大循環とは、全身の血液が心臓を起点に全身を巡り、心臓に戻ってくる血液の流れのことです。心臓は全身の血液を送り出すポンプの役割を果たしており、大循環では心臓から送り出された血液が、動脈から毛細血管、そして静脈へと流れ、再び心臓に戻ってきます。この循環によって、全身の細胞に酸素や栄養素が供給され、老廃物が排出されます。 大循環は、以下の3つの段階に分けることができます。 1. 動脈段階心臓から送り出された血液が、動脈を介して全身の細胞や組織に送られます。動脈は弾力性のある血管で、血液を全身に送り出す役割を果たしています。 2. 毛細血管段階動脈から分岐した小さな血管である毛細血管に血液が流れます。毛細血管は非常に細い血管で、血液と細胞の間で酸素や二酸化炭素、栄養素などの物質交換が行われます。 3. 静脈段階毛細血管から集められた血液が静脈を介して心臓に戻ってきます。静脈は動脈よりも太く、血液を回収する役割を果たしています。 大循環は、全身の細胞や組織に酸素や栄養素を供給し、老廃物を排出する重要な役割を果たしています。

大転子とは、太ももの外側にある出っ張った骨のことです。正式名称は「大腿骨大転子」といい、骨盤と太ももの骨をつなぐ重要な役割を果たしています。 大転子は、歩行や立ち上がりなどの動作を行う際に、筋肉が骨に付着する場所としても機能しています。また、太ももの外側の筋肉が骨に付着する場所でもあります。このため、大転子の周辺が弱くなると、歩行や立ち上がりが困難になることがあります。 大転子は、加齢や運動不足、肥満などによって弱くなることがあります。大転子が弱くなると、転倒するリスクが高まり、骨折やその他の怪我につながる可能性があります。 特に、高齢者は大転子が弱くなりやすく、転倒のリスクが高まります。そのため、高齢者は転倒予防のために、定期的に筋トレやストレッチを行うことが大切です。