介護と介助の幸せガイド - 介護と介助のノウハウと用語集

白湯が介護される方の健康を支える

白湯とは、水に含まれるミネラル分を一切含まない水のことを言います。水の中のミネラル分を100℃近くまで加熱すると、ミネラル分の割合が高まるため、ミネラルを摂取しすぎないようにするには、白湯を飲むのがおすすめです。白湯は、水に含まれるミネラル分が一切含まれていないため、体に負担をかけずに水分補給をすることができます。また、白湯は常温の水よりも体温に近い温度であるため、体への負担も少なく、水分補給に適しています。白湯は、介護される方の健康を支える上で、大切な飲み物です。

被介護者の健康維持について

知っていますか？MMSEって？

認知症とは、記憶や思考力が低下して、日常生活に支障をきたす状態です。認知症には、アルツハイマー型認知症、血管性認知症、レビー小体型認知症など、様々な種類があります。認知症の診断は、問診、身体検査、血液検査、脳画像検査などを組み合わせて行われます。その中でも、認知症の診断に広く用いられているのがMMSE（Mini-Mental State Examination）です。 MMSEは、1975年にアメリカのFolsteinらが開発した、認知症のスクリーニング検査です。MMSEは、簡単な質問に答えることで、認知機能を評価します。MMSEの満点は30点で、24点未満の場合、認知症が疑われます。認知症とMMSEの関係性は、MMSEのスコアと認知症の重症度が正の相関関係にあることです。つまり、MMSEのスコアが低いほど、認知症の重症度が高い傾向にあります。 MMSEは、認知症の診断に有用な検査ですが、認知症の確定診断には、医師による総合的な判断が必要です。

被介護者の状態について

身体障害者手帳で受けられる介護サービスとは？

身体障害者手帳の概要身体障害者手帳とは、身体に障害がある人に対して発行される手帳です。身体障害者手帳の交付を受けることで、様々な介護サービスや優遇措置を利用することができます。身体障害者手帳の交付を受けるためには、身体障害者福祉法に規定された障害の程度を満たしている必要があります。身体障害者手帳の交付を受けるための障害の程度は、1級から6級まであり、障害の程度が重いほど手帳の等級も高くなります。身体障害者手帳の交付を受けると、日常生活上の移動の支援や、入浴や排泄などの身の回りの世話、食事の世話などの介護サービスを利用することができます。また、身体障害者手帳を提示することで、公共交通機関の割引や、駐車スペースの優遇措置などの優遇措置を受けることができます。

介護制度について

食事介護の技術を解説！誤嚥防止や食事姿勢にも注目

食事介護とは、在宅療養者や老人ホーム入居者、障害のある人など、自分で食事をすることが困難な人を介助することです。食事介助には、食事を口元に運んだり、噛んだり、飲み込んだりすることを手伝ったりするほか、食事の時間や量を管理したり、食事の環境を整えたりすることも含まれます。食事介護の目的は、安全に食事を摂ってもらうことと、食事を楽しむことです。食事介助をする際には、利用者の安全に配慮することが大切です。誤嚥を防ぐために、食事を小さく切ったり、トロミ剤を加えたりするなど、食事の形態に注意する必要があります。また、食事姿勢にも気を配り、楽な姿勢で食事ができるように工夫することが大切です。食事介護を行う際には、利用者の嗜好や好みを尊重することが大切です。利用者が好きな食事を提供したり、食事の雰囲気を良くしたりすることで、食事を楽しむことができるように工夫しましょう。また、利用者とのコミュニケーションを大切にしながら、食事介助を行うことも大切です。利用者の話をよく聞き、食事介助に対する希望や要望を理解することで、より良い食事介護を提供することができます。

介助の技術について

起立性低血圧：介護者が注意すべきポイント

起立性低血圧の症状起立性低血圧は、立位になったときに血圧が低下する状態です。この血圧低下により、めまい、立ちくらみ、失神、吐き気、頭痛、視界がぼやけるなどの症状が現れます。また、全身の倦怠感、集中力の低下、作業効率の低下などの症状がみられることもあります。これらの症状は、起立直後に起こる場合もあれば、しばらくたってから現れる場合もあります。起立性低血圧は、日常生活に支障をきたす可能性があるため、注意が必要です。特に、高齢者や体の弱い人は、起立性低血圧を起こしやすいため、注意が必要です。

