知っておきたい、被介護者の健康維持に欠かせない機能回復訓練

知っておきたい、被介護者の健康維持に欠かせない機能回復訓練

機能回復訓練とは？目的や具体的な内容について

機能回復訓練とは、基本的な生活動作（排泄・食事・更衣・入浴・歩行など）を自分で行えるようにするための身体機能や認知機能を回復・維持する訓練を指します。介護予防や高齢者の健康増進を目的としており、一般的に理学療法士、作業療法士、言語聴覚士などの専門家が、被介護者の状態に応じて個別に訓練計画を作成し実施します。

機能回復訓練の内容は、大きく3つに分類されます。
1つ目は、筋力トレーニングやストレッチなど、身体機能を回復・維持するための運動療法です。
2つ目は、日常生活動作（ADL）の練習を行う動作訓練です。座位や立位、歩行などの基本的な動作から、食事や更衣などの日常生活の動作まで幅広く対応します。
3つ目は、言語や記憶などの認知機能を回復・維持するための認知機能訓練です。これはパズルやゲーム、読書など様々な方法で行われます。

理学療法士や作業療法士など専門家との連携が重要

理学療法士や作業療法士など専門家との連携が重要

機能回復訓練は被介護者の健康維持に欠かせないもので、専門家との連携が非常に重要です。理学療法士や作業療法士は、身体機能や認知機能の回復を促進するための専門知識と技術を持っています。介護者が単独で訓練を行うと、被介護者に負担をかけたり、状態を悪化させるリスクがあります。そのため、専門家と協力し、被介護者に合った訓練を計画して実施することが重要です。専門家との連携により、被介護者の状態をより深く理解し、適切なケアが提供できます。また、専門家は介護者の負担を軽減し、介護をスムーズに進めるためのアドバイスも行ってくれます。

リハビリの必要性や早期開始の大切さ

高齢化社会の進展に伴い、介護を必要とする人が増加しています。その多くの原因は脳卒中や骨折などの病気や怪我によるものです。これらの後遺症として身体機能が低下し、日常生活に支障をきたすことがあります。

身体機能が低下すると、自分で食事や排泄、入浴が難しくなります。また、外出が困難になり、社会との交流が減少することで、うつ病などの精神的な問題を引き起こすリスクが高まります。

身体機能を回復するためには、リハビリテーション（リハビリ）が必須です。リハビリは、理学療法士や作業療法士などの専門家が、患者の身体機能を評価し、その人に適した運動や訓練を行います。リハビリを通じて身体機能を回復し、日常生活動作の自立を目指します。

リハビリは、病気や怪我の急性期から始めることが重要です。急性期にリハビリを行うことで、身体機能の低下を最小限に抑えられます。また、早期にリハビリを開始することにより、効果が高まり、日常生活動作の自立までの期間を短縮できます。

被介護者の意思を尊重し、一緒に取り組む

被介護者の意思を尊重し、一緒に取り組むことが重要です。

機能回復訓練は被介護者の健康維持に欠かせないものであり、特に被介護者の意思を尊重することが大切です。意思を無視して訓練を進めると、本人がやる気を失い、効果が得られにくくなります。また、一緒に取り組むことで、当事者意識が芽生え、訓練に対する意欲が高まります。したがって、訓練を行う際には、必ず被介護者の意向を確認し、納得した上で進めることが大切です。訓練中は励ましを忘れず、一緒に努力する姿勢を見せることで、被介護者のやる気を引き出すことが可能です。

機能回復訓練で目標を明確にして継続させる

機能回復訓練を継続させるためには目標を明確にすることが重要です。

明確な目標があれば、その目標に向かって努力を続けることができます。具体的な目標例として「歩行距離を100メートルにする」「買い物に行けるようにする」「階段を昇り降りできるようになる」などが考えられます。また、目標は現実的な範囲で設定することも重要です。無理な目標を設定すると挫折し、訓練を続けることが難しくなってしまいます。

目標を設定した後は、達成に向けた計画を立てることが大切です。計画には、どのような訓練を行い、どのくらいの頻度で実施するかを具体的に記載します。計画を立てることで、訓練を系統的に進められ、目標達成の可能性が高まります。