被介護者の状態について

エリクソンと被介護者の状態

エリクソンとは?発達段階説を提唱したアメリカの心理学者 エリクソンとは、アメリカ合衆国の心理学者で、発達段階説を提唱したことで知られています。 エリクソンは、1902年にドイツのフランクフルト・アム・マインで生まれ、1994年にアメリカ合衆国のマサチューセッツ州ストックブリッジで亡くなりました。エリクソンは、1933年にドイツをナチスが支配した後にアメリカ合衆国に亡命し、1940年にアメリカ合衆国の市民権を取得しました。エリクソンは、ハーバード大学とイェール大学で教鞭をとり、1960年にはアメリカ心理学会の会長に就任しました。 エリクソンは、人間の生涯を8つの段階に分けて、各段階で起こる心理社会的危機と、その危機を乗り越えるために必要な基本的徳目を提唱しました。 エリクソンによると、人間は、乳児期、幼児期、遊び期、学童期、青年期、成人前期、成人後期、老年の8つの段階を経て成長し、各段階で起こる心理社会的危機を乗り越えることで、基本的徳目を獲得していきます。エリクソンは、各段階で起こる心理社会的危機と、その危機を乗り越えるために必要な基本的徳目を、以下の表にまとめました。 | 段階 | 心理社会的危機 | 基本的徳目 | |---|---|---| | 乳児期 | 信頼 vs 不信 | 希望 | | 幼児期 | 自律性 vs 羞恥と疑念 | 意志 | | 遊び期 | 主導性 vs 罪悪感 | 目的 | | 学童期 | 勤勉性 vs 劣等感 | 有能感 | | 青年期 | 同一性 vs 同一性拡散 | 忠実 | | 成人前期 | 親密性 vs 孤立 | 愛 | | 成人後期 | 生殖性 vs 停滞 | 世話 | | 老年 | 完全性 vs 絶望 | 知恵 | エリクソンは、人間の生涯は連続的で、各段階は相互に関連しており、各段階で起こる心理社会的危機を乗り越えることが、その後の段階の成功にとって重要であると考えました。 エリクソンの発達段階説は、人間の成長と発達を理解する上で重要な理論であり、今日でも多くの研究者や臨床家によって活用されています。
被介護者の健康維持について

被介護者の齲歯予防対策

-齲歯とは?- 齲歯とは、歯に生じた虫歯のことです。歯の表面に酸が作用して歯の成分が溶解されることで、次第に歯に穴が開いていきます。虫歯は歯ぐきからではなく、歯の表面から進行します。そのため、歯磨きが不十分だったり、甘いものを食べすぎたりすると、歯に汚れが付着して虫歯になりやすくなります。 齲歯は、痛みを伴わないため、進行して初めて症状が現れることが多いです。そのため、定期的に歯科医院で検査を受けることが大切です。早期発見・早期治療することで、歯を健康に保つことができます。 齲歯は、歯の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、全身の健康にも影響を与えることがあります。齲歯は、歯周病のリスクを高めたり、誤嚥性肺炎を引き起こしたりする可能性があります。また、齲歯は、心臓病や糖尿病などの慢性疾患のリスクを高めることもあります。 したがって、齲歯を防ぐことは、歯の健康を守るだけでなく、全身の健康を守るためにも重要です。
被介護者の健康維持について

カンジダと被介護者の健康維持

カンジダとは? カンジダとは、皮膚や粘膜に生息する常在菌の一種です。カンジダは、健康な人であれば、免疫機能によってコントロールされ、病気の原因にはなりません。しかし、免疫機能が低下している人は、カンジダが増殖して感染症を引き起こすことがあります。 カンジダ感染症は、皮膚、粘膜、内臓など、体のさまざまな部位で起こります。皮膚のカンジダ感染症は、水虫、股ずれ、カンジダ性陰道炎などがあります。粘膜のカンジダ感染症は、口腔カンジダ症、食道カンジダ症、気管支カンジダ症などがあります。内臓のカンジダ感染症は、カンジダ性敗血症、カンジダ性髄膜炎などがあります。 カンジダ感染症の症状は、感染部位によって異なります。皮膚のカンジダ感染症は、かゆみ、赤み、水疱、ただれなどの症状が現れます。粘膜のカンジダ感染症は、痛み、発赤、白い苔状の斑点などの症状が現れます。内臓のカンジダ感染症は、発熱、悪寒、倦怠感などの症状が現れます。 カンジダ感染症の治療には、抗真菌薬を使用します。抗真菌薬は、カンジダを殺菌または増殖を抑制する薬です。カンジダ感染症の治療は、感染部位や症状に応じて、医師が適切な抗真菌薬を処方します。
介護制度について