被介護者の状態について

介護技術の基礎知識｜罨法について

-温罨法と冷罨法の違い- 温罨法と冷罨法は、どちらも罨法の一種ですが、その目的や効果が異なります。 -温罨法-は、患部を温めて血行を良くし、痛みや炎症を和らげることを目的としています。温罨法には、温水や温かいタオル、カイロ、電気毛布などを使用します。温罨法は、筋肉痛や関節痛、腰痛、腹痛、生理痛などによく用いられます。 -冷罨法-は、患部を冷やして炎症や腫れを抑えることを目的としています。冷罨法には、氷、氷嚢、保冷剤、冷水タオルなどを使用します。冷罨法は、打撲や捻挫、切り傷、火傷、虫刺されなどによく用いられます。温罨法と冷罨法は、どちらも罨法の一種ですが、その目的や効果が異なります。温罨法は患部を温めて血行を良くし、痛みや炎症を和らげることを目的としています。冷罨法は患部を冷やして炎症や腫れを抑えることを目的としています。

介護技術について

被介護者の健康維持：水疱について

水疱とは、皮膚の最上層が下層から剥がれてできる袋状の膨疹のことです。水疱は、摩擦、火傷、凍傷、日焼け、特定の化学物質への接触など、さまざまな原因で発生します。水疱は、透明または白色の液体で満たされ、痛みを伴うこともあります。水疱は、一般的に数週間で自然治癒しますが、感染症を起こしたり、皮膚に永続的な損傷を与える可能性もあります。水疱には、2つの種類があります。真皮水疱と表皮水疱です。真皮水疱は、皮膚の最下層である真皮にできる水疱です。真皮水疱は、通常、水疱が大きく、痛みを伴い、治癒するのに数週間かかります。表皮水疱は、皮膚の最上層である表皮にできる水疱です。表皮水疱は、通常、水疱が小さく、痛みを伴わず、数日で治癒します。水疱は、さまざまな原因で発生する可能性があります。最も一般的な原因は、摩擦、熱、冷たさ、特定の化学物質への接触などです。摩擦は、皮膚が他の表面と擦れることで発生します。熱は、火傷や日焼けによって発生します。冷たさは、凍傷によって発生します。特定の化学物質への接触は、水疱を引き起こす可能性があります。

被介護者の健康維持について

高齢者の栄養管理→ たんぱく質・エネルギー欠乏症に注意

たんぱく質・エネルギー欠乏症とは、たんぱく質とエネルギーの不足によって引き起こされる栄養障害です。たんぱく質は、筋肉や臓器の構成成分であり、エネルギーは、身体を動かすために必要なものです。この、たんぱく質とエネルギーが不足すると、筋肉が減少したり、臓器の機能が低下したり、免疫機能が低下したりします。たんぱく質・エネルギー欠乏症は、高齢者に多くみられます。高齢者は、食欲が低下したり、消化吸収能力が低下したり、病気がちになったりするため、たんぱく質やエネルギーを十分に摂取できないことが多いためです。また、高齢者は、筋肉量が減少したり、基礎代謝量が低下したりするため、必要なたんぱく質やエネルギーの量が若い人に比べて少なくなります。その結果、たんぱく質やエネルギーを十分に摂取できていない高齢者でも、たんぱく質・エネルギー欠乏症を発症するリスクが高まります。

被介護者の健康維持について

涙目で困った貴方へ！鼻涙管が原因かも！？

鼻涙管が詰まる原因は、主に、鼻涙管の正常な機能を妨げるものがあれば、鼻涙管が詰まってしまいます。たとえば、慢性副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、鼻茸、外傷、感染症、結膜炎、麦粒腫、または腫瘍などの原因があります。特に、慢性副鼻腔炎は、鼻涙管の出口が塞がれるため、涙が鼻腔に流れなくなることがよくあります。また、アレルギー性鼻炎は、鼻粘膜が腫れて鼻涙管の出口が狭くなることで、涙が流れにくくなります。鼻茸は、鼻腔にできる良性の腫瘍ですが、鼻涙管の出口を塞いでしまうことがあります。また、外傷や感染症によって鼻涙管が損傷することもあります。結膜炎や麦粒腫は、目の感染症ですが、これらも鼻涙管を塞ぐ可能性があります。最後に、腫瘍が鼻涙管を圧迫して、涙の流れを妨げることもあります。

