介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

介護施設での共同生活援助とは

介護施設での共同生活援助とは、要介護者が、介護を受けるために必要となる住居とともに、介護や日常生活上の支援などの援助を受けることができるサービスのことです。介護施設での共同生活援助の場所は、介護老人保健施設、介護療養型医療施設、認知症疾患対応型介護老人保健施設などの施設で行われています。利用者に対して、食事や掃除、洗濯などの日常生活の援助や、入浴や排せつなどの身体的援助、レクリエーションやリハビリテーションなどの介護サービスが提供されます。介護施設での共同生活援助を利用する場合の費用は、介護保険の自己負担額と、施設が定める利用料がかかります。自己負担額は、利用者の収入や貯蓄などの状況によって異なります。利用料は、施設によって異なりますが、一般的には、月額10万円～20万円程度です。

介護施設について

介護者のための被介護者の消化器の健康維持方法

-消化器の役割と機能- digestive system　は、食物を分解して栄養素を吸収する重要な役割を果たしています。また、老廃物を排出する役割も担っています。消化器は、口、食道、胃、小腸、大腸、直腸、肛門で構成されています。 1. 口腔口腔は、消化の最初の段階です。食物を噛み砕いて、唾液と混ぜ合わせます。唾液には、アミラーゼという酵素が含まれており、炭水化物を分解し始めます。 2. 食道食道は、口腔から胃まで食物を運ぶ管です。食道の筋肉が収縮して蠕動運動を起こし、食物を押し進めます。 3. 胃胃は、食物を貯蔵して消化する臓器です。胃の壁には、胃液を分泌する細胞があり、胃液には、ペプシンという酵素が含まれており、タンパク質を分解し始めます。 4. 小腸小腸は、最も長い消化器官です。小腸では、消化液と胆汁が食物と混ざり合い、栄養素が吸収されます。小腸の壁には、絨毛と呼ばれる小さな突起があり、絨毛には、栄養素を吸収する細胞があります。 5. 大腸大腸は、小腸から排出された老廃物を受け取り、水分を吸収して固形物にします。大腸の壁には、便を形成する細胞があり、便は直腸に貯蔵され、肛門から排出されます。上記のように、消化器は、食物を分解して栄養素を吸収する重要な役割を果たしています。また、老廃物を排出する役割も担っています。

被介護者の健康維持について

被介護者の生活歴を理解することの大切さ

生活歴とは、人の人生の中で起こった出来事や経験の全体像を指す言葉です。それは、その人の個性、価値観、信念、行動様式を形作るものです。介護において、被介護者の生活歴を理解することは、その人をより深く理解し、より効果的なケアを提供する上で不可欠です。被介護者の生活歴を理解するには、その人の過去の出来事や経験について尋ねることが重要です。これは、その人の人生の物語を聞くことによって行うことができます。生活の物語を聞くことで、その人の人生の中で何が重要 بوده、何がその人を今の姿に形作ったのかを学ぶことができます。また、その人の強みや弱み、そしてその人が直面している課題を理解するのに役立ちます。被介護者の生活歴を理解することで、よりパーソナライズされたケアを提供することができます。例えば、その人の好きな活動や興味を知っていれば、その人の生活に喜びと意味をもたらす活動を提供することができます。また、その人の強みや弱みを理解していれば、その人のニーズに合ったサポートを提供することができます。

被介護者の状態について

気管内挿管とは？やり方やリスク、看護師の役割

気管内挿管とは、呼吸困難や意識レベルの低下によって気道を確保して、呼吸を補助する医療処置のことです。通常、気管内挿管は、医師や救急隊員などの医療従事者によって行われますが、場合によっては、看護師が気管内挿管を行うこともあります。気管内挿管を行うためには、まず、患者の口や鼻から気管内にチューブを挿入します。このチューブは、気管チューブと呼ばれ、患者の呼吸を補助する役割を果たします。気管チューブを挿入すると、患者の呼吸は、気管チューブを通して行われるようになります。気管内挿管は、呼吸困難や意識レベルの低下によって気道を確保して、呼吸を補助する医療処置です。気管内挿管を行うためには、患者の口や鼻から気管内にチューブを挿入します。気管チューブは、患者の呼吸を補助する役割を果たします。気管内挿管は、さまざまなリスクを伴う処置ですが、適切な管理とケアが行われれば、患者の命を救うことができます。