在職老齢年金とは?制度内容を解説

在職老齢年金の受給資格とは、60歳以上で、かつ、現在の会社に在職していることを主たる要件としています。また、在職老齢年金を受給する年の前年(基本的には1月1日から12月31日まで)に支払われた賃金が118万円以上であることも必要条件です。 雇用保険に加入していることや、社会保険料をきちんと納めていることなども、受給資格の要件となります。しかし、これらの要件は毎年変更される可能性があるので、最新の情報は日本年金機構のホームページで確認することが大切です。 また、在職老齢年金の受給額は、これまで受け取ってきた厚生年金の額や、在職老齢年金を受給する年の前年(基本的には1月1日から12月31日まで)に支払われた賃金などによって決まるため、年によって変動する可能性があります。
介護機器について

介護機器:介護ロボットで介護の課題解決

介護ロボットとは、高齢者や身体の不自由な方々の生活を支援するロボットのことです。自立した生活をサポートし、介護者の負担を軽減するために設計されています。介護ロボットは、歩行支援ロボット、食事介助ロボット、見守りロボットなど、さまざまな種類があります。各ロボットは、利用者のニーズに応じてカスタマイズすることができ、安全で快適な生活環境を提供します。介護ロボットは、介護の課題を解決する有効な手段として期待されています。
介護制度について

介護制度の改革:新ゴールドプランとは

-新ゴールドプランとは何か?- 新ゴールドプランとは、2025年までに高齢者が住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けることができる社会の実現を目指した介護制度改革のことです。具体的には、在宅介護の支援強化、介護サービスの質の向上、介護人材の確保・育成、介護保険制度の見直しなどに取り組んでいます。 新ゴールドプランは、2013年に閣議決定された「経済財政運営と改革の基本方針2013~2018」に基づいて策定されました。この基本方針は、2025年までに高齢者が住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けることができる社会の実現を目指しており、そのための施策として新ゴールドプランが盛り込まれました。 新ゴールドプランは、在宅介護の支援強化、介護サービスの質の向上、介護人材の確保・育成、介護保険制度の見直しなどに取り組んでいます。在宅介護の支援強化では、介護保険の対象となる在宅介護サービスの拡充や、介護者の負担軽減のための支援策の拡充などが行われます。介護サービスの質の向上では、介護職員の研修制度の拡充や、介護サービス事業者の評価制度の導入などが行われます。介護人材の確保・育成では、介護職員の処遇改善や、介護職員の養成・研修制度の充実などが行われます。介護保険制度の見直しでは、介護保険料の負担割合の見直しや、介護給付金の支給条件の見直しなどが行われます。 新ゴールドプランは、2025年までに高齢者が住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けることができる社会の実現を目指した介護制度改革です。在宅介護の支援強化、介護サービスの質の向上、介護人材の確保・育成、介護保険制度の見直しなどに取り組んでいます。
介護制度について

介護制度における国民皆年金制度の役割

介護制度における国民皆年金制度の役割 国民皆年金制度の概要 国民皆年金制度は、国民皆保険制度と並び、国民皆保険・皆年金制度の2本柱として我が国の社会保障制度の中核を担う制度です。国民皆年金制度は、明治32年に誕生した国民年金法を母体とし、その後の改正を経て、平成14年4月から国民年金法が全面的に改正され、国民皆年金制度として発足しました。国民皆年金制度は、老齢、障害、死亡の3つのリスクに備えた国民皆保険制度です。老齢基礎年金は、65歳から支給される老齢年金で、国民年金保険料を納めた期間に応じて支給額が決まります。障害基礎年金は、障害を負って働けなくなった場合に支給される年金で、障害の程度に応じて支給額が決まります。遺族基礎年金は、現役世代が死亡した場合に、その遺族に支給される年金で、死亡者の年齢や遺族の構成に応じて支給額が決まります。国民皆年金制度は、国民皆保険制度と同様に、国民皆保険の理念に基づき、国民全員が加入し、加入者は保険料を納めることで、老齢、障害、死亡のリスクに備えることができる制度です。
被介護者の状態について