被介護者の状態について

介護者のための『とろみ』の基礎知識

介護者のための「とろみ」の基礎知識とろみとは何かとろみとは液体や固体の食品に混ぜて粘度や濃度を上げることにより飲み込むのを補助し、誤嚥を予防するものです。介護が必要な人の中には、飲み込む力が弱くなったり、飲み込みに問題を抱えている人が多くいます。そんなとき、食品にとろみをつけることで飲み込みやすくなり、誤嚥による肺炎を予防することができます。介護者は、とろみをつけることで、利用者が食事を安全に、そして楽しく食べることができるようにサポートすることが大切です。

被介護者の健康維持について

被介護者のレントゲン検査の意義と注意点

レントゲン検査とは？レントゲン検査とは、人体をX線で照射し、透過してきたX線を撮影することで、身体の内部を画像にして観察する検査方法です。X線は、物質を透過する性質を持っており、物質の密度によって透過する量が異なります。そのため、骨や肺など、密度の高い組織は白く写り、空気や脂肪など、密度の低い組織は黒く写ります。レントゲン検査は、骨や肺の疾患の診断に広く用いられており、その他にも、心臓や消化器、泌尿器などの疾患の診断にも使用されます。レントゲン検査は、比較的安価で簡便な検査であり、被ばく量も他の画像診断方法に比べて低いため、幅広く実施されています。しかし、レントゲン検査は、被ばくを伴う検査であるため、必要に応じて行うことが重要です。また、レントゲン検査では、骨や肺などの密度の高い組織は白く写りますが、筋肉や血管などの軟部組織は黒く写るため、軟部組織の疾患の診断には適していません。

被介護者の健康維持について

ソーシャルワーカーの自己覚知と被介護者への支援

-自己覚知の重要性- ソーシャルワーカーが被介護者を効果的に支援するためには、まず、自分自身の自己覚知を深めることが重要である。自己覚知とは、自分の感情、思考、行動を認識し、それらをコントロールできる能力のことである。自己覚知を深めることで、ソーシャルワーカーは、自分のバイアスや固定観念に気づき、それらが被介護者への支援にどのような影響を与えるかを理解することができる。また、自己覚知を深めることで、ソーシャルワーカーは、自分の限界を知り、必要に応じて助けを求めることができる。自己覚知を深めるためには、様々な方法がある。例えば、ジャーナリングや瞑想をする、友人や家族に自分の感情や考えについて話す、セラピーを受けるなどが挙げられる。また、ソーシャルワーカーは、スーパービジョンを受けることで、自分の支援の仕方についてフィードバックを得て、自己覚知を深めることができる。自己覚知を深めることは、ソーシャルワーカーが被介護者を効果的に支援するためには不可欠である。自己覚知を深めることで、ソーシャルワーカーは、被介護者のニーズをより深く理解し、適切な支援を提供することができる。また、自己覚知を深めることで、ソーシャルワーカーは、自分のバイアスや固定観念に気づき、それらが被介護者への支援にどのような影響を与えるかを理解することができる。さらに、自己覚知を深めることで、ソーシャルワーカーは、自分の限界を知り、必要に応じて助けを求めることができる。

被介護者への支援について

内分泌から考える被介護者の健康維持

内分泌とは、体内に存在するホルモンを分泌する組織や器官の総称です。ホルモンは、体内のさまざまな臓器や組織の働きを調節する化学物質です。内分泌系は、視床下部、下垂体、甲状腺、副甲状腺、副腎、膵臓、性腺など、全身に分布する内分泌器官によって構成されています。内分泌系は、生殖、成長、代謝、睡眠、気分、免疫など、さまざまな体の機能を調節する役割を果たしています。また、内分泌系は、ストレスや感染症など、体の内外からの刺激に応答してホルモンを分泌し、体の恒常性を維持しています。加齢とともに、内分泌系の機能は低下し、ホルモンの分泌量が減少します。このため、高齢者では、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病や、認知症、うつ病などの精神疾患を発症するリスクが高くなります。被介護者の健康維持のためには、内分泌系の働きをサポートすることが重要です。そのためには、バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレス管理など、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。また、定期的に健康診断を受け、内分泌系の機能をチェックし、必要に応じて治療を受けることも大切です。

