介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

被介護者のQOLについて考える

QOLとは?Quality of Lifeの略であり、日本語では「生活の質」と訳されます。QOLは、肉体的、精神的、社会的、環境的な側面など、多面的な要素から構成されており、単に病気や障害の有無によって決まるものではありません。QOLは、年齢、性別、文化、社会経済的地位など、さまざまな要因によって影響を受けます。 QOLは、人によって異なるため、一概に定義することが難しい概念です。しかし、一般的には、以下の要素がQOLを構成すると言われています。 * 身体的健康身体的な健康状態、機能障害の有無、痛みの有無など * 精神的健康精神的な健康状態、気分障害の有無、不安障害の有無など * 社会的関係家族や友人との関係、社会参加の有無など * 環境居住環境、経済状況、社会状況など QOLは、個人の生活に大きな影響を与えます。QOLが高い人は、人生に満足しており、幸福感を感じることが多いです。また、QOLが高い人は、病気や障害があっても、人生を前向きに生きることができ、社会に参加することができます。

被介護者の状態について

気管支を健康に保つためのヒント

気管支とは、肺と気管を結ぶ管状の器官です。気管支は左右に分かれ、それぞれの肺に伸びていて、細気管支と呼ばれる細い管に分かれて、肺胞につながっています。気管支は空気を肺に出入りさせる呼吸に重要な役割を果たしています。気管支は粘膜という組織で覆われていて、線毛と呼ばれる小さな毛が生えています。粘膜と線毛は、気管支に侵入した異物や細菌を絡めとって、排出する役割を果たしています。また、気管支には筋肉があり、呼吸に合わせて収縮したり拡張したりすることで、空気の通り道を調節しています。気管支は、呼吸に重要な役割を果たす器官ですが、喫煙や空気汚染、ウイルス感染症などによって、気管支が損傷を受け、気管支炎や気管支喘息、慢性閉塞性肺疾患(COPD)などの気管支疾患を引き起こすことがあります。気管支疾患は、呼吸困難や咳、痰などの症状を引き起こし、重症化すると呼吸不全や死亡に至ることもあります。

被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持と上気道

上気道とは何か上気道とは、鼻腔、咽頭、喉頭のことを指します。鼻腔は顔面中央に位置する左右対称の空洞で、鼻腔粘膜に覆われています。咽頭は鼻腔と喉頭をつなぐ管状の構造で、口蓋扁桃、咽頭扁桃、耳管咽頭口などがあります。喉頭は咽頭と気管をつなぐ管状の構造で、声帯や気管分岐部などがあります。上気道は、呼吸、発声、嚥下などの重要な機能を担っています。呼吸とは、空気を取り込んで排出する行為で、上気道は空気の出入り口として機能しています。発声とは、声を出す行為で、上気道にある声帯が振動することで声が出ます。嚥下とは、食物や飲み物を口から胃まで運ぶ行為で、上気道にある咽頭や喉頭が食物や飲み物の通過を制御しています。上気道は、外気と直接接しているため、細菌やウイルスなどの病原体の侵入を受けやすい部位です。そのため、上気道感染症を起こしやすい部位でもあります。上気道感染症とは、上気道を病原体が感染して起こる病気で、風邪、インフルエンザ、咽頭炎、喉頭炎などがあります。上気道感染症は、くしゃみや咳などの飛沫感染によって広がるため、予防にはマスクの着用や手洗い、うがいなどが重要です。

被介護者の健康維持について

介護認定調査とは？訪問調査の内容と流れ

介護認定調査とは、介護保険制度上のサービスを受ける際に必要な「介護認定」を受けるための調査です。介護認定調査は、介護支援専門員（ケアマネージャー）が、申請者の自宅を訪問し、日常生活の状況や介護の必要性などを調査します。調査の結果に基づき、要介護認定、要支援認定などの認定レベルが決定され、利用できる介護保険サービスの内容や限度額が決まります。介護認定調査を受けるためには、介護保険の被保険者であることが条件です。被保険者とは、65歳以上の高齢者と、40歳以上65歳未満で障害がある人です。介護認定調査を希望する場合は、居住地の市区町村の窓口に申請する必要があります。