介護技術について

心筋梗塞とは？介護者ができる被介護者の健康維持

心筋梗塞とは、心臓を養う冠動脈が血栓によって塞がれて血流が途絶え、心臓の筋肉（心筋）が酸素や栄養を欠乏して壊死してしまう病気のことです。心筋梗塞は、突然死の原因として最も多く、年間4万～5万人もの人が亡くなっています。心筋梗塞は、60歳以上の高齢者に多く、男性は女性よりも2倍以上かかりやすく、また、高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、喫煙などの生活習慣病がある人は、心筋梗塞のリスクが高くなります。心筋梗塞の症状としては、胸の真ん中あたりの痛みや圧迫感、息切れ、冷や汗、吐き気、嘔吐などがあげられます。心筋梗塞の症状が出たら、すぐに救急車を呼んで病院を受診してください。心筋梗塞の治療は、血栓を溶かしたり、冠動脈を拡げたりする薬物療法と、冠動脈を拡げる手術（PCI＝経皮的冠動脈形成術）や、冠動脈をバイパスする手術（CABG＝冠動脈バイパス術）などがあります。心筋梗塞は、発症すると命にかかわる危険な病気ですが、生活習慣を見直したり、薬物療法を受けたりすることで、発症のリスクを下げることができます。また、心筋梗塞を発症しても、早期に発見して治療を受ければ、命を助けることができます。

被介護者の健康維持について

こむらがえりとは？原因と予防対策

こむらがえりとは、筋肉が急激に収縮してしまい、痛みを伴う症状のことをいいます。一般的には、ふくらはぎの筋肉が最も起こりやすく、特にスポーツをしている時や激しい運動をした後などに起こりやすいです。こむらがえりを起こす原因はいくつかありますが、その代表的なものとして、以下のような点が挙げられます。・筋肉疲労や脱水症状・栄養不足や貧血・冷えや血行不良・妊娠や更年期障害によるホルモンバランスの変化・薬の副作用

被介護者の健康維持について

中心静脈栄養で被介護者の健康を守る

中心静脈栄養とは何か？中心静脈栄養とは、中心静脈カテーテルを介して、直接的に栄養を投与する方法です。中心静脈カテーテルは、首や胸の静脈に挿入され、栄養剤を含む溶液がカテーテルを通して直接的に静脈に注入されます。中心静脈栄養は、経口摂取が困難な方や、消化器系の疾患で栄養素を十分に吸収できない方などに適しています。中心静脈栄養を行うことで、必要な栄養素を直接的に投与することができ、栄養状態の改善や、感染症の予防、褥瘡の治療などにつながります。中心静脈栄養は、医師の指示のもと、医療機関で行われます。

被介護者の健康維持について

要介護度について【わかりやすく解説】

要介護度について【わかりやすく解説】 -要介護度とは- 要介護度とは、介護が必要な高齢者の状態を数値化したものです。介護保険サービスを受けるためには、要介護認定を受ける必要があります。要介護認定は、介護支援専門員（ケアマネージャー）が、高齢者の心身の状況や生活状況を調査して行います。要介護度は、1から7までの7段階で判定されます。1が最も介護が必要な状態、7が最も介護が必要ない状態です。要介護度が1または2の人は、要介護認定を受けることができません。要介護度が3以上の人は、介護保険サービスを受けることができます。介護保険サービスには、訪問介護、通所介護、ショートステイ、デイサービスなどがあります。要介護度が高いほど、受けられる介護保険サービスの種類や範囲が広くなります。

被介護者の状態について

鰥寡孤独の被介護者たち

鰥寡孤独の定義鰥寡孤独とは、配偶者が亡くなり、子供や親戚がいない状態を指します。日本では、高齢化社会の進展に伴い、鰥寡孤独の被介護者が増加しています。鰥寡孤独の被介護者は、介護が必要になったときに頼れる人がおらず、孤立無援の状態になりがちです。そのため、介護サービスや支援が必要不可欠です。鰥寡孤独の被介護者は、主に高齢者の方が多く、配偶者が亡くなった後、一人暮らしをする方がほとんどです。また、子供や親戚がいても、遠方に住んでいたり、介護をすることが難しい状況にある方も少なくありません。鰥寡孤独の被介護者は、介護が必要になったときに頼れる人がおらず、孤立無援の状態になりがちです。そのため、介護サービスや支援が必要不可欠です。鰥寡孤独の被介護者は、入所施設や訪問介護などの介護サービスを利用していることが多いです。しかし、介護サービスを利用しても、孤立感や孤独感を感じている方が少なくありません。そのため、介護サービスだけでなく、社会参加の機会を提供したり、地域住民との交流を促進したりするなど、孤立感や孤独感を軽減するための支援も必要です。