被介護者の関節可動域について

関節可動域(ROM)とは、関節が自由に動くことができる範囲のことです。関節可動域は、関節の構造、筋肉の力、神経の機能などによって決まります。関節可動域が狭くなると、日常生活動作が困難になったり、痛みが出たりすることがあります。関節可動域を維持するためには、関節を動かす運動やストレッチを行うことが大切です。
被介護者の状態について

嚥下障害とは?高齢者によく見られる誤嚥性肺炎の危険も

嚥下障害とは、食べ物を口から胃に運ぶまでの過程において、何らかの障害が起こってうまく飲み込めなくなってしまう状態のことです。食事の際には、口の中で食べ物を噛み砕き、それを舌で飲み込みます。飲み込んだ食べ物は、喉頭蓋によって気管に入るのを防がれ、食道を通って胃に送られます。この一連のプロセスが、嚥下と呼ばれます。 嚥下障害が起こると、食べ物をうまく飲み込めなくなってしまいます。その結果、食べ物が喉に詰まってしまったり、食べ物を気管に誤って吸い込んでしまったりすることがあります。食べ物が喉に詰まってしまうと、窒息する危険があります。また、食べ物を気管に誤って吸い込んでしまうと、誤嚥性肺炎などの感染症を引き起こすことがあります。 嚥下障害は、高齢者に多く見られます。高齢になると、筋肉の機能が低下したり、神経系に異常が起こったりすることがあります。その結果、嚥下障害が起こりやすくなります。また、脳卒中やパーキンソン病などの病気にかかると、嚥下障害が起こることがあります。 嚥下障害がある場合、食事の際に注意が必要です。食べ物は、小さく切って食べましょう。また、食べ物をよく噛んで飲み込みましょう。飲み込むのが難しい場合は、とろみ剤を飲み物や食べ物に加えると、飲み込みやすくなります。また、食事の際には、体を起こして座りましょう。横になると、食べ物が気管に入りやすくなります。
介護技術について

介護技術:滅菌について

滅菌とは、微生物やその芽胞を完全に死滅させることです。滅菌は、医療、食品、化粧品、医薬品などの分野で広く用いられており、微生物による汚染を防ぎ、安全性を確保するために不可欠なプロセスです。滅菌には、熱滅菌、化学滅菌、物理滅菌など、さまざまな方法があります。 熱滅菌は、熱の力で微生物を死滅させる方法です。高温短時間滅菌法(オートクレーブ)、高温長時間滅菌法(煮沸消毒)、低温長時間滅菌法(低温殺菌法)などがあります。化学滅菌は、化学薬品を使って微生物を死滅させる方法です。グルタラール、ホルマリン、エチレンオキシドなどが用いられます。物理滅菌は、物理的な力を使って微生物を死滅させる方法です。紫外線や放射線などが用いられます。
介護技術について

介護技術における遮光保存の重要性

遮光保存とは何か? 遮光保存とは、光から遮断して保存することです。光は、物質の劣化を早める原因となります。例えば、食品は光によって変色したり、栄養価が低下したりします。医薬品も光によって変質したり、効果が低下したりします。そのため、食品や医薬品は遮光して保存することが重要です。遮光保存には、以下の方法があります。 * 遮光カーテンや遮光フィルムを窓に貼る。 * 遮光性の高い容器や包装を使用する。 * 光の当たらない場所に保管する。 遮光保存を徹底することで、食品や医薬品の劣化を防ぎ、安全性を維持することができます。
介護制度について

介護制度における『21世紀福祉ビジョン』とは?