介護制度について

被介護者の状態について『感情失禁』

感情失禁とは、一般的に、感情の制御が困難になり、適切な状況でも不適切な感情の表出をしてしまう状態を指します。感情は、人間の行動や意思決定に大きな影響を与えるため、感情をコントロールすることができないと、社会生活においてさまざまな支障が生じる可能性があります。感情失禁は、さまざまな原因で起こり得ます。例えば、精神疾患や神経疾患、脳卒中、痴呆症などが挙げられます。また、薬物やアルコールの過剰摂取、ストレスやトラウマなどの心理的要因によっても引き起こされることがあります。感情失禁の主な症状として、不適切なタイミングや状況で感情を爆発させてしまう、感情を抑えきれずに泣いてしまう、感情がコロコロと変わってしまうなどが挙げられます。また、感情失禁を伴う場合には、衝動的に行動を起こしてしまったり、攻撃的になったりすることもあります。認知症の人に多くみられる症状であり、怒りや不快感、悲しみなどの感情をコントロールすることができずに、不適切な形で表現してしまう状態を指します。周囲の人間にとっては、感情失禁の言動をどのように受け止めたら良いのか判断に困ることが多く、介護者にとって大きな負担となっています。

被介護者の状態について

介護における頤の状態

-頤の役割と機能- 頤は、口を閉じたり食べ物を噛んだり飲み込んだりするのに重要な役割を果たしています。また、顔を支え、表情を作る役割も果たしています。頤の筋肉は、咀嚼筋、嚥下筋、顔面筋などに分けられます。咀嚼筋は、食べ物を噛む筋肉です。頤の下顎骨を動かし、上顎にある歯と噛み合わせます。咀嚼筋は、咬筋、側頭筋、内側翼突筋、外側翼突筋の4つがあります。嚥下筋は、食べ物を飲み込む筋肉です。頤の下顎骨を動かし、舌と協力して食べ物を喉に押しやります。嚥下筋は、上咽頭収縮筋、中咽頭収縮筋、下咽頭収縮筋の3つがあります。顔面筋は、表情を作る筋肉です。頤の下顎骨を動かし、口の周りを動かします。顔面筋は、口輪筋、頬筋、大頬骨筋、小頬骨筋、鼻筋、眼輪筋などの筋肉が含まれます。頤は、顔の重要な部分であり、さまざまな役割を果たしています。頤の機能に異常が生じると、咀嚼障害、嚥下障害、構音障害などの症状が現れることがあります。頤の機能を維持するためには、バランスの取れた食事を摂り、適度な運動を行うことが大切です。

被介護者の状態について

介護制度における住所地特例とは？

介護制度における住所地特例とは、利用者が住所地外において介護サービスを受ける場合に、居所を住所地とみなして介護保険給付を適用する制度のことです。例えば、利用者が療養のために介護施設に入所する場合に、入所施設が利用者の住所地外にある場合であっても、通常の介護保険給付が受けられるというものです。この制度は、利用者が介護サービスを受ける際に、住所地の縛りをなくし、利用者の利便性を向上させることを目的としています。また、介護サービスの提供地域を拡大し、介護サービスの不足を解消することも目的としています。住所地特例は、利用者が入所する介護施設が、利用者の住所地の都道府県内にある場合に適用されます。また、介護施設が利用者の住所地の都道府県外にある場合であっても、利用者の住所地の都道府県と介護施設の所在する都道府県の間に包括協定が締結されている場合に適用されます。住所地特例を利用するためには、利用者が介護サービスを受ける前に、住所地の市町村に住所地特例の適用を受けるための申請を行う必要があります。申請が受理されれば、利用者は住所地外においても介護保険給付を受けることができるようになります。