被介護者の状態について

統合失調症を患っている被介護者のサポート方法

統合失調症を患っている被介護者のサポート方法 -統合失調症とはどのような病気か？- 統合失調症とは、脳の働きが正常に機能していない状態が長く続く精神疾患です。統合失調症を患っている人は、現実と乖離した症状や行動を起こすことが多いです。また、思考や感情をうまくコントロールすることが難しく、日常生活に支障をきたすことが多いです。統合失調症の症状は、人によって異なりますが、以下のようなものがあります。 * 幻覚実際には存在しないものが見える、聞こえる、触れるなどの感覚を経験する。 * 妄想根拠のない信念や考えを持ってしまう。 * 思考障害思考がまとまらず、会話がうまくできない。 * 感情障害感情が乏しくなったり、過剰に反応したりする。 * 社会的機能障害社会的な関係をうまく築けず、孤立してしまう。統合失調症の主な原因は、脳の神経伝達物質のバランスが崩れることです。また、遺伝的な要因や、ストレス、薬物乱用などが発症のリスクを高める可能性があります。

被介護者の状態について

介護制度と診療報酬

介護制度とは、高齢者や障害者など、日常生活に困難を抱えている方の生活を支援する制度です。介護サービスを利用するには、要介護認定を受ける必要があります。要介護認定は、介護を必要としている方の心身の状態や日常生活の状況を評価し、介護のレベルを判定するものです。介護認定には、要介護1～5の6段階があり、要介護1が最も軽度、要介護5が最も重度となります。要介護認定を受けると、介護保険の適用となり、介護サービスを利用することができます。介護サービスには、自宅でサービスを受けることができる在宅サービスと、施設でサービスを受けることができる施設サービスがあります。在宅サービスには、訪問介護、訪問看護、デイサービス、ショートステイなどがあります。訪問介護は、介護員が自宅に訪問して、食事や入浴、排泄などの介護サービスを提供します。訪問看護は、看護師が自宅に訪問して、医療処置や健康管理などの看護サービスを提供します。デイサービスは、通所介護施設で、食事やレクリエーションなどのサービスを受けることができます。ショートステイは、介護施設で短期間入所して、介護サービスを受けることができます。施設サービスには、特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、グループホームなどがあります。特別養護老人ホームは、要介護3以上の方が入所することができる介護施設です。介護老人保健施設は、要介護1～5の方が入所することができる介護施設です。グループホームは、要介護1～3の方が入所することができる介護施設です。

介護制度について

サルコペニアと高齢者の健康

サルコペニアと高齢者の健康 -サルコペニアとは- サルコペニアは、加齢とともに筋肉量が減少する状態です。筋肉量は、20歳をピークに徐々に減少していきます。サルコペニアは、加齢に伴う自然な現象と考えられていましたが、近年では、サルコペニアが健康に悪影響を及ぼすことがわかってきました。サルコペニアは、転倒や骨折のリスクを高め、日常生活動作の低下、さらには死亡率の上昇にも関連しています。

被介護者の状態について

介護施設の機能と役割

介護実習・普及センターとは、介護に関する知識と技術を向上させるために実習や普及活動を行う機関です。介護職員の育成や、介護に関する相談や支援、介護技術の研修などを実施しています。介護実習・普及センターは、介護施設や高齢者福祉施設、医療機関などに設置されることが多く、介護職員を目指す人や、介護に関する知識を深めたい人などが利用しています。介護実習・普及センターで行われている実習は、介護に関する基礎知識や技術を学ぶことができるもので、介護施設や高齢者福祉施設、医療機関などで実習を行います。実習では、介護職員の指導のもと、実際に介護を体験することができ、介護の現場を学ぶことができます。また、介護に関する相談や支援も行われており、介護に関する悩みや不安を抱えている人々が相談することができます。さらに、介護技術の研修も行われており、介護職員のスキルアップや、介護に関する知識の向上を図ることができます。研修では、最新の介護技術や介護に関する情報などを学ぶことができ、介護の質の向上に役立てることができます。介護実習・普及センターは、介護に関する知識と技術を向上させるために重要な役割を果たしており、介護職員の育成や、介護に関する相談や支援、介護技術の研修などを行うことで、介護の現場を支えています。