介護制度における『21世紀福祉ビジョン』とは? 介護の初心者 介護制度について『21世紀福祉ビジョン』がどのような目的で定められたのかについて教えてください。 介護スペシャリスト 『21世紀福祉ビジョン』は、21世紀の少子高齢化社会における...
被介護者の状態について

介護者必見!跛行について

跛行とは、「歩き方が不自然になること」を意味します。それは怪我、病気、またはその他の身体的な問題の結果として発生する可能性があります。跛行には多くの異なる種類があり、それぞれが異なる原因で発生します。 最も一般的な種類の跛行は、足首、膝、または股関節の怪我によって引き起こされます。この種の跛行は通常一側に見られ、影響を受けた側で体重をうまくかけられないことが特徴です。跛行は、足首や膝の炎症、靭帯の損傷、関節炎などの病気によっても引き起こされる可能性があります。 神経学的疾患もまた跛行を引き起こす可能性があります。これらの疾患には、脳卒中、多発性硬化症、パーキンソン病などがあります。神経学的跛行は通常両側に見られ、影響を受けた側で筋肉をうまくコントロールできないことが特徴です。 跛行の原因を特定することが重要です。そうすることで、適切な治療を受けて、症状を軽減し、合併症を防ぐことができます。跛行の原因が明らかな場合は、医師に相談して適切な治療を受ける必要があります。跛行の原因が不明な場合は、医師に相談して、原因を調査し、適切な治療を受ける必要があります。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持と免疫

免疫とは、病原菌やウイルスなどの異物から身体を守るための仕組みのことです。免疫には、自然免疫獲得免疫の2種類があります。 自然免疫とは、生まれながらに備わっている免疫機能で、病原菌やウイルスが体内に侵入したときに、白血球などの免疫細胞が攻撃して排除する働きがあります。獲得免疫とは、病原菌やウイルスに感染したり、ワクチンを接種したりすることで、免疫細胞が病原菌やウイルスを認識し、記憶して、次に同じ病原菌やウイルスが侵入してきたときに、迅速に排除する働きです。 免疫は、健康を維持するために非常に重要な役割を果たしています。免疫が低下すると、病原菌やウイルスに感染しやすくなり、病気になりやすくなります。 被介護者は、加齢や病気などにより、免疫力が低下していることが多いため、病原菌やウイルスに感染しやすく、病気になりやすい傾向があります。そのため、被介護者の健康を維持するためには、免疫力を高めることが重要です。 免疫力を高めるには、バランスの良い食事を摂り、適度な運動をし、十分な睡眠をとることが大切です。また、ストレスを溜めないことも、免疫力を高めるのに効果的です。
介護制度について

介護制度の要!日常生活支援総合事業とは?

介護保険制度の中でも、最も重要な事業の一つである日常生活支援総合事業。この事業では、介護が必要な人が、できる限り自立した日常生活を送ることができるように、さまざまな支援が行われています。 具体的には、入浴、排泄、食事など、日常生活の基本的な動作の介助や、家事の援助、外出時の付き添いなど、幅広いサービスを提供しています。また、介護を担う家族に対する支援も行われており、介護休暇の取得や、介護相談窓口の設置など、さまざまなサービスが用意されています。 日常生活支援総合事業は、介護が必要な人が、できる限り自立した日常生活を送ることができるように、欠かせない事業です。介護を必要とする人が、安心して生活を送るためには、この事業の充実が不可欠です。
介護施設について

介護施設におけるコレクティブのメリットとデメリット

介護施設におけるコレクティブのメリットとは、まず介護士の負担を軽減する点です。 介護施設では、しばしば介護士の負担が大きく、離職率も高いという課題があります。コレクティブでは、介護士がチームとして協力し合うことで、お互いの負担を軽減することができます。また、一人で抱え込まなくて済むため、精神的な負担も軽減されます。 そして、利用者の生活の質を高めるというメリットもあります。 コレクティブでは、介護士がチームとして協力し合うことで、利用者一人ひとりに合ったケアを提供することができます。また、利用者同士の交流が活発になることで、孤独感や孤立感を軽減することができます。 さらに、介護費用の削減というメリットも挙げられます。 コレクティブでは、介護士の負担が軽減されることで、離職率が低下します。また、利用者の生活の質が高まることで、再入院率が低下します。そのため、介護費用の削減につながります。
被介護者への支援について