介護制度について

介護保険審査会とは？

介護保険審査会とは？介護保険事務を適正かつ公平に行うことを目的として、介護保険法に基づき設置された機関である。介護保険審査会の役割介護保険審査会は、介護保険の申請や給付に関する不服申し立てについて審査し、裁定を行う機関である。介護保険の申請や給付に関する不服申し立ては、介護保険の申請を受理した市町村、もしくは介護保険の給付を行う介護保険事業者に対して行うことができる。不服申し立てを受けた市町村や介護保険事業者は、介護保険審査会に対し、審査を請求することとなる。介護保険審査会は、審査の結果、介護保険法や介護保険事業実施基準に適合しているかどうかを判断し、裁定を行う。介護保険審査会の裁定は、市町村や介護保険事業者、および不服を申し立てた人に対して効力を有する。

介護制度について

在宅人工呼吸療法とは？機器やメリット・デメリットを解説

在宅人工呼吸療法とは、自宅で人工呼吸器を使用して呼吸を補助する治療法です。呼吸が困難な患者に対して行われ、人工呼吸器は、マスクや鼻カテーテルを介して肺に空気を送り込みます。在宅人工呼吸療法は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、筋萎縮性側索硬化症（ALS）、脊髄性筋萎縮症（SMA）、重症筋無力症などの呼吸器疾患を患っている患者に適しています。また、事故や病気で呼吸機能が低下した患者にも使用されます。自宅で人工呼吸器を使用することで、患者は病院に入院することなく、自宅で生活することができます。

介護機器について

健康日本21とは？目指す健康的な社会をご紹介

健康日本21とは、国民の健康寿命を延ばし、誰もが健康で豊かに暮らせる社会をめざす、健康増進のための国民運動です。健康日本21は、2013年に策定され、2016年・2020年に改定されました。健康日本21の目的は、国民の健康寿命を延ばし、誰もが健康で豊かに暮らせる社会を実現することです。そのために、以下の3つの基本理念を掲げています。 1. -健康の社会化-健康づくりは、医療や公衆衛生の分野だけでなく、地域社会全体で行うべきものです。 2. -疾病予防の推進-病気にならないように予防することが、健康づくりの基本です。 3. -健康格差の是正-健康状態に格差があってはなりません。誰もが健康に暮らせる社会をめざします。健康日本21には、以下の12の重点分野が設定されています。 1. -食生活- 2. -身体活動- 3. -休養- 4. -喫煙- 5. -飲酒- 6. -メンタルヘルス- 7. -歯科口腔保健- 8. -生活習慣病予防- 9. -がん対策- 10. -母子保健- 11. -高齢者保健- 12. -地域保健- 健康日本21は、国民の健康寿命を延ばし、誰もが健康で豊かに暮らせる社会をめざすための国民運動です。健康日本21の目的は、国民の健康寿命を延ばし、誰もが健康で豊かに暮らせる社会を実現することです。

その他

心筋梗塞とは？介護者ができる被介護者の健康維持

心筋梗塞とは、心臓を養う冠動脈が血栓によって塞がれて血流が途絶え、心臓の筋肉（心筋）が酸素や栄養を欠乏して壊死してしまう病気のことです。心筋梗塞は、突然死の原因として最も多く、年間4万～5万人もの人が亡くなっています。心筋梗塞は、60歳以上の高齢者に多く、男性は女性よりも2倍以上かかりやすく、また、高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、喫煙などの生活習慣病がある人は、心筋梗塞のリスクが高くなります。心筋梗塞の症状としては、胸の真ん中あたりの痛みや圧迫感、息切れ、冷や汗、吐き気、嘔吐などがあげられます。心筋梗塞の症状が出たら、すぐに救急車を呼んで病院を受診してください。心筋梗塞の治療は、血栓を溶かしたり、冠動脈を拡げたりする薬物療法と、冠動脈を拡げる手術（PCI＝経皮的冠動脈形成術）や、冠動脈をバイパスする手術（CABG＝冠動脈バイパス術）などがあります。心筋梗塞は、発症すると命にかかわる危険な病気ですが、生活習慣を見直したり、薬物療法を受けたりすることで、発症のリスクを下げることができます。また、心筋梗塞を発症しても、早期に発見して治療を受ければ、命を助けることができます。