介護施設について

介護制度における保健所の役割

介護制度における保健所の役割介護制度における保健所の役割は、介護保険法に基づき、介護保険事業の実施および介護サービスの提供に関する事務を担っています。主な業務としては、介護保険の申請受付・審査、介護サービスの利用計画の作成、介護サービス事業所の指導・監督、介護保険料の徴収などがあります。また、保健所は、介護保険事業の実施に関して、市町村や介護保険事業者と連携を図り、介護保険制度の円滑な運営に努めています。

介護制度について

包括ケアマネジメント：住み慣れた地域で安心の暮らし

-包括ケアマネジメント住み慣れた地域で安心の暮らし- 包括ケアマネジメントとは、高齢者や障害者など、介護や支援を必要とする人が、住み慣れた地域で自分らしい生活を継続できるように、医療、介護、福祉など、さまざまなサービスを連携・調整する仕組みのことです。包括ケアマネジメントの主な目的は、利用者のニーズや希望を把握し、適切なサービスを提供することによって、利用者の自立支援や社会参加を促進し、生活の質の向上を図ることです。包括ケアマネジメントを行うためには、利用者やその家族、医療機関、介護事業者、福祉事業者など、さまざまな関係者が連携・協力することが重要です。包括ケアマネジメントの対象となる人は、高齢者や障害者など、介護や支援を必要とする人であれば、誰でも利用することができます。包括ケアマネジメントの費用は、利用者の所得や資産状況に応じて、自己負担額が決定されます。包括ケアマネジメントを受けるためには、まずは、市町村の窓口に相談してください。

介護制度について

ライソゾーム病とは？症状や治療法について

ライソゾーム病とは、遺伝性の疾患の総称です。ライソゾームとは、細胞内に存在する消化酵素を含む小さな袋状の構造体のことです。ライソゾーム病では、このライソゾームが機能しなくなったり、数が減ったりして、細胞内に不要な物質が蓄積されていきます。ライソゾーム病は、50種類以上あると言われています。その中には、乳幼児期に発症する重篤なものもあれば、成人期になってから発症する比較的軽度なものもあります。ライソゾーム病の症状は、疾患の種類によって異なります。しかし、多くの場合、以下の症状が共通しています。 * 臓器の肥大 * 発育遅滞 * 知的障害 * 行動異常 * 皮膚の変色 * 骨格の異常 * 視力障害 * 聴力障害 * 心臓病 * 呼吸器疾患 * 消化器疾患 * 免疫不全ライソゾーム病の治療法は、疾患の種類によって異なります。しかし、多くの場合、酵素補充療法が行われます。酵素補充療法とは、不足している酵素を人工的に補う治療法です。酵素補充療法は、症状の改善や進行を遅らせる効果があります。ライソゾーム病は、重篤な疾患ですが、早期発見・早期治療によって、症状の改善や進行を遅らせることが可能です。もし、ライソゾーム病を疑う症状があれば、すぐに医師の診察を受けるようにしましょう。

被介護者の状態について

被介護者の状態にみる『病識』について

『病識』とは、自身の病気や症状に対する認識とその理解度を指します。病気や症状を正確に認識し、その治療の必要性を理解していることは、治療の成功にとって重要な要素です。病識がなければ、治療を拒否したり、治療を中断したりする可能性が高くなります。病識は、病気の重症度や経過、患者の性格や社会的背景などによって異なります。一般に、病気の重症度が高いほど、病識は高くなります。また、経過が早い病気ほど、病識は高くなります。患者の性格や社会的背景では、教育レベルが高いほど、病識が高くなる傾向があります。また、社会的に孤立している人は、病識が低くなる傾向があります。

被介護者の状態について

地域密着型サービスとは？その内容や種類をご紹介します。

地域密着型サービスとは、地域住民のニーズを把握し、それに合ったサービスを提供するものです。介護、医療、子育て支援、地域づくりなど、さまざまな分野で提供されており、その内容は地域によって異なります。地域密着型サービスの目的は、地域住民の生活をより豊かで便利なものにすることです。そのため、地域住民の声に耳を傾け、そのニーズに合ったサービスを開発・提供しています。また、地域住民同士の交流を促進し、地域コミュニティの活性化につなげる役割も果たしています。地域密着型サービスは、地域の人材を活用して運営されています。地元の有志やボランティア、専門職などが協力してサービスを提供しており、地域に根ざしたサービスとなっています。地域の人材を活用することで、地域住民のニーズをより深く理解し、それに合ったサービスを提供することができます。