被介護者の健康維持について

介護保険制度の特別徴収とは？

介護保険制度の特別徴収とは？介護保険料の納入方法介護保険料を支払う方法は大きく分けて「特別徴収」と「普通徴収」の2つがあります。特別徴収とは、事業主が従業員の給与天引きにより介護保険料を徴収し、まとめて市町村に納付する方法です。普通徴収とは、市町村が保険料を納付する人に対して直接納付書を発行し、納付してもらう方法です。特別徴収は、従業員にとっては給与天引きなので、納付手続きの手間がかかりません。また、事業主にとっても、従業員一人ひとりに納付書を発行する必要がないので、事務手続きが簡素化されます。しかし、特別徴収は、事業主が介護保険料を徴収し、市町村に納付する責任を負うことになります。そのため、事業主は、介護保険料を確実に徴収し、納付しなければならないという義務が生じます。特別徴収は、従業員にとっては給与天引きなので、納付手続きの手間がかかりません。また、事業主にとっても、従業員一人ひとりに納付書を発行する必要がないので、事務手続きが簡素化されます。しかし、特別徴収は、事業主が介護保険料を徴収し、市町村に納付する責任を負うことになります。そのため、事業主は、介護保険料を確実に徴収し、納付しなければならないという義務が生じます。

介護制度について

医療費控除とは？制度や利用条件を解説

医療費控除とは、医療費の支払額が一定の金額を超えた場合、所得税や住民税が還付される制度のことです。この制度は、医療費の負担を軽減し、国民の健康を守ることを目的としています。医療費控除は、医療費の支払い額が10万円を超えた場合、その超えた金額を所得から控除することができます。ただし、控除できる金額は、所得や家族構成によって異なります。医療費控除を利用するには、確定申告を行う必要があります。確定申告は、毎年3月15日までに行う必要があります。

介護制度について

被介護者の健康維持のための市販薬活用術

市販薬は、市販されている医薬品で、医師の処方箋なしで販売されています。市販薬には、風邪薬、痛み止め、胃腸薬など、さまざまな種類があります。市販薬は、一時的な症状を緩和するのに効果的ですが、長期的な治療や慢性的な病気の治療には適していません。また、市販薬には副作用がある場合もあり、注意が必要です。市販薬の効果は、その成分によって異なります。例えば、風邪薬には、解熱剤、鎮痛剤、咳止め、鼻水止めなど、さまざまな成分が含まれています。解熱剤は、発熱を下げる効果があり、鎮痛剤は、痛みを和らげる効果があります。咳止めは、咳を抑える効果があり、鼻水止めは、鼻水を止める効果があります。市販薬の限界は、その効果が一時的なものだということです。市販薬は、症状を一時的に緩和する効果がありますが、根本的な治療にはなりません。例えば、風邪薬は、風邪の症状を一時的に緩和する効果がありますが、風邪の原因となるウイルスを治す効果はありません。風邪を治すには、安静と十分な水分補給が必要です。

被介護者の健康維持について

被介護者の健康維持に欠かせないインスリンのかけ方と注意点

インスリンの種類と特徴インスリンには、速効型、持続型、混合型など、さまざまな種類があります。速効型インスリンは、注射後15～30分で効果が現れ、持続時間は3～4時間です。持続型インスリンは、注射後30分～1時間後に効果が現れ、持続時間は24時間以上続きます。混合型インスリンは、速効型と持続型のインスリンを組み合わせたもので、注射後30分～1時間後に効果が現れ、持続時間は12～18時間です。医師は、患者さんの状態に合わせてインスリンの種類と量を決定します。インスリンの自己注射を行う患者さんは、医師や看護師から注射方法や注意点について指導を受ける必要があります。

被介護者の健康維持について

介護制度と準禁治産者の権利

準禁治産者とは、判断能力の低下が著しく、財産管理ができなくなっている人を指します。成年後見制度の対象となるのは、判断力が低下している場合に限りません。判断力が低下していない場合でも、財産を管理するために成年後見人を付けることができます。準禁治産の制度は、本人の意思を尊重しつつ、財産を管理するための制度です。準禁治産の申立は、本人、配偶者、四親等内の親族、検察官が行うことができます。裁判所は、申立を許可すると、成年後見人を選任します。成年後見人は、本人の財産を管理し、本人を保護する役割を担います。

介護制度について

巻き爪：ケアと予防

巻き爪とは、爪が変形して横に巻いていき、皮膚を圧迫することで痛みや炎症を引き起こす状態のことです。痛みは、爪が皮膚を突き破ってしまったり、皮膚が腫れてしまったりすることで起こります。巻き爪は、足の親指や人差し指に起こりやすいですが、他の爪にも起こる可能性があります。巻き爪には、先天性のものと後天性のものがあります。先天性の巻き爪は、爪が変形して生まれてくるもので、後天性の巻き爪は、靴のサイズが合っていない、爪を短く切りすぎている、爪を噛むなど、爪に負担がかかることで起こります。巻き爪は、爪を切るとき、爪の角を丸く切り、爪が皮膚に刺さらないようにすることが大切です。また、靴のサイズが合っているか、爪を短く切りすぎないようにするなど、爪に負担をかけないようにすることも大切です。