被介護者の健康維持について

起座呼吸とは？その必要性と方法を解説

起座呼吸とは、座った姿勢で行う呼吸法のことです。腹式呼吸の一種で、横隔膜を上下させることで肺を膨らませたり、縮ませたりします。起座呼吸は、肺活量を増やし、呼吸を深くすることで、酸素をより多く取り入れ、二酸化炭素をより多く吐き出すことができるため、呼吸器系の機能を高めるのに役立ちます。また、自律神経を整え、リラックス効果があるため、ストレスを軽減したり、睡眠の質を高めたりする効果も期待できます。

被介護者の状態について

被介護者への支援と『日本人の食事摂取基準』

介護者への支援の重要性介護者の負担を軽減し、介護者の健康を守るためには、介護者に対する支援が重要です。介護者は、介護を受ける方の食事だけでなく、自分の食事にも気を配る必要があります。しかし、介護をしていると自分の食事をおろそかにしてしまいがちです。また、介護をしているとストレスが溜まり、それが食事に影響を及ぼすこともあります。介護者は、自分の食事にも気を配り、ストレスを溜めないようにすることが大切です。介護者に対する支援は、介護保険法によって定められています。介護保険法では、介護者が利用できるサービスとして、訪問介護、通所介護、ショートステイなどがあります。これらのサービスを利用することにより、介護者の負担を軽減し、介護者の健康を守ることにつながります。また、介護者に対する支援として、介護者向けの相談窓口や、介護者向けの研修会などがあります。これらのサービスを利用することにより、介護者は介護に関する知識やスキルを身につけ、介護をよりスムーズに行うことができるようになります。

被介護者への支援について

被介護者の健康維持とリンパ管のケア

リンパ管とは、私たちの体には血液の循環がありますが、リンパ管は体内のリンパ液の循環に関わる一連のネットワークです。リンパ液とは、細胞と細胞の間にある組織液が毛細血管に吸収されずに、そのまま血管の外に漏れ出たものです。リンパ液は、血液のような赤い色はしておらず、ほぼ透明色をしており、体の老廃物や細菌などを取り込んで、最終的にはリンパ節に流れ込み、リンパ節で浄化されます。その後、浄化されたリンパ液は血管に再び戻されます。リンパ管は血管と異なり、柔らかく繊細な血管であり、健康を維持するためには適切なケアが必要です。リンパ管のケアには、適度な運動、健康的な食事、十分な睡眠、ストレス管理などが含まれます。また、リンパ管の健康を維持するために必要な栄養素を摂取することも大切です。リンパ管の健康を維持するために必要な栄養素には、ビタミンC、ビタミンE、ベータカロテン、亜鉛、セレンなどが含まれます。

被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持に欠かせない栄養素『カルシウム』

カルシウムとは何か？カルシウムは人体に最も多く含まれているミネラルの一種であり、体内のさまざまな機能に不可欠な栄養素です。カルシウムの主な役割は、骨や歯の健康維持と、筋肉や神経の正常な働きを助けることです。カルシウムはまた、血液の凝固や免疫機能にも関与しています。カルシウムは、乳製品や緑黄色野菜、豆類、魚介類などに多く含まれています。食事から十分な量のカルシウムを摂取することが大切ですが、カルシウムが不足すると、骨粗しょう症や筋肉痛、イライラや不眠などの症状が現れることがあります。カルシウムの摂取量が不足しがちな人は、サプリメントなどで補うことも検討しましょう。