介護制度について

要支援状態って？介護が必要な状態への一歩？

要支援状態とは、介護を必要とする一歩手前の状態であり、日常生活に支障をきたさない程度に介護を必要とする状態のことです。要支援状態は、介護保険法に基づいて認定され、要支援1と要支援2の2段階に分けられます。要支援1は、日常生活に支障をきたすことなく、介護を必要とする状態です。要支援2は、日常生活に支障をきたすような介護を必要とする状態です。要支援状態と認定された場合、介護保険サービスを受けることができます。介護保険サービスには、デイサービス、ショートステイ、訪問介護、訪問入浴、通所リハビリテーション、訪問リハビリテーション、福祉用具貸与、住宅改修、介護予防教室などがあります。これらのサービスを利用することで、要支援状態の方が自立した生活を送ることができるようになります。要支援状態は、介護が必要な状態への一歩である可能性があります。そのため、要支援状態と認定された場合は、早めに介護保険サービスを利用することが大切です。介護保険サービスを利用することで、要支援状態の方が自立した生活を送ることができるようになります。

被介護者の状態について

アシドーシスと被介護者の健康維持

アシドーシスとは? アシドーシスとは、血液中の酸性度（pH）が正常値よりも低くなり、酸性化した状態をいいます。血液のpHは通常、7.35～7.45の範囲に保たれていますが、アシドーシスではpHが7.35未満に低下します。アシドーシスには、代謝性アシドーシスと呼吸性アシドーシスの2種類があり、それぞれ原因が異なります。代謝性アシドーシスは、体内で酸性物質が過剰に産生されたり、アルカリ性物質が不足したりすることで起こります。糖尿病、腎不全、下痢、飢餓などが原因となることがあります。一方、呼吸性アシドーシスは、肺で二酸化炭素が排出されずに血液中に蓄積することによって起こります。COPD（慢性閉塞性肺疾患）、気管支喘息、肺炎などが原因となることがあります。アシドーシスの症状としては、呼吸困難、疲労、倦怠感、食欲不振、吐き気、嘔吐などがあります。アシドーシスが重症化すると、意識障害やショック状態に陥ることもあります。アシドーシスの治療は、原因となっている疾患を治療することが基本となります。そのほか、アルカリ性溶液を点滴したり、重炭酸ナトリウムを服用したりして、血液のpHを正常に戻す治療が行われます。アシドーシスは、被介護者の健康に大きな影響を与える可能性があります。アシドーシスになると、筋肉量が低下したり、骨が弱くなったり、免疫力が低下したりするなど、さまざまな合併症を引き起こすおそれがあります。特に、高齢者はアシドーシスになりやすく、重症化しやすい傾向があります。そのため、被介護者にはアシドーシスの予防と早期発見が重要です。

被介護者の健康維持について

移動支援とは？サービス内容や利用方法を解説

移動支援のサービス内容は、移動の手段や支援方法によって異なります。移動手段には、公共交通機関、タクシー、自家用車、福祉車両などがあります。支援方法には、移動経路の案内、同行支援、介助などがあります。移動経路の案内は、利用者が目的地までの経路を理解できるように地図やパンフレットを提供したり、口頭で説明したりします。同行支援は、利用者が目的地まで一緒に移動することを意味します。介助は、利用者が移動するために必要な身体的支援を意味します。公共交通機関を利用する場合、移動支援員が利用者にチケットを購入したり、改札を通ったり、電車やバスに乗ったりすることを支援します。タクシーを利用する場合、移動支援員が利用者にタクシーを手配したり、タクシーに乗ったり、目的地まで案内したりします。自家用車を利用する場合、移動支援員が利用者の自家用車を運転したり、利用者を助手席に乗せたりします。福祉車両を利用する場合、移動支援員が利用者を福祉車両に乗せたり、福祉車両を運転したりします。移動支援を利用するには、まず、市町村の窓口に申請する必要があります。申請には、利用者の障害者手帳や介護認定証、移動支援が必要な理由などを記載した書類が必要です。申請が承認されると、利用者は移動支援事業所と契約を締結し、利用を開始することができます。移動支援の費用は、利用者の負担金と公費で賄われます。利用者の負担金は、利用者が支払う金額です。公費は、国や地方自治体が支払う金額です。

