サービスや介護保険、年金、医療などに関する情報を提供し、利用者の権利を理解するための支援を行います。 権利擁護活動では、利用者の権利が侵害された場合、行政機関や事業者などに対して、利用者の権利を守るための働きかけを行います。啓発活動では、高齢者や障害のある方、そのご家族などに向けて、福祉サービスや介護保険、年金、医療などに関する啓発活動を行い、利用者の権利を理解するための支援を行います。
介護施設について

介護施設を探る→ 介護ビジネス入門

介護ビジネスとは、介護サービスを中核とした事業の総称です。介護業界では、介護施設の運営、介護用品の販売、介護人材の派遣などが代表的な事業ですが、これ以外にも、介護に関するコンサルティングや介護保険の代理申請、介護士の教育など、さまざまな介護サービスを提供する事業者が存在します。介護ビジネスは、高齢化社会の進展に伴い、需要の高まりが期待できる成長市場です。 介護サービスを提供している事業者は、大きく分けて「介護事業者」と「介護保険事業者」の2種類があります。介護事業者は、介護保険法に基づいて、介護保険サービスを提供している事業者です。介護事業者は、介護老人保健施設、特別養護老人ホーム、グループホーム、訪問介護事業所など、さまざまな介護サービスを提供しています。介護保険事業者は、介護保険法に基づいて、介護保険の保険料を徴収し、介護保険サービスの給付を行っている事業者です。
被介護者の状態について

全身性エリテマトーデスの介護を理解する

全身性エリテマトーデスの症状と特徴 全身性エリテマトーデスの症状は、人によって大きく異なります。最も一般的な症状は、関節痛、筋肉痛、疲労、発熱、皮膚の紅斑などです。また、肺、心臓、腎臓、脳など、全身のさまざまな臓器に症状が現れることもあります。 皮膚の紅斑は、全身性エリテマトーデスの特徴的な症状の一つです。顔の両頬に現れる蝶形紅斑は、全身性エリテマトーデスの代表的な症状です。また、日光に当たると悪化する紅斑や、手足の先端が赤く腫れるレイノー現象なども見られます。 関節痛は、全身性エリテマトーデスの患者さんの約70%に見られます。関節の痛みは、左右対称に現れることが多く、朝方に強く現れるのが特徴です。また、筋肉痛や関節のこわばりもみられます。 全身性エリテマトーデスの患者さんの多くは、疲労感に悩まされます。この疲労感は、身体的にも精神的にも強く、日常生活に支障をきたすこともあります。また、発熱や体重減少などの症状がみられることもあります。 全身性エリテマトーデスの症状は、人によって大きく異なります。症状が軽度な場合は、薬物治療だけで十分な場合もありますが、症状が重度な場合は、入院治療が必要になることもあります。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持と感染症

感染症とは何か 感染症とは、細菌、ウイルス、寄生虫、真菌などの病原体が身体に侵入して増殖し、炎症や組織の破壊などの病気を引き起こすものです。感染症には、風邪やインフルエンザなどの一般的なものから、結核やHIV/エイズなどの深刻なものまで、さまざまなものがあります。 感染症は、感染経路によって、接触感染、飛沫感染、空気感染、経口感染、血液感染の5つに分類されます。接触感染とは、感染者の体液や分泌物に直接触れたり、感染者が触れた物に触れたりすることで感染することです。飛沫感染とは、感染者が咳やくしゃみをしたときに飛び散った飛沫を吸い込むことで感染することです。空気感染とは、感染者が呼吸する際に排出した感染性エアロゾルを吸い込むことで感染することです。経口感染とは、感染した食べ物や飲み物を食べることで感染することです。血液感染とは、感染者の血液や体液に触れることで感染することです。 感染症の症状は、感染した部位や病原体によって異なります。一般的な症状には、発熱、咳、鼻水、頭痛、関節痛、筋肉痛、疲労などがあります。感染症によっては、肺炎、髄膜炎、敗血症などの重篤な合併症を引き起こすこともあります。 感染症の治療は、感染した病原体によって異なります。細菌感染症の場合は抗菌薬、ウイルス感染症の場合は抗ウイルス薬、寄生虫感染症の場合は駆虫薬が使用されます。真菌感染症の場合は抗真菌薬が使用されます。 感染症の予防には、手洗いを励行し、咳やくしゃみをする際はマスクを着用する、感染者の体液や分泌物に触れない、生肉や生魚を十分に加熱して食べる、ペットの予防接種を定期的に受けるなど、基本的な感染予防策が重要です。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持に役立つ飽和脂肪酸とは?