被介護者への支援とパターナリズム

パターナリズムとは、他者の利益を保護するために、その人の同意なしに決定を下すことを正当化する倫理的立場のことです。これは、その人が自分自身で決定を下す能力がないと信じられているか、あるいはその決定がその人の利益にならないと考えられている場合に行われます。 パターナリズムは、福祉の提供、教育、医療など、さまざまな状況で見られます。例えば、福祉の提供においては、政府は国民に社会保障や医療などを提供しています。これは、国民が自分自身でこれらのサービスを提供することができない、またはこれらのサービスを提供することが国民の利益にならないと考えられているためです。 教育においては、学校は生徒にカリキュラムを提供しています。これは、生徒が自分自身でカリキュラムを決定することができない、または生徒が自分自身でカリキュラムを決定することが生徒の利益にならないと考えられているためです。 医療においては、医師は患者に治療を提供しています。これは、患者が自分自身で治療を決定することができない、または患者が自分自身で治療を決定することが患者の利益にならないと考えられているためです。
被介護者の状態について

被介護者の状態 – ドーパミンの重要性

ドーパミンとは、脳内で生成される神経伝達物質の一種です。ドーパミンは、運動の制御、快感、報酬、動機づけ、注意力など、さまざまな機能に関与しています。 ドーパミンは、脳の基底核と呼ばれる領域で生成されます。基底核は、運動の制御や学習、記憶に関与する脳の領域です。ドーパミンは、基底核から脳の他の領域に送られ、さまざまな機能に関与しています。 ドーパミンは、運動の制御において重要な役割を果たしています。ドーパミンは、筋肉の動きを調整し、スムーズな運動を可能にします。ドーパミンが不足すると、筋肉の動きがぎこちなくなったり、震えが出たりするなどの症状が現れます。 ドーパミンは、快感や報酬に関与しています。ドーパミンは、おいしいものを食べたり、音楽を聴いたり、セックスをしたりするときに放出されます。ドーパミンは、これらの快感や報酬を記憶させ、同じことを繰り返そうとする動機づけを高めます。 ドーパミンは、注意力にも関与しています。ドーパミンは、注意を特定の対象に集中させ、他の情報を遮断します。ドーパミンが不足すると、注意力が散漫になり、集中力が低下するなどの症状が現れます。
介護技術について

訪問入浴介護で快適な生活を実現!

訪問入浴介護とは、入浴が困難な要介護者や障害者の方の自宅まで訪問し、入浴介助を行うサービスです。訪問入浴介護を行うヘルパーは、入浴介助の資格を持っており、安全に入浴できるようサポートしてくれます。 訪問入浴介護のメリットは、利用者が自宅で入浴できるため、移動の負担が少なく、リラックスして入浴できることです。また、ヘルパーが介助してくれるため、入浴が困難な方でも安全に入浴することができます。さらに、入浴後は身体を拭いてもらったり、着替えを手伝ってもらったりすることもできるので、利用者は入浴後のケアも安心です。 訪問入浴介護は、要介護者や障害者の方の生活の質を向上させるための重要なサービスです。入浴が困難な方は、訪問入浴介護を利用することで、自宅で快適に入浴できるようになります。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康を維持するために重要なのが蠕動運動

被介護者の健康を維持するために重要なのが蠕動運動 蠕動運動とは? 蠕動運動とは、食道、胃、小腸、大腸などの消化管で行われる筋肉の収縮運動です。 この運動によって、食物が消化管内を移動し、老廃物が体外に排出されます。 蠕動運動は、自律神経によって制御されており、睡眠中であっても行われています。 蠕動運動が低下すると、消化不良や便秘などの症状が現れます。蠕動運動が低下する原因としては、加齢、病気、薬物などがあります。蠕動運動を低下させないためには、規則正しい食生活や適度な運動、十分な睡眠をとることが大切です。 蠕動運動は、被介護者の健康を維持するために重要な役割を果たしています。蠕動運動が低下すると、消化不良や便秘などの症状が現れ、被介護者の健康状態が悪化することがあります。蠕動運動を低下させないためには、規則正しい食生活や適度な運動、十分な睡眠をとることが大切です。また、介護者は、被介護者の排便状況に注意し、便秘などの症状が現れた場合は、医師に相談することが大切です。
介護制度について

介護制度における利用者負担とは?