被介護者の健康維持について

認知症サポーターの役割と支援内容

認知症サポーターとは、認知症に対する正しい知識と理解を持ち、認知症の人とその家族を地域で支える人々のことです。認知症サポーターは、認知症の人や家族が安心して暮らせる地域社会の実現を目指し、さまざまな活動に取り組んでいます。認知症サポーターの主な役割は、認知症の人や家族への理解とサポートを深めることです。具体的には、認知症に関する正しい知識を学び、認知症の人や家族と交流する機会を持ち、認知症の人や家族が困っているときにサポートを提供するなど、地域で認知症を理解し、支える活動を行います。認知症サポーターの活動は、認知症の人や家族だけでなく、地域社会全体に良い影響を与えます。認知症サポーターの存在によって、認知症に対する正しい知識と理解が広がり、認知症の人や家族が安心して暮らせる地域社会が形成されます。また、認知症サポーターの活動は、認知症の人や家族が社会参加する機会を増やし、孤立を防ぐ効果もあります。

被介護者への支援について

下血について知っておくべきこと

-下血の原因とは？- 下血は、消化器系の出血が原因で、便に血液が混じって排出される状態です。出血の程度によって、下血の症状は様々で、便に血が混じる程度から、真っ赤な血便が出る場合まであります。下血の原因は様々ですが、最も多いのは消化器系の炎症です。炎症によって腸の粘膜が傷つき、出血が起こります。下血の原因として最も多いのは、痔です。痔は、肛門の静脈がうっ血して腫れた状態です。痔になると、排便時のいきみによって出血が起こりやすくなります。下血の他の原因としては、潰瘍性大腸炎、クローン病、大腸ポリープ、大腸がん、憩室炎などがあります。潰瘍性大腸炎やクローン病は、腸に炎症が起こる病気で、出血を伴うこともあります。大腸ポリープは、大腸の粘膜にできる良性の腫瘍ですが、出血を伴うこともあります。大腸がんは、大腸にできる悪性の腫瘍で、出血を伴うこともあります。憩室炎は、大腸の壁が飛び出して袋状になった憩室に炎症が起こる病気で、出血を伴うこともあります。

被介護者の状態について

被介護者の視野欠損について

被介護者の視野欠損について視野欠損とは、視界の一部が見えなくなる状態のことです。視野欠損は、片目または両目で起こる可能性があり、部分的な視野欠損から完全な視野欠損まで、その程度は様々です。視野欠損は、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があり、その原因の中には、脳卒中、緑内障、黄斑変性症、糖尿病網膜症などがあります。

被介護者の状態について

被介護者の健康維持に欠かせない『善玉コレステロール』について

被介護者の健康維持に欠かせない『善玉コレステロール』について善玉コレステロールとは？善玉コレステロールとは、HDLコレステロールのことで、血管から余分なコレステロールを回収して肝臓に戻す役割があります。善玉コレステロール値が高いと、動脈硬化や心筋梗塞などのリスクが低くなることが知られています。善玉コレステロールを増やすためには、適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠をとることが大切です。また、アルコールやタバコを控えることも大切です。もし、善玉コレステロール値が低い場合は、医師に相談して、薬物療法を受けることも検討しましょう。

被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持のために知っておきたい『動悸』について

動悸の原因となる病気動悸は、心臓がドキドキしたり、脈が速くなったりする症状です。動悸には、生理的なものと病的なものがあります。生理的な動悸は、運動や興奮、ストレスなどによって起こるもので、一時的なものです。病的な動悸は、心臓やその他の病気によって起こるもので、持続的だったり、繰り返したりします。動悸の原因となる病気には、次のようなものがあります。 * 心臓病狭心症、心筋梗塞、不整脈など * 呼吸器疾患喘息、COPD（慢性閉塞性肺疾患）など * 甲状腺機能亢進症 * 貧血 * 脱水症 * 低血糖症 * 薬の副作用動悸が起こった場合は、まず安静にして、ゆっくりと深呼吸をしましょう。それでも動悸が治まらない場合は、医療機関を受診してください。動悸の原因を特定して、適切な治療を受けることが大切です。