飽和脂肪酸とは、炭素原子間の結合がすべて単結合で構成されている脂肪酸の一種です。動物性脂肪や植物性脂肪の両方に見られます。動物性脂肪では、豚肉、鶏肉、牛肉、ラム肉などに見られます。植物性脂肪では、ココナッツオイル、ココアバター、パームオイルなどに見られます。 飽和脂肪酸は、常温で固体です。不飽和脂肪酸よりも安定しており、酸化しにくいという特徴があります。そのため、悪玉コレステロールを上昇させる可能性が低いと考えられています。飽和脂肪酸は、エネルギー源として利用され、細胞の膜を構成する成分の一つでもあります。 しかし、過剰に摂取すると、血中コレステロール値を上昇させ、動脈硬化のリスクを高めるとされています。動脈硬化は、心臓病や脳卒中の原因となるため、飽和脂肪酸の摂取量には注意が必要です。飽和脂肪酸の摂取量を減らすためには、動物性脂肪の摂取量を減らし、植物性脂肪の摂取量を増やすことが有効です。
被介護者の状態について

被介護者の状態改善に役立つペインコントロールとは

ペインコントロールという言葉は、何らかの原因によって生じた痛みをコントロールすることを指しています。適切なペインコントロールを行うことで、被介護者の痛みを軽減し、生活の質を向上させることができます。ペインコントロールには、薬物療法、非薬物療法、リハビリテーションなど、さまざまな方法があります。 薬物療法とは、鎮痛剤や抗炎症薬などの薬を投与して痛みを軽減する方法です。非薬物療法とは、マッサージ、温熱療法、針治療などの薬を使わない方法で痛みを軽減する方法です。リハビリテーションとは、運動療法や作業療法などの方法で、痛みの原因となる筋肉や関節の機能を回復させる方法です。 ペインコントロールを行う際には、被介護者の痛みの種類や程度、全身状態などを考慮して、適切な方法を選択することが重要です。医師や看護師と相談しながら、被介護者に合ったペインコントロールを行うことが大切です。
介護技術について

介護技術の基礎知識|罨法について

-温罨法と冷罨法の違い- 温罨法と冷罨法は、どちらも罨法の一種ですが、その目的や効果が異なります。 -温罨法-は、患部を温めて血行を良くし、痛みや炎症を和らげることを目的としています。温罨法には、温水や温かいタオル、カイロ、電気毛布などを使用します。温罨法は、筋肉痛や関節痛、腰痛、腹痛、生理痛などによく用いられます。 -冷罨法-は、患部を冷やして炎症や腫れを抑えることを目的としています。冷罨法には、氷、氷嚢、保冷剤、冷水タオルなどを使用します。冷罨法は、打撲や捻挫、切り傷、火傷、虫刺されなどによく用いられます。 温罨法と冷罨法は、どちらも罨法の一種ですが、その目的や効果が異なります。温罨法は患部を温めて血行を良くし、痛みや炎症を和らげることを目的としています。冷罨法は患部を冷やして炎症や腫れを抑えることを目的としています。
被介護者への支援について

被介護者への支援とアドボカシーの大切さ

介護者にとってのアクボカシーの重要性 介護者は、自分自身や家族の世話をするために全力を尽くしていますが、介護環境は困難を伴うことが多く、常にストレスにさらされています。介護者は、その責任の重さに疲れてしまうこともあります。そのような場合、介護者が苦境に陥らないように、介護者に対するアドボカシーを行うことが大切です。介護者のアドボカシーは、介護者が直面している課題やニーズを理解し、それらを解決するためのサポートを提供することを意味します。介護者のアドボカシーを行うことで、介護者は安心して介護を行うことができ、被介護者もより良いケアを受けることができます。 介護者に対するアドボカシーは、さまざまな方法で行うことができます。まず、介護者のニーズを理解することが大切です。介護者は、被介護者の世話をするために多くの時間を費やし、肉体的にも精神的にも負担がかかります。介護者のニーズを理解することで、介護者が直面している課題やニーズを明確にすることができます。 また、介護者の権利を理解することも大切です。介護者は、被介護者をケアする権利と責任を負いますが、同時に、介護者としての権利も有しています。介護者の権利を理解することで、介護者が自分の権利を主張し、適切なケアを受けることができるようになります。 介護者に対するアドボカシーを行うためには、介護者と協力することが大切です。介護者と協力することで、介護者のニーズや権利を理解し、介護者が直面している課題やニーズを解決するためのサポートを提供することができます。介護者と協力することで、介護者は安心して介護を行うことができ、被介護者もより良いケアを受けることができます。
被介護者の状態について

被介護者の低体温について知っておきたいこと

低体温とは、体温が35度以下になる状態です。高齢者は、体温を調節する機能が低下しているため、低体温になりやすい傾向があります。また、持病や薬の服用、栄養状態の悪化なども、低体温を引き起こす要因となります。 低体温になると、体の機能が低下し、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。例えば、低体温になると、免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなります。また、低体温になると、心臓や脳の機能が低下し、重篤な合併症を引き起こす可能性があります低体温を引き起こす要因は、さまざまです。主な要因としては、室温が低いこと、厚着をせずに外出すること、栄養状態が悪いこと、持病や薬の服用などがあります。また、高齢者は、体温を調節する機能が低下しているため、低体温になりやすい傾向があります。 低体温を防ぐためには、室温を適温に保ち、厚着をして外出すること、栄養バランスのとれた食事を摂ること、持病や薬の服用について医師に相談することなどが重要です。また、高齢者は、特に低体温になりやすいので、注意が必要です。