被介護者の健康維持と体温測定

被介護者の健康維持と体温測定

体温測定の方法

被介護者の健康維持に体温測定は欠かせない介護において、被介護者の健康維持は最も重要な課題の一つである。その中でも、体温測定は健康状態を把握するための基本的な手段であり、特に高齢者や寝たきりの方は体温調節機能が低下しているため、体温測定は欠かせない。

体温測定の方法としては、腋窩（わきの下）に体温計を挟む方法が一般的である。体温計は水銀式、電子式、赤外線式などがあり、それぞれ特徴があるため、被介護者の状態に合わせて選択する必要がある。

腋窩で体温を測定する際には、体温計を腋窩の中央にしっかりと挟み、5～10分間そのままにする。体温計を取り出したら、すぐに体温を確認し、記録する。また、測定前に体温計を消毒し、清潔を保つことも大切である。

その他の体温測定方法としては、口腔内、直腸、鼓膜などがある。口腔内での測定は、舌の下に体温計を挟んで、1分間そのままにする。直腸での測定は、肛門に体温計を挿入して、1分間そのままにする。鼓膜での測定は、耳の中に体温計を挿入して、1秒間測定する。

体温測定は、被介護者の健康状態を把握するための基本的な手段である。適切な方法で体温を測定し、健康状態の変化を早期に発見することが大切である。

体温の正常範囲

体温の正常範囲

人間の平均的な体温は、摂氏36.5～37.2度です。体温は、年齢、性別、活動レベル、日中の時間帯によって変動します。健康な人の体温は、通常は摂氏36.5～37.2度の範囲内にあります。体温が摂氏36.5度より低い場合、低体温症と呼ばれ、摂氏37.2度より高い場合、発熱と呼ばれます。低体温症も発熱も、健康上の問題を引き起こす可能性があります。低体温症は、体の機能が低下し、意識障害や死に至ることもあります。発熱は、感染症の兆候であることが多く、治療が必要になる場合があります。

体温が高い場合の対処法

体温が高い場合の対処法

被介護者の体温が高い場合、まず最初にしなければならないことは、原因を特定することです。原因がわかれば、それに応じた対処法をとることができます。例えば、風邪やインフルエンザなどの感染症が原因であれば、医師の指示に従って薬を飲んだり、安静にしたりする必要があります。また、熱中症が原因であれば、涼しい場所に移動させたり、水分を補給したりする必要があります。

原因が特定できない場合でも、体温が高い場合は、以下の対処法を試してみましょう。

* 冷たいタオルや氷嚢で身体を冷やす
* ぬるめのお風呂に入る
* 水分を十分に補給する
* 安静にする

それでも体温が下がらない場合、あるいは38度以上の高熱が続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。

体温が低い場合の対処法

体温が低い場合の対処法

体温が低い場合、体温を上げる必要があります。 温かい飲み物や食べ物を摂り、暖かい服を着ましょう。必要に応じて、湯たんぽやカイロを使用することも効果的です。また、運動をしたり、温かいお風呂に入ったりするのもよいでしょう。それでも体温が下がらない場合は、医療機関を受診してください。

体温が低いと、感染症のリスクが高まります。感染症は、細菌やウイルスが体内に侵入して増殖することで起こる病気です。体温が低いと、免疫機能が低下し、細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなります。また、体温が低いと、細菌やウイルスが増殖しやすくなります。

体温が低いと、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高まります。心筋梗塞は、心臓の血管が詰まって血流が途絶え、心臓の筋肉が壊死する病気です。脳梗塞は、脳の血管が詰まって血流が途絶え、脳の組織が壊死する病気です。体温が低いと、血液がドロドロになり、血管が詰まりやすくなります。また、体温が低いと、血圧が下がり、脳への血流が低下します。