介護制度における利用者負担とは? 利用者負担とは、介護サービスを利用する際に、その費用の一部を自己負担することを指します。利用者負担の額は、サービスの種類や利用頻度によって異なります。 利用者負担の割合は、介護保険法で定められており、介護サービスごとに一定の割合が決められています。一般的に、介護サービスの費用は、自己負担と公費負担で賄われています。 介護サービスを利用する際には、介護保険証を提示することで、利用者負担分の費用だけを支払えば済みます。利用者負担の額は、介護保険証に記載されています。 利用者負担の額は、所得や資産によって異なります。所得や資産が多い人は、利用者負担の割合が高くなり、所得や資産が少ない人は、利用者負担の割合が低くなります。 利用者負担の額は、介護サービスの利用頻度によっても異なります。介護サービスを頻繁に利用する人は、利用者負担の額が高くなり、介護サービスをあまり利用しない人は、利用者負担の額が低くなります。
被介護者の状態について

寝食分離とは?高齢者の寝たきり予防に役立つ対策

寝食分離とは、睡眠と食事を別々の場所でとることを指します。 昔ながらの日本家屋では、寝室と食事処が同じ部屋であることが多く、寝食分離の概念はありませんでした。しかし、近年では、住宅事情の変化や生活様式の変化に伴い、寝食分離を取り入れる家庭が増加しています。 寝食分離には、いくつかのメリットがあります。まず、睡眠の質を高める効果が期待できます。食事の後すぐに寝ると、消化のために血液が胃腸に集中するため、脳に十分な血液が行き届きません。その結果、熟睡できず、寝覚めが悪くなります。また、食事のニオイが寝室に充満すると、睡眠を妨げる原因となります。寝食分離することで、これらの問題を防ぐことができます。 また、寝食分離は、高齢者の寝たきり予防にも役立ちます。高齢になると、筋力が低下して転倒しやすくなります。食事中に転倒すると、骨折や打撲などのケガをする可能性が高くなります。寝食分離することで、食事中は転倒のリスクを減らすことができます。 さらに、寝食分離は、食生活の改善にもつながります。食事と睡眠を別々の場所でとることで、食事に集中できるようになります。その結果、暴飲暴食を防ぎ、健康的な食生活を送ることができるようになります。 寝食分離は、睡眠の質を高め、高齢者の寝たきり予防にも役立つ生活習慣です。食生活の改善にもつながるので、健康的な生活を送りたい方は、寝食分離を取り入れてみてはいかがでしょうか。
被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持に欠かせない処方薬

処方薬とは、医師や歯科医師の処方箋に基づいて調剤された医薬品のことです。処方薬は、医師が患者の状態に合わせて薬の種類や量を決め、患者に処方箋を発行します。患者は処方箋を持って薬局に行き、薬剤師が処方箋に基づいて薬を調剤して患者に交付します。処方薬は、病気の治療や予防、健康維持のために使用されます。処方薬には、錠剤、カプセル、シロップ、注射剤など、さまざまな剤形があります。 処方薬を使用する際には、医師や薬剤師の説明をよく聞いて正しく使用することが大切です。処方薬には副作用がある場合があり、指示通りに使用しないと副作用が現れることがあります。また、処方薬は他の薬との相互作用を起こす場合があるため、他の薬を服用している場合は医師や薬剤師に相談することが大切です。 処方薬は、患者の健康維持に欠かせないものです。正しい知識を持って、正しく使用することが大切です。
介護技術について

介護技術と個人防護具

個人防護具とは、作業中に労働者を健康上の危険から守るために着用する保護具のことです。 介護技術では、感染症やケガなどの危険から利用者と介護者を保護するために使用されます。例えば、感染症予防のために手袋、エプロン、マスクを着用することがあります。また、ケガ防止のためにグローブやゴーグルを使用することもあります。 個人防護具は、作業の内容や危険性に応じて適切なものを選択することが重要です。例えば、感染症の危険性が高い作業では、使い捨ての手袋やエプロンを使用することが望ましいです。また、ケガの危険性が高い作業では、丈夫なグローブやゴーグルを使用することが必要です。 個人防護具は、正しく装着し、定期的に交換することが大切です。正しく装着しないと、保護効果が十分に得られません。また、使い捨ての個人防護具は、一度使用したらすぐに廃棄することが必要です。使い回すと、感染症を引き起こす菌やウイルスの繁殖を招くことがあります。 個人防護具は、介護技術において、利用者と介護者の健康を守るために欠かせないものです。適切な個人防護具を選択し、正しく装着し、定期的に交換することで、感染症やケガを防ぐことができます。