介助の技術について

むせの原因と対策を徹底解説！誤嚥性肺炎を防ぐために知っておきたいこと

むせとは、異物が気管に入ったり、食べ物や飲み物を飲み込む際に誤って気管に入ったりしたときに起こる反射動作のことです。むせは、咳や窒息とは異なります。咳は、気道に異物が入ったときにそれを排出するための反射動作ですが、むせは、気道に異物が入りそうになったときにそれを防ぐための反射動作です。窒息は、気道が完全に塞がれてしまい、呼吸ができなくなる状態のことです。むせは、誰でも経験する可能性のある症状ですが、特に高齢者や乳幼児はむせを起こしやすいと言われています。高齢者は、嚥下機能が低下していることが多く、乳幼児は、気管がまだ狭く、異物が入りやすいことが原因と考えられています。また、むせは、急いで食事をしたり、お酒を飲んだりしたときにも起こりやすくなります。むせは、通常はすぐに収まりますが、ひどい場合は、誤嚥性肺炎を起こすことがあります。誤嚥性肺炎は、誤って気管に入った食べ物や飲み物が肺にまで入ってしまい、炎症を起こす病気です。誤嚥性肺炎は、高齢者や乳幼児に多く、重症化すると死に至ることもあります。

被介護者の状態について

慢性疾患と被介護状態の関係

慢性疾患と介護の関係は、医療分野で近年ますます注目を集めています。慢性疾患とは、心疾患、脳卒中、糖尿病、慢性閉塞性肺疾患（COPD）など、長期間にわたって持続し、患者の日常生活や健康状態に大きな影響を及ぼす疾患です。日本では、高齢化の進展に伴い、慢性疾患を患う人が増加しており、慢性疾患と介護の関係も大きな社会問題となっています。慢性疾患を患う人は、介護が必要になるリスクが高くなります。これは、慢性疾患の進行に伴い、日常生活動作（ADL）が低下したり、認知症を発症したりする可能性が高まるためです。ADLとは、食事、入浴、排泄、更衣、歩行などの基本的な生活動作を指します。ADLが低下すると、自分で身の回りのことができなくなり、介護が必要になります。また、慢性疾患を患う人は、認知症を発症するリスクも高くなります。認知症になると、記憶力や判断力が低下し、介護が必要になります。慢性疾患と介護の関係は、相互に影響を及ぼし合います。慢性疾患を患うと、介護が必要になり、介護を受けると、慢性疾患の進行が進むことがあります。例えば、脳卒中を患って半身麻痺になった人は、介護を受けなければ日常生活を送ることができません。しかし、介護を受けると、体を動かす機会が減り、筋肉が衰え、慢性疾患の進行が進むことがあります。また、認知症を患うと、介護が必要になり、介護を受けると、認知症が進行することがあります。例えば、認知症を患って徘徊するようになった人は、介護を受けなければ安全に生活することができません。しかし、介護を受けると、刺激が少なくなり、認知症が進行することがあります。慢性疾患と介護の関係は、大きな社会問題となっています。慢性疾患を患う人は、介護が必要になるリスクが高く、介護を受けると、慢性疾患の進行が進むことがあります。そのため、慢性疾患と介護の関係を改善することが重要です。慢性疾患と介護の関係を改善するためには、慢性疾患の予防と早期発見、早期治療、介護サービスの充実などが必要です。

被介護者の状態について

ロコモティブシンドロームの健康維持とは？

ロコモティブシンドロームとは、運動器の働きが低下し、日常生活が困難になる疾患や障害の総称です。骨、関節、筋肉、神経など運動器を構成する組織に異常が生じ、歩行や階段の上り下り、立ち座りなどの基本的な動作が困難になります。ロコモティブシンドロームは、高齢者に多く見られ、健康寿命を短縮する原因となっています。ロコモティブシンドロームには、骨粗鬆症、変形性関節症、腰痛症、膝痛症、五十肩、頸椎症、手根管症候群など、さまざまな疾患や障害が含まれます。これらの疾患や障害は、加齢、遺伝、生活習慣、外傷などさまざまな原因で発症します。ロコモティブシンドロームを予防するためには、運動器の健康維持が重要です。ロコモティブシンドローム予防のためには、定期的な運動、バランスのとれた食事、十分な睡眠、禁煙、節酒などが大切です。また、ロコモティブシンドロームを発症した場合には、早期に適切な治療を受けることが大切です。

被介護者の健康維持について