被介護者の健康維持について

介護保険四施設を徹底解説！老後を安心に過ごすための施設選び

介護保険四施設とは、介護保険制度に基づいて、要介護状態にある高齢者や障害者に対して、介護サービスを提供する施設のことです。介護保険四施設には、特別養護老人ホーム、介護老人福祉施設、介護療養型医療施設、グループホームの4種類があります。特別養護老人ホームは、要介護状態が高く、常時介護を必要とする高齢者が入所する施設です。生活全般にわたる介護サービスを受けられるほか、医療サービスも受けられます。介護老人福祉施設は、要介護状態が比較的低い高齢者が入所する施設です。生活援助や介護サービスを受けられます。介護療養型医療施設は、要介護状態が高く、医療的ケアを必要とする高齢者が入所する施設です。医療サービスや介護サービスを受けられます。グループホームは、要介護状態が比較的低い高齢者が入所する小規模な施設です。生活援助や介護サービスを受けられます。

介護制度について

介護福祉士とは？資格と役割を解説

介護福祉士とは、介護を必要とする高齢者や障がい者、そしてその家族を支援する専門職です。利用者の自立を支援しながら、必要な介護サービスを提供し、利用者の心身の健康維持や社会参加を促進することを目的としています。介護福祉士は、介護施設や在宅介護の現場で活躍しており、利用者の生活を支える重要な役割を担っています。介護福祉士は、厚生労働省が定める国家資格であり、介護福祉士養成施設を卒業するか、介護福祉実務者研修を受講し、国家試験に合格することで取得することができます。介護福祉士の資格を取得するためには、医学や介護に関する知識に加えて、コミュニケーション能力や対人関係構築能力など、利用者やその家族と良好な関係を築くためのスキルが必要です。介護福祉士は、介護施設や在宅介護の現場で、利用者の状態やニーズを把握し、適切な介護サービスを提供します。また、利用者の自立を支援し、生活の質を向上させるための取り組みを行います。介護福祉士は、利用者の心身の健康維持や社会参加を促進するため、医療機関や他の福祉サービスとの連携を図りながら、利用者をトータルに支援していきます。

介護制度について

ワークライフバランスとは？

ワークライフバランスとは、仕事と私生活のバランスをとりながら、充実した生活を送ることです。仕事に没頭しすぎるあまり、私生活が疎かになってしまったり、逆に私生活に時間を割きすぎて、仕事がおろそかになってしまうような状態は、ワークライフバランスが取れていない状態と言えます。ワークライフバランスを実現するためには、仕事と私生活のメリハリをつけることが大切です。仕事中は集中して仕事に取り組み、私生活では仕事のことを考えないようにする。また、仕事と私生活の時間を明確に区切り、どちらの時間を大切にするようにしましょう。

その他

被介護者のプライバシーを尊重する介護

プライバシーとは、他者から立ち入られたくない私生活上の領域のことです。これは、身体的、精神的、心理的、感情的な領域など、あらゆる側面を含みます。プライバシーは、個人にとって自己決定権や尊厳、そして幸福感を維持するために不可欠なものです。介護においては、被介護者のプライバシーを尊重することが非常に重要です。介護者は、被介護者の同意なしに身体を触ったり、私生活を詮索したりすることはできません。また、介護者は、被介護者のプライバシーを侵害するような行為をしてはいけません。例えば、被介護者の同意なしに部屋に入ったり、被介護者の私物を勝手に調べたりすることは禁止されています。プライバシーを尊重することは、被介護者の尊厳を守るためにも重要です。介護者は、被介護者を対等な人間として扱い、そのプライバシーを尊重しなければなりません。そうすることで、被介護者は介護を受けることに対する抵抗感や羞恥心を軽減し、介護者との信頼関係を築くことができます。

被介護者への支援について