介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

知っておきたい、被介護者の健康維持に欠かせない機能回復訓練

機能回復訓練とは、文字通り、基本的な生活動作（排泄・食事・更衣・入浴・歩行など）を自分で行うための身体機能や認知機能を回復・維持するための訓練を指します。機能回復訓練は、介護予防や高齢者の健康増進を目的としたものであり、一般的に、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士などの専門家が、被介護者の状態に合わせて、個別に対応した訓練計画を立てて行います。機能回復訓練の内容は、大きく分けて3つあります。
1つ目は、筋力トレーニングやストレッチなど、身体機能を回復・維持するための運動療法です。
2つ目は、日常生活動作（ADL）を練習するための動作訓練です。動作訓練は、座位や立位、歩行などの基本的な動作から、食事や更衣などの日常生活の動作まで、幅広く行われます。
3つ目は、言語や記憶などの認知機能を回復・維持するための認知機能訓練です。認知機能訓練は、パズルやゲーム、読書など、様々な方法で行われます。

被介護者の健康維持について

被介護者への支援における『カウンセリング』の役割と重要性

高齢者カウンセリングとは、高齢者が直面する様々な課題や悩みを解決するために、専門的なカウンセラーが対話を通じて支援を行うことです。高齢者は、加齢に伴う身体的な変化や社会的な変化など、様々なストレスにさらされています。さらに、退職や配偶者の死など、人生の大きな転機を迎えることも多く、そのために精神的なダメージを受けることがあります。高齢者カウンセリングでは、高齢者が抱える悩みや不安をじっくりと聞き取り、その上で適切なアドバイスを行います。また、高齢者が自分自身の問題を解決する力を引き出すためのサポートを行います。高齢者カウンセリングを受けることで、高齢者はストレスを軽減し、精神的な健康を維持することができます。また、自分自身の問題を解決する力を身につけることで、より自立した生活を送ることができます。高齢者カウンセリングは、高齢者のQOL（生活の質）を向上させるために重要な役割を果たしています。高齢者が直面する様々な課題や悩みを解決することで、高齢者がより健康で、より幸せに暮らすことができるように支援しています。

被介護者への支援について

難病を患う被介護者さんの現状

新型コロナウイルス感染症によるパンデミック、物価高騰、自然災害など、私たちは次々に予測不可能な出来事に見舞われています。そのような中、生活を送る上でぜひ知っておいていただきたい事実があります。それは、日本で難病を患っている患者さんが、想定よりもずっと多いという事実です。「難病とは、希少性・社会的影響・経済的影響の多寡を勘案し、社会として取り組む必要があると評価された疾患のこと」と定義されています。厚生労働省によれば、現在、我が国で難病の患者数は約300万人、その数は年々増加しています。難病は、患者さんの生活に大きな影響を与えます。難病と診断された患者さんの多くは、全身症状や痛み、障害など、様々な症状に苦しんでいます。また、難病は治療が困難なことが多く、治療費も高額になりがちです。これらの理由から、難病患者さんは経済的にも精神的にも大きな負担を抱えることになります。また、難病は社会的な孤立を招くこともあります。難病がどのような病気なのかを知らない人から、偏見や差別を受けることがあるのです。

被介護者の状態について

軽度認知障害とは？症状やリスク、治療法について

軽度認知障害（MCI）とは、老年期に日常生活において認知機能の低下が起こるが、日常生活全般に支障をきたすほどの認知機能低下はみられない状態を指します。MCIは、認知症の前駆状態として知られており、高齢化に伴い増加傾向にあります。MCIの症状には、物忘れ、集中力の低下、言語理解や会話の障害、判断力の低下、計画が立てづらくなる、新しいことを覚えるのが難しくなるなどがあります。MCIのリスクとしては、加齢、遺伝、心血管疾患、糖尿病、肥満などが挙げられます。MCIの治療法は、現時点では確立されていませんが、MCIの進行を遅らせるための薬物療法や認知機能訓練、有酸素運動などが有効であるとされています。MCIの早期発見と早期介入が、認知症の発症を予防し、健康寿命を延ばすために重要です。