被介護者の健康維持について

脊柱の健康状態を維持するためのポイント

脊柱の役割としくみ脊柱は、頭蓋骨から骨盤までを支える重要な器官です。脊柱には、頸椎（首の骨）、胸椎（胸の骨）、腰椎（腰の骨）、仙椎（骨盤の骨）、尾椎（尻尾の骨）の5つの部分から構成されています。これらの骨は、椎骨と呼ばれ、椎骨と椎骨の間には椎間板という軟骨組織があります。椎骨と椎間板は、脊柱を柔軟に曲げたり伸ばしたりすることができるようになっています。脊柱は、身体の重さを支え、歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするなどの動作を可能にしています。また、脊柱の中には脊髄が通っており、脊髄は脳と身体をつなぐ重要な役割を果たしています。脊髄は、脳からの命令を身体に伝え、身体からの情報を脳に伝えています。

被介護者の状態について

在宅でできる介護者のための活動

在宅介護者は、介護や医療の専門家ではありません。そのため、介護を受ける人のリハビリテーション（リハビリ）をサポートしたり、リハビリの必要性を理解したりすることは困難な場合があります。しかし、介護者は、介護を受ける人のリハビリをサポートするために、いくつかの重要な役割を果たすことができます。その１つが、リハビリテーションの必要性を理解することです。リハビリテーションとは、病気やけがで機能が低下した人を元の状態に戻したり、機能を維持したりすることを目的とした医療行為です。つまり、介護者がリハビリテーションの必要性を理解することで、介護を受ける人のリハビリをサポートすることができます。リハビリテーションの必要性は、介護を受ける人の状態によって異なります。例えば、脳卒中や骨折で機能が低下した人は、リハビリテーションが必要になります。また、認知症やパーキンソン病などの進行性の病気の人も、リハビリテーションが必要になる場合があります。

被介護者の状態について

介護における言語聴覚士の役割

-言語聴覚士とは？- 言語聴覚士とは、言語や聴覚、話し言葉や飲み込みに関する問題を抱える人々を支援する医療専門家です。言語聴覚士は、専門的な知識や技術をもって、言語や聴覚に障害のある人々とその家族に対し、リハビリテーションやコミュニケーション支援、指導や相談などを行います。言語聴覚士は、言語障害、聴覚障害、発声障害、摂食・嚥下障害など、言語や聴覚に関連する問題を専門的に扱います。言語聴覚士は、言語や聴覚の検査や評価を行い、個々の患者の症状や状態に合わせて適切なリハビリテーションプログラムを作成し、実施します。また、言語聴覚士は、患者の家族や介護者にも指導や相談を行い、患者の言語や聴覚機能の回復を支援します。

被介護者の状態について

尿閉の原因と症状

尿閉とは、尿が膀胱に溜まっていても排尿できない状態を指します。排尿障害の一種であり、男性と女性で原因が異なります。男性の場合は、前立腺肥大や尿道狭窄などが原因で起こることが多く、女性の場合は、子宮脱や膀胱瘤などが原因で起こることが多いです。尿閉は、軽度なものであれば排尿を促す薬を服用することで改善しますが、重度な場合は手術が必要になる場合もあります。尿閉は、軽度なものであれば排尿を促す薬を服用することで改善しますが、重度な場合は手術が必要になる場合もあります。

被介護者の状態について

褥瘡予防に欠かせない介助技術『背抜き』とは何か？

-背抜きとは何か？- 背抜きとは、褥瘡を予防するために、長時間同じ姿勢を取り続ける方の背中の下からクッションやタオルなどを抜き取り、背中に隙間を作ってあげることです。これにより、背中の皮膚と床の間の圧迫を軽減することができます。背抜きは、褥瘡の予防だけでなく、背中の痛みや圧迫感を軽減したり、呼吸を楽にしたりする効果もあります。背抜きを行う際には、以下の点に注意が必要です。 * 背抜きを行う前には、必ず本人の同意を得る。 * 背抜きを行う際には、本人の体勢を安定させ、安全を確保する。 * 背抜きを行う時間は、5～10分程度を目安とする。 * 背抜きを行う際には、本人の背中に痛みや違和感がないかを確認する。背抜きを行うことで、褥瘡の予防や、背中の痛みや圧迫感の軽減、呼吸の改善など、様々な効果が期待できます。

介助の技術について