【介護】浮腫とは？その原因と対策【むくみ】
介護の初心者
浮腫について教えてください。
介護スペシャリスト
浮腫とは、皮膚や皮膚の下に、水分が溜まった状態のことです。浮腫が生じた部位は、血行障害が発生したり褥瘡になったりしやすいです。
介護の初心者
じゃあ、浮腫が生じたら、どうしたらいいんですか？
介護スペシャリスト
浮腫が生じたら、まずはその原因を突き止めることが大切です。原因が分かれば、その原因に対する治療を行うことで、浮腫を改善することができます。
浮腫とは。
浮腫とは、皮膚やその周辺に水分が溜まって、腫れ上がる状態のことです。浮腫が生じた部位は、血行障害が発生したり、褥瘡（床ずれ）になったりしやすくなります。「むくみ」とも一般的に呼ばれます。
浮腫の定義と種類
浮腫（むくみ）とは、体の組織に余分な水分が溜まり、組織が腫れた状態のことを言います。浮腫は、身体のあらゆる部分に起こり得ますが、特に足、足首、手、顔に起こりやすいです。浮腫には、急性浮腫と慢性浮腫の2種類があります。
急性浮腫は、突然起こる浮腫で、数日～数週間で消えます。急性浮腫は、ケガ、感染症、アレルギー反応などによって起こることが多いです。
慢性浮腫は、長期間続く浮腫で、数か月～数年続きます。慢性浮腫は、心臓病、腎臓病、肝臓病、リンパ浮腫などによって起こることが多いです。
浮腫の原因
浮腫とは、体内に余分な水分が溜まり、組織が腫れてしまう状態をいいます。浮腫の原因は様々ですが、大きく分けて「心因性浮腫」と「腎因性浮腫」の2つに分類されます。
心因性浮腫は、心臓の機能が低下し、体内に水分が溜まってしまうことで起こります。心臓の機能が低下する原因としては、心筋梗塞、心不全、不整脈などがあります。腎因性浮腫は、腎臓の機能が低下し、体内の水分をうまく排出できなくなることで起こります。腎臓の機能が低下する原因としては、腎炎、腎盂炎、糖尿病性腎症などがあります。
また、浮腫は、妊娠、月経前、薬の副作用などによっても起こることがあります。
浮腫の症状
浮腫とは、体内の組織に過剰な水分が蓄積し、腫れやむくみが生じる状態です。 浮腫は、足、手、顔、足首など、体のさまざまな部位に現れる可能性があります。浮腫は、軽度なものから重度なものまでさまざまな程度であり、痛みや不快感の原因となる可能性があります。
浮腫の主な症状は、腫れ、むくみ、圧迫感、重だるさ、痛み、皮膚のつっぱり感などです。 浮腫が重度の場合、皮膚が赤くなったり、熱を持ったり、痛みを伴ったりすることがあります。また、浮腫は、呼吸困難、疲労、食欲不振などの全身症状を引き起こす可能性があります。
浮腫の予防と対策
浮腫の予防と対策
浮腫を予防するためには、適度な運動と健康的な食生活を心がけることが大切です。また、長時間同じ姿勢でいることを避け、定期的に足を動かすようにしましょう。血行をよくすることが浮腫予防に効果的です。
浮腫ができている場合は、患部を温めたりマッサージをしたりすると、改善が見られることがあります。また、利尿剤を服用することで浮腫を軽減することもできます。ただし、利尿剤は医師の指示に従って服用しましょう。
浮腫の予防と対策を心がけることで、浮腫を改善し、快適な日常生活を送ることができるでしょう。
浮腫の悪化を防ぐために
浮腫の悪化を防ぐために
浮腫を引き起こしている原因を放置していると、浮腫が悪化してしまいます。そのため、浮腫が悪化しないように、原因を改善するための対策を講じることが大切です。例えば、塩分の摂り過ぎが原因となっている浮腫の場合には、塩分の摂取量を減らすことで浮腫を改善することができます。また、運動不足が原因となっている浮腫の場合には、適度な運動をすることで浮腫を改善することができます。
浮腫は、予防することがとても重要です。普段から、適度な運動やストレッチを心がけ、塩分や糖分の摂り過ぎに注意しましょう。また、お水をたくさん飲むことで、老廃物の排出を促し、浮腫の予防にもなります。浮腫の症状がいつまでも続く場合には、医師に相談することが大切です。