被介護者の状態について

平穏死について考える

平穏死とは何か平穏死とは、人生の終わりをできるだけ苦しみや悩みを少なくして迎えることです。これは、肉体的、精神的、社会的にできる限り良好な状態で、尊厳を持って亡くなることを意味します。平穏死は、人生の最終段階にある人々が、自分の人生を振り返り、大切な人と時間を過ごし、最期まで自分らしく生きることができるようにサポートすることを目指しています。平穏死を実現するためには、まず、自分の人生観や死生観について考え、自分にとっての「良い死」とは何かを明確にしておくことが大切です。また、家族や友人、医療従事者など、自分を取り巻く人々とコミュニケーションを取り、自分の希望や価値観を共有しておくことも重要です。さらに、病気や怪我の予防や早期発見、適切な治療を受けることで、人生の最後まで健康で自立した生活を送ることができるように努めることも大切です。

被介護者の状態について

介護制度における市民後見人の役割と重要性

市民後見人とは、任意後見制度に基づいて、本人の意思能力が十分でない場合に、本人のために財産管理や身上監護を行う人です。任意後見制度は、本人が判断能力を持っている間に、将来のために後見人を選任することができる制度です。市民後見人は、本人の親族や友人など、本人が信頼する人の中から選任されます。市民後見人は、本人の財産を管理したり、本人の代わりに契約を結んだり、本人の医療や介護に関する意思決定をしたりすることができます。また、市民後見人は、本人の権利を保護したり、本人のために必要な手続きを行ったりすることもできます。市民後見人は、本人の意思を尊重し、本人の利益を守るために活動する必要があります。

介護制度について

被介護者の健康維持と菌交代症

菌交代症とは、腸内細菌のバランスが崩れ、悪玉菌が増殖する状態を指します。腸内細菌は、食べ物から栄養を吸収したり、有害物質を分解したり、免疫機能を維持するなど、健康に欠かせない役割を担っています。しかし、老化や食生活の乱れ、ストレスなどによって腸内細菌のバランスが崩れると、菌交代症を引き起こし、健康に悪影響を及ぼすことがあります。菌交代症は、下痢や便秘、腹痛、食欲不振、疲労感などの症状を引き起こすことがあります。また、腸内環境の悪化により免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなったり、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患の発症・悪化のリスクが高まったりする可能性もあります。菌交代症を防ぐためには、腸内環境を整えることが大切です。腸内環境を整えるには、食物繊維を多く含む食品を積極的に摂取したり、発酵食品を摂ったり、適度な運動をしたりすることが効果的です。また、ストレスを溜めないことも大切です。

被介護者の健康維持について

シルバーハウジング：高齢者向け住宅のガイド

シルバーハウジングとは、高齢者のための住宅や施設の総称です。高齢者向けに設計されており、バリアフリーやユニバーサルデザインが取り入れられているのが特徴です。入居者には、日常生活のサポートや医療サービスが提供されることもあります。シルバーハウジングは、高齢者が安全で快適に暮らせるようにするためのものです。シルバーハウジングには、さまざまな種類があります。高齢者専用のマンションやアパート、住宅型有料老人ホーム、グループホーム、特別養護老人ホームなどです。各施設には、それぞれの特徴があり、入居者のニーズに合わせて選択することができます。シルバーハウジングは、高齢者が安心して暮らせる環境を提供することで、高齢者のQOL（生活の質）向上に貢献しています。シルバーハウジングは、高齢者の増加に伴い、近年需要が高まっています。そのため、シルバーハウジングの建設が盛んに行われています。シルバーハウジングは、高齢者が安全で快適に暮らせるようにするためのものです。高齢者のQOL向上に貢献する重要な施設です。

介護施設について